24/09/2026
Was passiert eigentlich, bevor du bei uns das erste Mal trainierst? 🤔
Mitgliedschaft heißt bei uns nicht: Karte scannen und loslegen. Bevor es losgeht, nehmen wir uns Zeit, dich und deinen Körper kennenzulernen – das ist unser Startpaket 1.
Dazu gehören:
✅ Anamnese – wir hören zu, bevor wir planen
✅ EGYM Smart Onboarding
✅ Squat Test – wie bewegt sich dein Körper?
✅ Körperanalyse (Scaneca)
✅ Cardiotest
✅ Krafttests an Beinpresse, Latzug, Brustpresse & Rudern
Aus all dem entsteht ein Bild davon, wo du gerade stehst – und die Basis für deinen individuellen Trainingsplan.
Denn bevor wir dir sagen, was du für einen gesünderen und fitteren Körper tun kannst, wollen wir erstmal verstehen, wer du bist. 💚
2 Unternehmen • 1 Team • 1 Vision
Dein Ansprechpartner für Fitness und Gesundheit in Bad Kreuznach.