29/08/2026
Grundumsatz nach Faustformel oder per Excel-Tabelle..?
Das reicht oft nicht aus, um deinen persönlichen Wert zu ermitteln!
Wer seinen Grundumsatz wissen möchte, landet häufig zuerst bei einem Online-Rechner oder anderen Methoden.
Doch sie alle arbeiten mit Durchschnittswerten und können deinen tatsächlichen Stoffwechsel nur grob schätzen.
👉 Zwei Menschen mit gleichem Alter, Gewicht und Größe können einen deutlich unterschiedlichen Grundumsatz haben.
Zum Glück gibt es heute moderne Methoden mit hoher Zuverlässigkeit! Nach nur 5 Minuten Messung im Sitzen und in Alltagskleidung bekommst du mit unserer smarten Atemgasanalyse:
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Denn gute Beratung beginnt nicht mit einer Formel, sondern mit einer Messung.
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