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🌿 Nordic Walking Kurs – Raus in die Natur, gemeinsam in Bewegung!Du möchtest mehr Energie, frische Luft und gleichzeitig...
07/05/2026

🌿 Nordic Walking Kurs – Raus in die Natur, gemeinsam in Bewegung!

Du möchtest mehr Energie, frische Luft und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! 🏃‍♀️✨

Nordic Walking ist mehr als nur Spazierengehen – es stärkt den ganzen Körper, tut der Seele gut und macht in der Gruppe einfach doppelt so viel Spaß. Und wo könnte man das besser erleben als hier bei uns in Bad Harzburg? 🌲💚

📅 Start: Freitag, 15. Mai
🏁 Ende: 17. Juli
🕣 Jeden Freitag um 8:30 Uhr
📍 Bad Harzburg, Am Stadtstieg 9-16 (Wendebreich)
⚡ Begrenzte Plätze – nur 10 Spots verfügbar!

Ich freue mich so sehr auf diese Runden mit euch – der Harz als Kulisse, frische Luft, Bewegung und gute Gespräche. Genau das, was wir brauchen. 🌸

👉 Mitglied bei Kursifant? Dann buche direkt über die App!
👉 Noch kein Mitglied? Den Link zur Anmeldung findest du in meiner Bio. 🔗
👉 Oder schreib mir einfach eine Nachricht– ich helfe dir gerne weiter!

26/04/2026

So einfach kannst du dir über unsere APP deine Kurskarte kaufen und je nach Bezahlmethode deinen Lieblingskurs direkt buchen.

Einen Link zur Registrierung findest du in der BIO ☝️

Du trainierst aber kommst nicht wirklich voran.Immer wieder das Gleiche:👉 dein Rücken schmerzt 👉 Bewegung fühlt sich ein...
07/04/2026

Du trainierst aber kommst nicht wirklich voran.

Immer wieder das Gleiche:
👉 dein Rücken schmerzt
👉 Bewegung fühlt sich eingeschränkt an
👉 Leistung stagniert

Und du denkst, du musst einfach mehr machen.

Nein.

Dir fehlt nicht mehr Training.
👉 Dir fehlt die Basis.

Zu wenig Stabilität.
Zu wenig Beweglichkeit da, wo du sie brauchst.

Und genau deshalb kommst du nicht weiter.

👉 Genau da setzen wir an.

6 Wochen Core & Mobility
für Läufer & Radfahrer, die mehr wollen als einfach nur „durchziehen“.

✔ mehr Kontrolle im Körper
✔ bessere Bewegungsqualität
✔ weniger Beschwerden im Training

Kein 08/15-Kurs.
Kleine Gruppe, klare Struktur, echtes Feedback.

⚠️ Max. 10 Plätze – bewusst klein gehalten

Wenn du weiter machst wie bisher, bleibt alles wie es ist.
Wenn du was ändern willst, ist das dein Einstieg.

👉 Anmeldung & Infos: Link in der Bio

📍 Bad Harzburg
📅 Start: 14.04.26
⏱ 6 Wochen

26/12/2025

Viele denken, sie müssten erst beweglicher, fitter oder belastbarer sein, bevor sie in einen Kurs gehen. 🤍

Die Wahrheit ist:
Genau dieses Denken hält sie oft davon ab, überhaupt anzufangen.

Bewegung ist kein Beweis dafür, wie leistungsfähig du bist.
Sie ist ein Weg, wieder Vertrauen in deinen Körper zu bekommen. 🌿

Bei Papke’s Fit geht es nicht um Vergleiche.
Nicht um Tempo.
Nicht um Perfektion.

Sondern um Bewegung, die sich sicher anfühlt. ✨

Wenn du hier lebst und das gerade brauchst,
weißt du, wo du uns findest. 📍

24/12/2025

🎄 Türchen 24

Heute gibt es kein Angebot.
Keinen Rabatt.

Heute möchten wir einfach DANKE sagen. 🤍

Danke an alle,
die diesen Advent mit uns begleitet haben –
hier auf Instagram ✨
in den Kursen 🧘‍♀️
in der Praxis 🤝
oder einfach mit Interesse und Vertrauen. 🙏

Wir wünschen euch
🎄 frohe Weihnachten,
ruhige Tage 🕯️
und Zeit für die Dinge, die euch guttun.

🎁 Wichtig:
Der Gewinner unseres Advents-Gewinnspiels
wird heute im Laufe des Tages bekannt gegeben.

Danke, dass ihr da seid. 🤍✨

23/12/2025

🎄 Türchen 23 🎄

Dieses Jahr mal kein Schal. Keine Socken.
Sondern etwas, das bleibt: Bewegung. Zeit für dich. Energie. ✨

Mit unserer 5er Kurskarte kannst du dir selbst aussuchen, was dir gerade guttut:
Yoga 🧘‍♀️ · Pilates 🤍 · Aroha 🔥 · Qigong 🌿 · Stuhlyoga 🪑

👉 Nur heute:
5er Kurskarte für 68 € statt 85 €

Flexibel. Wertvoll. Und perfekt als Geschenk – auch für dich selbst. 🎁

💬 So sicherst du dir das Türchen:
Kommentar oder DM mit „TÜRCHEN 23“
(Abholung ab morgen in der Praxis) oder direkt vorbeikommen.

✨ Manchmal ist das beste Geschenk: sich selbst ernst zu nehmen.

Adresse

Herzog/Wilhelm/Str. 80
Bad Harzburg
38667

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 19:00
Freitag 08:00 - 16:00

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