Manere Sanus e.V.

22/11/2025

hat eine einfache Philosophie: wir möchten, dass du gesund bleibst, gesund wirst, dein Leben lang mobil bleibst

20/11/2025

20/11/2025

Die Vielfalt der Sportangebote bei maneresanus

12/11/2025

Manere Sanus lädt ein. Jeder ist willkommen, der etwas für seine Gesundheit tun möchte.

10/11/2025

Ein paar Einblicke von unserer Weihnachtsfeier ❣️

13/05/2025

Lust auf Bewegung, die deinen Körper nicht überfordert? Unser Slow Jogging Kurs ist perfekt für alle, die gelenkschonend fit werden wollen. Und das Beste: Es verbrennt ordentlich Kalorien! Jeden Donnerstag. Mehr Infos? Klick den Link in der Bio.

02/02/2025

Mit Sport gegen chronische Schmerzen: Erfolgreiche Kooperation zwischen Krankenhaus Bad Oeynhausen und dem Verein „Manere Sanus“

Chronische Schmerzen betreffen Millionen Menschen und beeinträchtigen deren Lebensqualität erheblich. Um diesen Menschen zu helfen, haben das Krankenhaus Bad Oeynhausen und wir, „Manere Sanus“ unsere Kräfte gebündelt.

Unser Ziel ist es, Betroffenen eine neue Möglichkeit zur Linderung ihrer Schmerzen und zur Steigerung ihrer Lebensqualität zu bieten. Das Sportprogramm soll helfen, die Mobilität zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und ein aktiveres Leben zu führen. Patientinnen und Patienten, die eine stationäre multimodale Schmerztherapie im Krankenhaus Bad Oeynhausen abgeschlossen haben, können direkt im Anschluss unsere individuellen Reha-Sportangebote nutzen.

Während ihres stationären Aufenthaltes haben die Patientinnen und Patienten zudem die Möglichkeit, an wechselnden Sportangeboten wie Qi Gong, Rehasport, Dehnung teilzunehmen, die wir als Verein „Manere Sanus“ im Krankenhaus anbieten. Dieses Konzept wurde von Sabine entwickelt, um eine nahtlose Übergangsphase in den ambulanten Rehasport zu gewährleisten. Good job :-)

Unsere Teilnehmer profitieren nicht nur von der körperlichen Aktivität, sondern auch vom Austausch in einer unterstützenden Gemeinschaft. So z.B. Schmerzpatient Tim Backs, der seit über zehn Jahren unter chronischen Schmerzen leidet, ist überzeugt von unserem Konzept und fühlt sich wohl in der Reha-Sport-Gruppe von Manere Sanus.

Wir freuen uns über die erfolgreiche Kooperation und sind stolz darauf, einen positiven Beitrag zur Lebensqualität von Schmerzpatienten zu leisten.

06/01/2025

Wir starten am 14. Januar 2025 um 17:30 Uhr💪

Entdecke die vielen Vorteile von HIIT.
HIIT kombiniert kurze, intensive Übungen mit kurzen Erholungsphasen und ist ideal, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Muskeln aufzubauen. Unser Kurs ist für alle Fitness-Level geeignet, da wir die Übungen individuell anpassen.

Ziel dieses Blocks:
Wir werden bis zu den Osterferien ein Trainingsprogramm "durchziehen", um unsere Werte vom Blutdruck, aber auch Muskelaufbau und Ausdauer zu verbessern.

Warum solltest du diesen Kurs wählen?

Gesundes Herz und Lunge: Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit und steigert die Leistungsfähigkeit.
Individuelle Anpassung: Passt sich deinen Zielen und Bedürfnissen an.
Effektive Fettverbrennung: Reduziert den Körperfettanteil und fördert den Fettabbau.
Zeitersparnis: Erreicht in kurzer Zeit maximale Effekte.
Mehr Ausdauer: Steigert deine Ausdauer schnell und effektiv.
Mehr Kraft und Muskeln: Erhält und erhöht die Muskelmasse.
Mehr Kalorienverbrauch: Erhöht den Stoffwechsel und den Kalorienverbrauch bis zu 72 Stunden nach dem Training.
Stärkeres Immunsystem: Schützt vor Infektionen und Krankheiten.
Bessere Blutwerte: Verbessert Cholesterin, Blutzucker und Blutdruck.

Im Anschluss an diese Stunde empfehlen wir unbedingt den Dehnungskurs zu besuchen, um noch bessere Resultate zu erzielen.

Wo: Versöhnungskirche: Steinfeldstraße 27, 32549 Bad Oeynhausen
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Dauer: 10 Eiheiten (2 Einheiten sind in Reserve)

Jeder, der sich anmeldet, nennt mir sein individuelles Ziel, damit wir die Übungen optimal anpassen können.

Wir freuen uns auf euch!

10/04/2024

Hi zusammen,
an diesem Wochenende ist Sporttag im Werrepark. Auch wir sind dabei. Wer von euch vorbei kommen möchte, vielleicht den einen oder anderen potentiellen Manuresaner:in von unserem tollen Angebot beeindrucken und überzeugen möchte, ist herzlich willkommen. Wir sind von 11-19 Uhr vor Ort. Wir freuen uns sehr, wenn wir uns als Manere Sanus auch dort präsent zeigen können.

P.S.: Empfehlenswert ist auch die Teilnahme am Biathlon 😊