Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 20:00

Kangatraining und PreKanga mit Carina in Bad Kreuznach

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Kangatraining und PreKanga mit Carina in Bad Kreuznach

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Kangatraining und PreKanga mit Carina in Bad Kreuznach, Fitness-Bootcamp, Bourger Platz 8, Bad Kreuznach.

21/05/2026

Kangatraining geht auch ganz ohne Trage 💜🎶

Du möchtest gerne dabei sein, aber dein Baby mag die Trage gerade nicht? Oder dein kleiner Schatz schläft lieber im Kinderwagen?

Kein Problem 🥰
Beim Kangatraining darf dein Baby natürlich auch im Kinderwagen mitkommen 🚼☀️

Wir finden gemeinsam den Weg, der für euch am besten passt – ganz ohne Druck und mit ganz viel Verständnis 💕

Frische Luft, Bewegung, Austausch mit anderen Mamas und dabei ganz entspannt Zeit mit deinem Baby genießen 🌿💪🏼👶

Du musst also keine perfekte „Tragemama“ sein, um mitzumachen ❤️

Wir freuen uns auf euch! 💜

08/05/2026

🏖️☀️ KANGATRAINING IM FREIBAD LALO ☀️🏖️
Wie genial ist bitte ein Workout mitten im Freibad? 😍💦
Diesen Sommer trainieren wir gemeinsam draußen im Freibad in Langenlonsheim – mit frischer Luft, Sommerfeeling und ganz viel guter Laune 🌿👶

Während die Kleinen mit dabei sind, stärken wir gemeinsam unseren Körper, tanken Energie und genießen die besondere Atmosphäre im Freibad 💪☀️
Und das Beste: Nach dem Kurs könnt ihr direkt noch die Sonne genießen, ins Wasser hüpfen oder mit anderen Mamas entspannen 🩵

Sommer, Bewegung & Mama-Zeit – klingt nach der perfekten Kombi, oder? 🌸

04/05/2026

🎁 Du suchst noch ein besonderes Geschenk zum Vatertag?
Wie wäre es mit gemeinsamer Zeit statt „noch einem Ding“?

Papakanga ist das perfekte Geschenk für frischgebackene oder erfahrene Papas 💙

Zeit nur für Papa & Baby – gemeinsam bewegen, kuscheln und einfach genießen 👶
In unseren Papakanga-Einzelstunden steht ihr als Team im Mittelpunkt.
📅 03.10.2026
📅 21.11.2026
➡️ Nur mit Voranmeldung

Meldet euch gerne bei Interesse
😊
# vatertagsgeschenk

30/03/2026

🔥 Neue Kursrunde – sichere dir jetzt deinen Platz! 🔥

Die nächste Runde steht in den Startlöchern – und die Plätze sind begrenzt!
👉 Start: übernächste Woche
👉 Für dich dabei:
💜 PreKanga
💜 Kanga
💜 GetFit
💜 Aquakanga

Egal, wo du gerade stehst – hier findest du genau den richtigen Einstieg für dich 🤗
Trainiere effektiv, werde stärker und genieße gleichzeitig die Zeit mit deinem Baby ganz nah bei dir 🥰

⏳ Nur 6 Wochen – bis Ende Mai
Perfekt, um jetzt nochmal richtig durchzustarten!
⚡️ Warte nicht zu lange – die Kurse füllen sich schnell!

👉 Schreib mir direkt oder sichere dir deinen Platz
Ich freue mich auf dich! 💜🎶

15/03/2026

💜🎶Wusstest du, dass deine Krankenkasse unser Kangatraining bezuschusst? 🎶💜

Im April 2026 startet unsere neue Kursrunde – und das Beste: Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den Kurs und erstatten dir bis zu 149 € der Kursgebühr. 💜

Kangatraining hilft dir dabei, nach der Schwangerschaft Beckenboden, Bauch und Rücken gezielt zu stärken, wieder mehr Energie im Alltag zu haben und dich in deinem Körper wohlzufühlen und dein Baby ist einfach mit dabei und ganz nah bei dir. 🤱
Viele Mamas nutzen diese Möglichkeit, um etwas für ihre Gesundheit zu tun und gleichzeitig andere Mamas kennenzulernen.

⚠️ Die Plätze sind begrenzt und die Kurse oft schnell ausgebucht.
📩 Schreib mir gerne eine Nachricht und sichere dir jetzt deinen Platz

12/03/2026

Du bist Mama und möchtest nach der Geburt wieder fit werden – aber dein Baby soll dabei ganz nah bei dir sein? 🤱💪

Dann komm gerne zu einer unverbindlichen Schnupperstunde im Kangatraining vorbei!

Beim Kangatraining stärkst du deinen Beckenboden, Rücken und deine Ausdauer, während dein Baby sicher und geborgen in der Trage bei dir ist. Die meisten Babys schlafen während des Trainings sogar entspannt ein. 🥰
💜 Perfekt für Mamas nach der Geburt
💜 Training gemeinsam mit deinem Baby
💜 Schnupperstunden jederzeit möglich (mit Voranmeldung)

💌 Schreib mir einfach „Kanga“ per Nachricht oder in die Kommentare, wenn du einmal unverbindlich reinschnuppern möchtest.
📍 Bad Kreuznach
📍 Bingen
📍 Bad Sobernheim
📍 Gau-Algesheim
📍 Gensingen

09/03/2026

Du bist schwanger? 🤰
Dann ist jetzt genau die richtige Zeit, um dich und deinen Körper liebevoll zu stärken 🎶
Mit PreKanga begleitest du deine Schwangerschaft aktiv, sicher und in Gemeinschaft 💜
Sanfte Kräftigung, Mobilisation, Beckenbodenarbeit und ganz viel Zeit für dich 🧘‍♀️

💜 Jeden Montagabend
📍 Elternschule Diakonie
🌸 Für alle werdenden Mamas – egal in welcher Schwangerschaftswoche

Tu dir selbst etwas Gutes und bereite dich kraftvoll auf die Geburt vor 💪
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
Ich freue mich auf dich 💜

05/03/2026

Aus eins wird zwei! 💜
Ich freue mich riesig über die große Nachfrage nach unserem Kangatraining – deshalb gibt es ab nächster Woche zwei Kurse am Donnerstag im Spielzimmer.
So haben noch mehr Mamas die Möglichkeit, gemeinsam mit ihrem Baby aktiv zu sein, sich zu bewegen und dabei etwas für sich selbst zu tun. 🤱

Kangatraining bedeutet:
Bewegung, gute Laune, Austausch mit anderen Mamas und natürlich ganz viel Nähe zu eurem Baby.

Ich freue mich auf viele bekannte und neue Gesichter! 💜

Sichert euch gerne euren Platz.

20/02/2026

Flexibel trainieren – so, wie es in euren Mama-Alltag passt 💜
Ob 5er Karte, 12er Treuekarte oder 6-Wochen-Block – ihr entscheidet, welches Modell am besten zu euch und eurem Rhythmus passt.
💜 Du willst spontan bleiben?
💜 Du magst feste Strukturen?
💜 Du möchtest dir einen kleinen Preisvorteil sichern?
Bei Kangatraining findest du genau die Variante, die zu dir passt – mit oder ohne Baby, an Land oder im Wasser.
Schreib mir gern, wenn du unsicher bist, was für dich am besten passt 💌
Ich berate dich gern persönlich.

19/02/2026

Mama sein & trotzdem etwas für dich tun? 💜
Beim Kangatraining stärkst du deinen Beckenboden, baust sanft deine Muskulatur wieder auf und dein Baby ist einfach mit dabei.
Kein Babysitter.
Kein schlechtes Gewissen.
Kein Leistungsdruck.
Dafür Bewegung, Gemeinschaft & ganz viel gute Energie
Du möchtest dabei sein?
Alle Kurse & Standorte findest du hier:
www.kangatraining.net
Wir freuen uns auf dich! 💜

Adresse

Bourger Platz 8
Bad Kreuznach
55543

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 20:00

Telefon

+4917634914451

Webseite

http://kangatraining.net/

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