VITArea Vital und Stoffwechselzentrum

VITArea Vital und Stoffwechselzentrum Vitarea - Ihr Zentrum für Fitness- und Gesundheitskompetenz, Stoffwechsel-Coaching und Zelltraining. Ihre Gesundheit steht im Vitarea im Mittelpunkt.

Es gilt, mit individuellen Lösungen für Ihre Gesundheit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu sorgen. Wir möchten mit Ihnen gemeinsam gesundheitliche Risiken aufspüren und diesen effizient entgegen wirken. Mit Unterstützung moderner Testverfahren, beispielsweise dem Physical und der InBody, helfen wir Ihnen dabei, Ihr gesundheitliches Leistungspotential zu erkennen und/oder zu entwickeln. Denn, Gesundheit ist ein wesentlicher Faktor unserer Lebensqualität. Wer gesund ist, ist leistungsfähig und vital. Und wer sich wohl fühlt, kann die an ihn gestellten Anforderungen meistern - beruflich wie privat.

Mehr Zeit für dein Training. 💚Wir nehmen euch mit auf die Reise: Das hier sind die ersten größeren Veränderungen bei uns...
15/09/2026

Mehr Zeit für dein Training. 💚

Wir nehmen euch mit auf die Reise: Das hier sind die ersten größeren Veränderungen bei uns – und das Wichtigste vorweg: Es wird für euch besser.

Neben neuer Software stellen wir auch unseren Check-in um. Klingt erst mal technisch, macht aber genau das möglich, was sich viele von euch schon lange wünschen:

✅ Neuer Check-in – schneller und einfacher rein
✅ Längere Öffnungszeiten – mehr Stunden im Haus
✅ Bessere Öffnungszeiten – passender zu eurem Alltag
✅ Bald Firmenfitness – mit Wellpass, Wellhub und Urban Sports Club

Die Umstellung läuft bereits. Als Nächstes richten wir den neuen Check-in ein und testen ihn gründlich, damit am Tag X alles rund läuft. Starten wollen wir Mitte bis Ende Oktober. Die genauen Öffnungszeiten bekommt ihr rechtzeitig vorher – hier, per Aushang und direkt an der Theke.

Und das ist erst der Anfang: Auch im Studio selbst wird es Neues geben. Alles verraten wir noch nicht – stay tuned. 😉

Fragen? Sprecht uns im Studio an oder schreibt sie in die Kommentare. 👇

Heute sind es genau 25 Jahre, dass das zum ersten Mal seine Türen geöffnet hat. 💚Angefangen hat alles mit einer Frau, ...
14/09/2026

Heute sind es genau 25 Jahre, dass das zum ersten Mal seine Türen geöffnet hat. 💚

Angefangen hat alles mit einer Frau, einer Idee und einem Haus, das es so in Bad Heilbrunn noch nicht gab.

Regina, du hast dieses Haus nicht nur aufgebaut. Du hast es geprägt – mit deiner Art, deinem Humor und der Selbstverständlichkeit, mit der du für jeden da warst. Im Kursraum, an der Theke und zur Not auch im Eisbärkostüm im Schwimmbad. 🐻‍❄️

Unser Zeichen sind Jahresringe. Einer für jedes Jahr.
Alle 25 hast du gepflanzt.

Wir führen weiter, was du begonnen hast. Und wir sind froh, dass du dem Haus mit deiner Naturheilpraxis erhalten bleibst.

Wisch dich durch – wir haben ein paar Schätze aus 25 Jahren rausgekramt. 👉

Danke, Regina. 🙌

25 Jahre . Heute. 🎉Auf den Tag genau vor 25 Jahren hat das VITAREA zum ersten Mal seine Türen geöffnet.25 Jahre – das s...
14/09/2026

25 Jahre . Heute. 🎉

Auf den Tag genau vor 25 Jahren hat das VITAREA zum ersten Mal seine Türen geöffnet.

25 Jahre – das sind unzählige Trainingseinheiten, viel Schweiß, noch mehr Spaß, Erfolge, Freundschaften und Momente, die sich nicht in Zahlen messen lassen. Gemacht haben das nicht Geräte und Quadratmeter, sondern ihr: unsere Mitglieder und unser Team.

Danke dafür. Und danke an Regina Demleitner – für 25 Jahre Herzblut. ❤️

Gefeiert wird natürlich mit euch. Und zwar zu Preisen wie damals:

🥤 Shake & Kaffee 2001

Eine Woche lang Shakes und Kaffees für je 1,95 €

📅 14.09. – 20.09.2026

Ob nach dem Training, als kleine Belohnung zwischendurch oder einfach zum gemütlichen Beisammensein – komm vorbei und stoß mit uns an.

Auf die nächsten 25 Jahre.

Euer VITAREA Team 💚

Menschen im VITArea #02: Bernhard 💚Manche kennt man einfach. Bernhard ist seit vielen Jahren bei uns – und wer ihn such...
12/09/2026

Menschen im VITArea #02: Bernhard 💚

Manche kennt man einfach. Bernhard ist seit vielen Jahren bei uns – und wer ihn sucht, findet ihn entweder auf dem Bike, wo er stundenlang vor sich hin radeln kann, oder mit einem Espresso an der Theke.

Für jeden Spaß zu haben, für jeden ein Wort. Und an Fasching wird aus dem Mitglied kurzerhand der Hauptact: Bernhard performt Songs, über die hier noch Jahre später geredet wird. 🦦

Genau solche Leute machen aus einem Studio mehr als einen Raum voller Geräte – ein zweites Zuhause.

Schön, dass du da bist, Bernhard. 🙌

Kurz erklärt #03: die InBody. 💚Die Waage im Bad kennt genau eine Zahl. Und die sagt erstaunlich wenig.Zwei Menschen mit...
11/09/2026

Kurz erklärt #03: die InBody. 💚

Die Waage im Bad kennt genau eine Zahl. Und die sagt erstaunlich wenig.

Zwei Menschen mit demselben Gewicht können völlig unterschiedlich zusammengesetzt sein. Und wenn sich bei dir wochenlang nichts tut, obwohl du regelmäßig trainierst, steckt oft genau das dahinter: Du baust Fett ab und Muskeln auf. Auf der Waage passiert dabei nichts – im Körper eine ganze Menge.

Die InBody 970 misst deshalb nicht das Gewicht, sondern die Zusammensetzung. In rund 70 Sekunden, barfuß, in normaler Trainingskleidung.

Was dabei herauskommt:
🌱 Muskelmasse, Körperfett und Wasserhaushalt
🌱 für jeden Arm, jedes Bein und den Rumpf einzeln
🌱 Viszeralfett – das Fett rund um die inneren Organe
🌱 Grundumsatz und Stoffwechselalter

Auf zwei Werte schauen wir besonders. Das Viszeralfett, weil es gesundheitlich deutlich mehr aussagt als das Fett unter der Haut – und weil es vergleichsweise schnell auf Bewegung reagiert. Und das Muskelgleichgewicht zwischen links und rechts: Ein deutliches Ungleichgewicht ist häufig die Erklärung für Beschwerden, die immer wiederkommen.

Das Wichtigste kommt aber erst danach. Der eigentliche Wert liegt im Verlauf. Eine einzelne Messung ist eine Momentaufnahme – drei Messungen über ein Jahr zeigen dir schwarz auf weiß, was wirkt und was nicht.

Die erste Messung ist Teil des Vitalchecks im Startpaket. Deine Werte hast du danach jederzeit in der InBody Deutschland und EGYM-App.

👉 vitarea.de/koerperanalyse-inbody

Menschen im Studio #01: Patrick. 💚Patrick ist im quasi mitgewachsen: früher selbst als Jugendlicher im Training, heut...
10/09/2026

Menschen im Studio #01: Patrick. 💚

Patrick ist im quasi mitgewachsen: früher selbst als Jugendlicher im Training, heute als Trainer auf der Fläche.

Sein Zuhause ist vor allem der Functional-Bereich. Kraft, Athletik, Stabilität und saubere Bewegungsabläufe stehen bei ihm genauso im Fokus wie Training, das fordernd sein darf – aber immer sinnvoll bleiben soll.

Wer Patrick kennt, weiß außerdem: Er schaut bei der Technik lieber einmal mehr hin als einmal zu wenig. 😄 Wenn also eine Übung nicht rund läuft oder ihr euch bei der Ausführung unsicher seid, könnt ihr ihn jederzeit ansprechen.

Und weil zu jeder guten Vorstellung auch ein kleiner Fun Fact gehört: Ganz am Anfang konnte sich offenbar niemand seinen Namen merken. Erst Aquamartin, dann Fabi – irgendwann hat sich Patrick dann doch durchgesetzt. 💚

Kurz erklärt #02: der Beckenbodenstuhl. 💚Darüber spricht man ungern. Dabei betrifft es sehr viele – Frauen nach einer G...
09/09/2026

Kurz erklärt #02: der Beckenbodenstuhl. 💚

Darüber spricht man ungern. Dabei betrifft es sehr viele – Frauen nach einer Geburt, Männer nach einer Prostata-Operation, und alle, bei denen die Muskulatur mit den Jahren nachgibt.

Das Problem beim Beckenboden: Er liegt tief und lässt sich willkürlich kaum ansteuern. Viele spüren ihn schlicht nicht. Bei eigenen Übungen trainiert man deshalb oft Bauch oder Gesäß mit, ohne es zu merken.

Genau da setzt der EMP Chair Pro an. Elektromagnetische Impulse erreichen alle drei Muskelschichten direkt – unabhängig davon, ob du sie spürst oder nicht.

So läuft es ab:
🌱 28 Minuten pro Sitzung
🌱 rund 12.000 Kontraktionen
🌱 du sitzt vollständig bekleidet
🌱 nicht invasiv, schmerzfrei, kein Eingriff

Eingesetzt wird das Verfahren unter anderem in der Rückbildung, bei Beckenbodenschwäche, bei Rückenbeschwerden aus einem schwachen Rumpf heraus und im Sport – der Beckenboden gehört zur Rumpfmuskulatur und arbeitet bei jeder Bewegung mit.

Was es nicht ist: ein Ersatz für die ärztliche Abklärung. Wenn du Beschwerden hast, lass die Ursache bitte zuerst beim Arzt klären. Das Training ist eine Ergänzung, keine Diagnose.

Nicht geeignet ist der Stuhl unter anderem bei Herzschrittmacher, Metallimplantaten im Behandlungsbereich und in der Schwangerschaft. Das klären wir vorher gemeinsam.

Eine Probesitzung ist kostenfrei. 28 Minuten, in denen du selbst merkst, ob es etwas für dich ist.

👉 vitarea.de/beckenbodenstuhl

Neu bei uns: „Kurz erklärt“. 🔍Wir haben eine Menge im Haus, von dem die wenigsten wissen, was es eigentlich macht. Das ä...
05/09/2026

Neu bei uns: „Kurz erklärt“. 🔍

Wir haben eine Menge im Haus, von dem die wenigsten wissen, was es eigentlich macht. Das ändern wir. Ab jetzt stellen wir euch nach und nach die einzelnen Angebote vor – was dahintersteckt, wie es abläuft und für wen es etwas ist.

Den Anfang macht das, was mit am meisten Erklärung braucht.

#01 · IHHT

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training. Klingt sperrig, ist aber schnell erzählt.

Du liegst entspannt, vollständig bekleidet, und atmest über eine Maske abwechselnd sauerstoffärmere und sauerstoffreichere Luft. Mehr musst du nicht tun. Puls und Sauerstoffsättigung werden die ganze Zeit überwacht.

Im Fokus stehen die Mitochondrien – die Kraftwerke unserer Zellen. Dort entsteht die Energie für jeden Prozess im Körper. Der kontrollierte Sauerstoffwechsel setzt einen Reiz, auf den der Körper reagiert.

Warum das gerade überall auftaucht: IHHT gehört zu den Anwendungen, mit denen moderne Longevity-Konzepte arbeiten – neben Kälte, Wärme und Lichttherapie. Bei uns steht es im fünften Ring, dem Longevity-Bereich.

So läuft es ab:
🌱 45–60 Minuten pro Einheit
🌱 10 Einheiten über 5–6 Wochen
🌱 danach einzelne Sitzungen zum Erhalten

Wie beim Sport entsteht der Effekt nicht in einer Sitzung, sondern durch Wiederholung.

Nicht geeignet ist IHHT bei bestimmten Herz-, Lungen- und Kreislauferkrankungen sowie in der Schwangerschaft – das klären wir vorher im Gespräch.

👉 vitarea.de/ihht-zelltraining

Alt links, neu rechts. 💚Der Name bleibt. Das Grün bleibt. Ihr sollt uns ja noch erkennen.Geändert haben wir das, was nic...
03/09/2026

Alt links, neu rechts. 💚

Der Name bleibt. Das Grün bleibt. Ihr sollt uns ja noch erkennen.

Geändert haben wir das, was nicht mehr gestimmt hat: Aus dem „Vital- und Stoffwechselzentrum“ wird ein Gesundheitszentrum – weil Stoffwechsel einer von fünf Bereichen ist und nicht die halbe Marke.

Aus der laufenden Figur im Logo wurden Jahresringe. Fünf Ringe für fünf Bereiche: Fitness, Gesundheit, Stoffwechsel, Wellness, Longevity. Im innersten, gefüllten Ring steckt ein V für VITAREA – der Kern, um den sich alles legt. Der Gedanke dahinter ist derselbe, mit dem wir das Haus übernommen haben: Ein Baum wirft nicht ab, was gewachsen ist. Er legt einen Ring dazu. 🌱

Die neue Seite ist seit dem 1. September live: jedes Angebot mit eigener Seite, der komplette Kursplan, der 360°-Rundgang. 23 Seiten gesamt.

Schaut rein und sagt uns, was ihr denkt.

👉 www.vitarea.de

Eine neue vitÄRA hat begonnen! 😉💚Schwarz auf weiß im Tölzer Kurier – und das Schönste daran sind nicht wir, sondern Regi...
01/09/2026

Eine neue vitÄRA hat begonnen! 😉💚

Schwarz auf weiß im Tölzer Kurier – und das Schönste daran sind nicht wir, sondern Reginas Worte.

„Mir fällt es umso leichter, alles abzugeben, weil ich überzeugt bin, dass die beiden das, was ich 25 Jahre lang aufgebaut habe, toll weiterentwickeln werden.“

Danke für dieses Vertrauen, Regina. Wir geben unser Bestes.

Und damit geht Tag eins zu Ende. Danke an alle, die heute vorbeigekommen sind, geschrieben oder kommentiert haben – wir freuen uns auf die neue Herausforderung! 🫶

Wer die ganze Geschichte nachlesen will: www.merkur.de

Let’s GO! 🙏💚💪

📰 Tölzer Kurier · Text Patrick Staar · Foto Arndt Pröhl

Adresse

Bad Heilbrunn

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 08:30 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 22:00
Donnerstag 08:30 - 22:00
Freitag 08:30 - 21:00
Samstag 13:00 - 19:00
Sonntag 10:00 - 19:00

Telefon

+498046188522

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