Rehamed Sportverein Spessart e.V.

05/08/2025

Schon in einem Monat, am 05.09.2025, ist es soweit: Der Engel Run 4 Fun findet statt 😁 Und wir sind natürlich am Start!

Der Staffellauf im 4er Team über insgesamt 3,2km führt dabei durch den Orber Kurpark ✌

Wenn du Teil des AktiVita Teams sein möchtest, dann melde dich gerne bei uns im Studio - wir übernehmen das Anmeldeprozedere für dich sowie die Hälfte der Startgebühren 😍

Wichtig: Bei diesem Event steht klar der Spaß im Vordergrund 🥳

23/11/2024

Kommt vorbei 🤩

20/12/2023

17/09/2023

😏 𝟱𝟳 𝗡𝗲𝘂𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗣𝗮𝗱𝘀 𝗳ü𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝗥𝗲𝗵𝗮 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 😊

Große Lieferung für das AktiVita! Für unseren Reha Sport sowie Fit & Vital kamen vor wenigen Tagen 57 neue Balance Pads an 🙌

Mit Hilfe der Pads sorgen wir gemeinsam dafür, dass sich euer Gleichgewichtssinn schärft und ihr Stabilität in eurem Körper zurück gewinnt 👍

01/09/2023

🚵 𝗙𝗮𝗵𝗿𝗿𝗮𝗱 𝗧𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗔𝗸𝘁𝗶𝗩𝗶𝘁𝗮 👍

Lust, mit uns eine schöne Fahrradtour zu unternehmen? Dann aufgepasst 😊

Am 17.09.2023 hat sich unser Team eine schöne Runde von insgesamt 70km ausgedacht - inkl. Einkehr 😋 Startzeit ist 09.30 Uhr am AktiVita Wächtersbach ⏰

Ganz wichtig: Jeder ist willkommen und kann teilnehmen! Man muss auch kein Mitglied sein - also gerne auch eure Freunde mitbringen 😊

Bitte meldet euch zur Planung bis 03.09.2023 in einem unserer Studios an, sodass wir unsere Einkehr besser planen können 🙏

Die Kosten während der Tour trägt jede Person selbst.

Wir freuen uns auf euch und hoffentlich bestes Wetter für unseren Ausflug 😊

13/04/2023

😍 𝗪𝗶𝗿 𝗲𝗿ö𝗳𝗳𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗩𝗶𝘁𝗮! 💯

Und ihr könnt dabei sein! Wir freuen uns auf euren Besuch 😊

Termine sind übrigens ab sofort buchbar unter unserer Telefonnummer:
👉 06053 6079 759

Und dank der direkten Verbindung zum AktiVita Wächtersbach könnt ihr sogar direkt noch ein Training damit verbinden 🙌

03/01/2023

12/09/2022

👉 𝗘𝗶𝗻 𝗩𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗴, 𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗹𝗼𝗵𝗻𝘁 🧑‍🎓

Am 4. Oktober findet im Spessart Forum in Bad Soden-Salmünster ein Vortrag zum Thema Muskeltraining statt. Unsere Tanja wird euch ab 18.30 Uhr erklären, warum Muskeltraining nicht nur für die Optik gedacht ist, sondern auch essenziell zur Bekämpfung von Schmerzen und anderen gesundheitlichen Problemen ist 👌

Nutzt die Chance 💯 Euer Körper wird es euch danken 😊

Wir freuen uns auf euch 🔥

16/05/2022

👉 𝗗𝗮𝗯𝗲𝗶 𝘀𝗲𝗶𝗻 𝗹𝗼𝗵𝗻𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵! 𝗡𝗲𝘁𝘇𝘄𝗲𝗿𝗸 𝗳ü𝗿 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁. 👈

Den 7. Juni solltet ihr euch einplanen - denn hier hält Sarah Bulling (Physiotherapeutin und Rückbildungsexpertin) im Rahmen des Netzwerkes für Gesundheit im Forum Bad Soden-Salmünster einen Vortrag zum Thema Beckenboden und auf was man hier unbedingt achten sollte 💯

Ganz wichtig: Der Vortrag ist nicht nur für Frauen 😉 Denn auch die Herren haben natürlich einen Beckenboden, auf den geachtet werden sollte 😊

Weitere Infos erhaltet ihr auf der Website:
🖥 www.nfg-mkk.de

Außerdem könnt ihr euch auch schonmal auf den Oktober freuen, denn da wird unsere Tanja ihr Wissen zum Besten geben 😏🔥

28/01/2022

Unbedingt anschauen 👍🏼

💪 "𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝗲𝗻" 💻

𝗙𝗿𝗲𝗶𝘁𝗮𝗴, 𝟮𝟴.𝟬𝟭.𝟮𝟬𝟮𝟮, 𝟭𝟴:𝟬𝟬 𝗨𝗵𝗿:https://www.youtube.com/watch?v=MgPXF7HnY44

Unbedingt wollen wir euch auf den heutigen Livestream mit Wolf Harvath hinweisen! Ab 18:00 Uhr erklärt er, warum durch die Entwicklungen unserer Zeit alle Menschen unbedingt sportlich aktiv sein sollten. 👍

Er wird darauf eingehen, warum das Training von Kraft, Beweglichkeit und kognitiven Fähigkeiten die Basis für ein gesundes Altern sind - und warum man damit heute anfangen sollte ⏱

Damit Du nicht zum "Kranken der Zukunft" wirst, sondern fit und gesund bleibst, geben wir unser bestes. Nimm du dir die Zeit für diesen Vortrag, du wirst es nicht bereuen 😊

23/01/2022

👍 𝗗𝗶𝗲 𝗗𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁𝘀𝘁𝗮𝗴𝗲 - 𝘄𝗶𝗿 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗱𝗮𝗯𝗲𝗶! 💯

Vom 𝟮𝟰.𝟬𝟭. - 𝟯𝟬.𝟬𝟭. finden die digitalen Gesundheitstage des Netzwerks für Gesundheit Main-Kinzig statt, und wir machen mit 😊

Neben vielen spannenden Vorträgen von Experten aus der Region sind wir mit folgenden Themen dabei:

👉 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴, 𝟮𝟰.𝟬𝟭., 𝟭𝟲:𝟬𝟬 𝗨𝗵𝗿: 𝗙𝗜𝗩𝗘 𝗥ü𝗰𝗸𝗲𝗻- & 𝗚𝗲𝗹𝗲𝗻𝗸𝘇𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺
👉 𝗠𝗶𝘁𝘁𝘄𝗼𝗰𝗵, 𝟮𝟲.𝟬𝟭., 𝟭𝟰:𝟬𝟬 𝗨𝗵𝗿: 𝗦𝘁𝗼𝗳𝗳𝘄𝗲𝗰𝗵𝘀𝗲𝗹𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗼𝗿
👉 𝗙𝗿𝗲𝗶𝘁𝗮𝗴, 𝟮𝟴.𝟬𝟭., 𝟭𝟮:𝟬𝟬 𝗨𝗵𝗿: 𝗔𝗯𝗻𝗲𝗵𝗺𝗼𝗳𝗳𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟮

Das gesamte Programm ist für jeden kostenfrei zugänglich und kann zu großen Teilen auch später nochmals angesehen werden 👌

Wir freuen uns, wenn ihr reinschaut 😊

Mehr Infos & den gesamten Ablaufplan findet ihr über folgenden Link:
www.nfg-mkk.de/gesundheitstage