Bewegung – Geselligkeit – Freu(n)de
Gemeinsam in Bewegung kommen - in der Freizeit beschwingt Geselligkeit genießen – Freude an Bewegung und Geselligkeit - neue Freunde finden
Tanzen ist Ausdruck von Lebensfreude und ein Hobby, das Menschen verbindet. Keine andere Tätigkeit kann so viel Spannung und Verstimmung abbauen, wie die in Körperbewegung umgesetzte Musik. Das Glückshormon Endorphin wird
dabei vermehrt ausgeschüttet und die Produktion von Stresshormonen gedrosselt. Des Weiteren werden dadurch Kondition, Körperhaltung und Balance verbessert. Für viele ist Tanzen das schönste Hobby der Welt, denn man kann abschalten und bei guter Laune Urlaub vom Alltag nehmen. Erleben Sie schöne Stunden mit Gleichgesinnten bei beschwingter Musik, die zum Tanzen einlädt. Und erleben Sie den Mehrwert des Tanzens:
Der Mehrwert des Tanzens:
1. Stressabbau durch aktive Entspannung
2. Stärkung der Selbstwahrnehmung, des Selbstvertrauens
3. Stärkung des Herz- und Kreislaufsystems
4. Förderung von Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit
5. Erweiterung der Beweglichkeit und des Bewegungsrepertoires
7. Tanzen kann schnell zur Entwicklung eines Glücksgefühls führen. Tanzen hält nicht nur fit, sondern auch jung! Also: Einfach vorbeikommen und anfangen – alles beginnt mit dem ersten Schritt! Und auch sehr interessant:
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