Yoga2be

06/09/2026

Bewusst bewegen statt einfach nur bewegen.

In meinen Yogastunden geht es um eine präzise Ausrichtung, funktionelle Bewegung und darum, den eigenen Körper immer besser zu verstehen.

🧘‍♀️Wieder freie Plätze bei Alex. Dienstags 17:45 oder mittwochs 19:30 Uhr.

Wenn du bereits Yogaerfahrung hast, bist du herzlich willkommen. Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Yogapraktizierende, die ihre Praxis vertiefen und noch bewusster mit ihrem Körper arbeiten möchten.

Du hast noch keine oder wenig Yogaerfahrung? Dann sind meine Workshops „Gesunde Füße“ oder „Schulter & Nacken“ ein guter Einstieg. Siehe Website.

Oder du startest im Januar 2027 gemeinsam mit Alex & Ina in einem Anfängerkurs. 🧘‍♀️

21/08/2026

Sonntag 10 bis 11.30 Uhr

16/08/2026

Yoga Garten Fest 🕉️ Yoga2be Bad Säckingen

Danke an alle die diesen Tag mit uns unvergesslich gemacht haben 🫂❤️🙏🏼🍀😍

14/08/2026

Tanzerlebnis „Bewusstsein“ mit Artur

Highlight
Live-Klangimprovisation: Musik, die im Hier und Jetzt entsteht.

• Befreie dich von deinen Sorgen und Ängsten
• Erfinde dich neu
• Erkenne dich selbst
• Wachse über dich hinaus
• Entdecke dein wahres Ich
• Folge dem Rhythmus deiner Seele

Spüre selbst, was dich erwartet. Erlebe das und vieles mehr – mit Artur, dem Body-and-Mind-Guide in Bad Säckingen.

Lass dich führen in dein neues Ich.

Anmeldung unter

https://yoga2be.fit/tanzerlebnis-bewusstsein-mit-artur/

12/08/2026

02/08/2026

Vielen Dank an alle, die uns heute in unserem Yogagarten "Garten Eden" zum Yoga-Gartenfest besucht haben. 💚

Es war ein wunderschöner Tag voller Begegnungen, Lachen, Bewegung und gemeinsamer Momente – für Groß und Klein, für Jung und Alt. ✨

Danke, dass ihr diesen Tag mit uns so besonders gemacht habt. Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste Mal! 🧘‍♀️🌿☀️

YogaFürAlle Herzensmomente

16/06/2026

🎍Yoga Gartenfest
📍 Garten Eden Bad Säckingen
🗓️ 02. August 2026
⏰ 16 bis 22 Uhr

🆓 Eintritt frei
✍️ Anmeldung bis spätestens zum 24. Juli 2026.

Freue dich auf einen entspannten Sommernachmittag mit Yoga, Gemeinschaft, gutem Essen, Musik und einem stimmungsvollen Feuer-Ritual.

🪬Programm, Standort und weitere Info auf unserer Website 🪴

02/06/2026

Weitere Angebote findest du unter
www.yoga2be.fit

Wir freuen uns auf dich 🕉️

07/04/2026

✨ Mehr Tiefe in deiner Yoga-Praxis ✨

Alexandra hat kurze Videos zu einzelnen Asanas auf YouTube erstellt – klar erklärt, einfach umzusetzen und perfekt für den Alltag 🧘‍♀️

👉 Jetzt anschauen, ausprobieren und die eigene Praxis aufs nächste Level bringen!

🔗 Der Link ist in der Bio.

19/02/2026

Was bringt Chanten*?

Durch das Singen schüttet der Körper schon nach 30 Minuten Beta-Endorphine, Serotonin und Noradrenalin aus. Dadurch kann man sich besser entspannen und ein Glücksgefühl stellt sich an. Gleichzeitig wird das sogenannte Liebeshormon Oxytocin produziert, welches ebenfalls das Nervensystem beruhigt und deine Laune steigen lasst.

Mantren chanten ist so wunderbar befreiend. Die Urmutter der Mantren ist das Gayatri Mantra: die Anrufung des inneren Lichts. Eine schöne Version von Deva Premal. Mach dein inneres Licht an 💡

*Chanten bezeichnet das rhythmische wiederholte Rezitieren oder Singen von Silben, Wörtern oder Phrasen - meist verbunden mit spirituellen oder religiösen Elementen.

Link in BIO 🔗