Was ist die Webseite?

Sportfreunde Aegidienberg - Krav Maga

Startseite
Deutschland
Bad Honnef am Rhein
Sportfreunde Aegidienberg - Krav Maga

Krav Maga: Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für alle von 5 - 99 Jahren bei den Sportfreunden Aegidienberg (SFA)

Taktische Selbstverteidigung ist kein Hexenwerk. Jeder Mensch, egal ob Mann oder Frau, egal ob groß oder klein, besitzt alle notwendigen Fähigkeiten um sich in einer gefährlichen Situation selbst schützen zu können. Neben rechtlichen Themen, theoretischen Hintergrundwissen, Umgang mit sozialen Medien und Konzepten zum Selbstschutz, steht bei uns die körperliche Selbstverteidigung im Fokus.

31/08/2026

🥊 Die Sommerpause ist fast vorbei – bald geht’s wieder los! 💪

Wir freuen uns riesig darauf, wieder gemeinsam mit euch auf der Matte zu stehen! Nach der Sommerpause starten unsere Krav Maga Trainings wieder – und in einigen Gruppen haben wir noch freie Plätze.

Egal ob Kinder, Teenager oder Erwachsene: Wer Krav Maga kennenlernen möchte, kann ganz unkompliziert bei uns einsteigen. 🙌

👦 Kindertraining | 8–12 Jahre
Mittwochs um 15:00 Uhr
📅 Start: 09.09.

🧑 NEU: Krav Maga für männliche Teenager | 12–15 Jahre
Donnerstags von 16:30–17:30 Uhr
📅 Start: 03.09.
Ein komplett neues Angebot bei uns – wir freuen uns auf die erste Gruppe!

👩 8-Wochen Krav Maga Einsteigerkurs FEMALE
Speziell für Frauen, die Krav Maga ganz in Ruhe von Grund auf kennenlernen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
📅 Start: Donnerstag, 03.09.

🥊 Reguläres Krav Maga Training | ab 16 Jahre
Dienstags um 19:00 Uhr
Auch hier könnt ihr jederzeit zum Probetraining dazukommen.

Ihr seid neugierig, aber noch nicht sicher, ob Krav Maga etwas für euch ist? Kommt einfach zum Probetraining vorbei und lernt uns und das Training kennen.

👉 Alle Infos & Anmeldung:
https://www.sf-aegidienberg.de/KravMaga

Wir freuen uns auf bekannte Gesichter, neue Gesichter und einen richtig guten Start nach der Sommerpause! 🥊 ‼️

11/08/2026

🏊 Schwimmen? Sollte man können.
🩹 Erste Hilfe? Sollte man können.
🥋 Sich behaupten und verteidigen? Sollte man auch können.

Komischerweise steht Punkt 3 auf deutlich weniger To-do-Listen. 😉
Zeit, das zu ändern.

Ab September gibt’s bei uns wieder jede Menge Krav Maga:

🥋 Freie Plätze bei den Kids
👊 NEU: Selbstverteidigung für Jungen ab 12 Jahren
♀️ Neuer 8-Wochen Female-Einsteigerkurs

👉 Infos & Anmeldung:
https://www.sf-aegidienberg.de/KravMaga

03/08/2026

‼️‼️Neu Neu Neu ‼️‼️- Freie Plätze

Ab dem 03.09.2026 bieten wir endlich auch ein Krav Maga Training speziell für männliche Teenager an. 💪💪👊👊

Speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse und Herausforderungen auf dem Weg vom Kind zum Erwachsenen. 👨‍🦲🧑‍🦱👨🏻‍🦰

Interessiert? - melde dich zum kostenfreien Probetraining an! 👍

Wir freuen uns auf dich ☺️

https://www.sf-aegidienberg.de/KravMaga

21/07/2026

🎉 Großartige Neuigkeiten! 🎉

Ab September erweitern wir unser Krav Maga-Angebot! 💥

Um noch mehr Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen die Möglichkeit zu geben, Krav Maga zu trainieren, bauen wir unser Trainingsangebot deutlich aus. Besonders freuen wir uns über unsere neuen Trainingsgruppen, die ab September starten!

🥋 Unsere Trainingszeiten:
📅 Dienstag
👶 15:00 – 16:00 Uhr | Bambinis 1
🧒 16:15 – 17:15 Uhr | Kids 1 + 2
👧 17:30 – 18:30 Uhr | Teens Mädchen
💪 19:00 – 20:30 Uhr | Erwachsene

📅 Mittwoch
🆕 🧒 15:00 – 16:00 Uhr | Kids 3 (NEU)

📅 Donnerstag
🆕 👶 16:00 – 17:00 Uhr | Bambinis 2 (NEU)
🆕 👦 16:30 – 17:30 Uhr | Teens Jungs (NEU)
🆕 👩 20:00 – 21:30 Uhr | Female Einsteigerkurs (8 Wochen) (NEU)

Egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – bei uns lernst du nicht nur effektive Selbstverteidigung, sondern stärkst auch dein Selbstbewusstsein, deine Aufmerksamkeit und deine Fitness. Trainiere in einer motivierenden Gemeinschaft und werde Teil unseres Teams!

📩 Interesse oder Fragen? Schreib uns einfach eine Nachricht oder schau auf unserer Homepage vorbei.

Stark – Wachsam – Bereit 💙

17/07/2026

🥋 KRAV MAGA EINSTEIGERKURS FÜR FRAUEN AB 16 JAHREN 🥋

In unserem 8-wöchigen Krav Maga Einsteigerkurs lernst Du, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, selbstbewusst aufzutreten und Dich im Ernstfall effektiv zu verteidigen.
Der Kurs verbindet praxisnahe Selbstverteidigung mit wichtigen Inhalten zum Selbstschutz. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Täterstrategien, Prävention, Grenzen setzen und dem richtigen Verhalten in bedrohlichen Situationen. Im praktischen Teil trainierst Du einfache und effektive Techniken, die auch unter Stress abrufbar sind.
Der Kurs richtet sich speziell an Frauen, da sich viele Gefahrensituationen und Angriffsformen von denen unterscheiden, denen Männer typischerweise ausgesetzt sind. Unser Training berücksichtigt diese Besonderheiten und vermittelt Lösungen, die realistisch, verständlich und für jede Teilnehmerin umsetzbar sind.

✅ Selbstschutz und Gefahrenprävention�
✅ Effektive Selbstverteidigungstechniken
�✅ Mehr Selbstvertrauen und Handlungssicherheit
�✅ Keine Vorkenntnisse erforderlich�
✅ Für jedes Fitnesslevel geeignet

📅 Zeitraum: 03.09.2026 – 22.10.2026�
🕗 Immer donnerstags, 20:00 – 21:30 Uhr�
👩‍🏫 Kursleitung: Desi Fritz�
📍 Veranstalter: SFA
�👥 Teilnahme ab 16 Jahren
💰 Kursgebühr:�• 50 € für Vereinsmitglieder�• 80 € für Nichtmitglieder

Du musst weder sportlich noch besonders fit sein. Krav Maga basiert auf natürlichen Bewegungen und ist für jede Frau erlernbar.
Niemand sollte sich hilflos fühlen. Lerne, Dich selbst zu schützen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
https://www.sf-aegidienberg.de/KravMaga

👤 Ansprechpartnerin: Desi Fritz�
📞 Telefon: 0172 8987944
�📧 E-Mail: [email protected]

25/06/2026

🥋 KOSTENLOSES KRAV MAGA INTRO-TRAINING FÜR JUNGEN AB 12 JAHREN 🥋

Selbstbewusst auftreten, Gefahren erkennen und sich im Ernstfall schützen können – all das lernen Jugendliche bei unserem kostenfreien Krav Maga Intro-Training.

In der heutigen Zeit stehen Teenager vor vielen Herausforderungen: Mobbing, Gruppenzwang, Mutproben, Konflikte in der Schule oder die Risiken sozialer Medien gehören leider zum Alltag vieler junger Menschen. Unser Training vermittelt nicht nur effektive Selbstverteidigungstechniken, sondern stärkt auch das Selbstvertrauen, die Wahrnehmung und die Fähigkeit, in schwierigen Situationen die richtigen Entscheidungen zu treffen.

✅ Selbstverteidigung und Selbstschutz
✅ Mehr Selbstvertrauen und Handlungssicherheit
✅ Strategien gegen Mobbing und Gruppenzwang
✅ Bewegung, Fitness und Spaß in der Gruppe
✅ Keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness erforderlich

Das Training richtet sich an männliche Jugendliche im Alter von 12 bis 15 Jahren.

📅 Termin: 09.07.2026
🕒 Uhrzeit: 16:00 - 18:00 Uhr
📍 Ort: Mehrzweckraum der Theodor-Weinz-Schule (Burgwiesenstr. 31, 53604 Bad Honnef Aegidienberg)
💰 Teilnahme: Kostenlos

👤 Ansprechpartner: Daniel Habibi-Naini
📞 Telefon: 01512 0238657
📧 E-Mail: [email protected]

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

https://calendly.com/desi-fritz-sf-aegidienberg/krav-maga-intro-training-fur-teenager

Wir freuen uns auf euch!

11/06/2026

🦄💪 Einsatzbericht der Krav Maga Einhörner der SFA 💪🦄

Am Samstag war es wieder soweit: Die Krav Maga Einhörner der SFA wurden zu einer hochbrisanten Rettungsmission gerufen.

Der gefürchtete Kongfu Tiger hatte unsere Trainerin entführt! 🐯😱

Die Aufgabe: Sie innerhalb der vorgegebenen Zeit befreien. Klingt einfach? Nun ja… sagen wir so: Es mussten zunächst einige Schlösser überwunden, Rätsel gelöst und die eigenen Grenzen getestet werden.

In den folgenden 3,5 Stunden stellten wir die Tugenden eines wahren Kriegers unter Beweis:
✅ Durchhaltevermögen
✅ Zusammenhalt
✅ Intelligenz
✅ Anmut (zumindest vereinzelt)
✅ Geschicklichkeit
✅ Mut
✅ Aufmerksamkeit
✅ Kampfwille

Mit einer beeindruckenden Mischung aus Teamwork, cleveren Kombinationen und einer Prise Glück 🍀 gelang es uns schließlich, die Schlösser zu knacken und unsere Trainerin zu befreien.

Mission erfüllt! 🎉

Als Belohnung gab es natürlich das Wichtigste nach einer solchen Heldentat: Eis. 🍦

Den Abend ließen wir anschließend gemütlich im El Greco ausklingen – mit gutem Essen, vielen Lachern und der Gewissheit, dass wir im Ernstfall vermutlich zumindest gemeinsam scheitern würden. 😄

Danke an alle Einhörner für diesen großartigen Tag. Es macht einfach Spaß, mit euch Abenteuer zu erleben! ❤️🦄 #❤️🦄

25/05/2026

Was macht man an einem langen Wochenende bei bestem Wetter? ☀️
Richtig – man steckt freiwillig in einer Halle und macht die Ausbildung zum You Can Fight Instruktor 😄🥋

Wir freuen uns riesig, dass Daniel erfolgreich die Qualifikation zum YCF Basic Instruktor absolviert hat und ab sofort unser Trainerteam verstärkt! 💪🔥

Herzlichen Glückwunsch, Daniel – wir freuen uns auf viele starke Trainings mit dir! 👏😊

Glückwunsch SFA KravMaga

25/05/2026

24/12/2025

🎄✨ Frohe Weihnachten ✨🎄
Wir wünschen euch entspannte Feiertage, Zeit mit euren Liebsten und neue Kraft für alles, was kommt.
Bleibt achtsam, bleibt stark 💪
Wir freuen uns darauf, euch im neuen Jahr wieder auf der Matte zu sehen 💙

Adresse

Bad Honnef Am Rhein
53604

Webseite

https://www.sf-aegidienberg.de/KravMaga

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Sportfreunde Aegidienberg - Krav Maga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.