Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 21:30 Dienstag 08:30 - 12:30 16:00 - 21:30 Mittwoch 08:30 - 21:30 Donnerstag 08:30 - 12:30 16:00 - 21:30 Freitag 08:30 - 20:30 Samstag 09:30 - 16:00 Sonntag 09:30 - 14:00

Evas Apfel Bad Dürkheim

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Evas Apfel Bad Dürkheim

Fitness-/Gesundheitsstudio für Frauen

29/08/2026

Erfolg beginnt mit dem ersten Schritt! 💪

Zwischen diesen beiden Bildern liegen nicht nur einige Trainingseinheiten, sondern jede Menge Motivation, Durchhaltevermögen und persönlicher Einsatz. ❤

Das linke Bild zeigt den Start einer Reise. Das rechte Bild zeigt, was möglich ist, wenn man dranbleibt, an sich glaubt und regelmäßig etwas für die eigene Gesundheit tut.

Dabei geht es nicht nur um Veränderungen, die man sehen kann. Es geht um mehr Energie, mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und vor allem um ein besseres Gefühl im eigenen Körper!

Wir sind unglaublich stolz auf Heike.😍

Jede Erfolgsgeschichte beginnt mit einer Entscheidung. Wann startest Du Deine?

Wir begleiten Dich auf Deinem Weg! 🙌

24/08/2026

Motivation ist alles 😆

20/08/2026

❤ Solche Rückmeldungen bedeuten uns unglaublich viel!

Es freut uns sehr zu sehen, wie gezieltes Training und die richtige Unterstützung einen echten Unterschied machen können 💪

Denn regelmäßiges Training kann dabei helfen, Muskeln und Beweglichkeit zu stärken, Verletzungen vorzubeugen und langfristig etwas für die eigene Gesundheit und Lebensqualität zu tun!

Danke Lyubomira für Dein Vertrauen und die lieben Worte! 🙏
Wir freuen uns, Dich auf Deinem Weg weiter begleiten zu dürfen. 🙌

Du möchtest auch etwas für Dich und Deine Gesundheit tun?
Dann komm gerne vorbei - wir freuen uns auf Dich!

17/08/2026

Abnehmen und trotzdem Reis essen? Ja! 😋

Du musst nicht auf normale Gerichte verzichten, um Deine Ernährung in den Griff zu bekommen.

Hackbällchen, Tomatensoße, Reis - einfach eiweißreich und familientauglich. 💪

Der entsprechende Punkt ist nicht, einzelne Lebensmittel zu verbieten.
Es kommt auf Menge, Zusammensetzung und ausrechend Protein an.

Genau deshalb setzen wir auf Rezepte, die Du langfristig durchhalten kannst - statt auf die nächste Crash-Diät.

Jetzt bist Du dran!
Speichern, nachmachen und genießen. 🍅🍛
Und wenn Du die Hackbällchen ausprobierst, lass uns unbedingt wissen, wie sie Dir geschmeckt haben.
Guten Appetit 😍

13/08/2026

😆 wer kennt‘s?

10/08/2026

Balance Swing 🤩
Das Glückshormone-Training auf dem Mini-Trampolin.

Für mehr Ausstrahlung, Energie, körperliche Fitness und Gesundheit 💪

Zeitsparend und effektiv:
Es werden 5 Kurskonzepte
(Einschwingen, Herz-Kreislauf Training, Gleichgewichtstraining, Körperkräftigung, Entspannung) in einer Stunde kombiniert und dies hocheffektiv durch das Mini-Trampolin.
Denn gemessen an der biomechanischen Arbeit in den Zellen ist Trampolintraining dreimal effektiver als Joggen. Zudem werden Glückshormone produziert und das bring gute Laune.
AUFPOWERN statt Auspowern!

Hast du es schon getestet? 🤩

🍀

08/08/2026

Am Dienstag den 11.08.2026 haben wir ein tolles Special für Dich!
Zumba mit Marjan 🤩

Tanzen, lachen und gemeinsam Energie tanken – genau darum geht es in dem Zumba-Kurs.

Mit viel Freude, motivierender Musik und einer lockeren Atmosphäre verbindest du Fitness und Tanz ganz ohne Leistungsdruck. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – jeder ist willkommen. 😍

Marjan freut sich darauf, mit euch zu tanzen und gemeinsam eine Stunde voller Bewegung, guter Laune und positiver Energie zu erleben.

Komm vorbei, tanz mit uns und erlebe das Zumba-Feeling selbst! 💃🎶
Marjan freut sich auf dich!

06/08/2026

Mehr als ein Fitnessstudio. Ein Ort, an dem Menschen wachsen. ❤️

Es gibt kaum etwas Schöneres, als solch ehrliche Worte von unseren Mitgliedern zu lesen. 😍

Bei uns geht es nicht nur um Bewegung oder Gewichtsverlust. Es geht um Wohlbefinden, Motivation, Wissen und ein Team, das Dich auf Deinem Weg begleitet.

Jeder Erfolg beginnt mit dem ersten Schritt - und wir gehen ihn gemeinsam mit Dir. 💪

Danke liebe Pia für dieses tolle Feedback! 🫶
Es zeigt uns jeden Tag aufs Neue, warum wir lieben, was wir tun.

Bist Du bereit, Deine eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben?

02/08/2026

Uffbasse ☝🏻
Teil 4

Du meinst du bist zu unsportlich um ins Fitnessstudio zu gehen?
Dann bass emol uff!

29/07/2026

Der Beckenboden ist eine wichtige Muskelgruppe, die oft zu wenig Aufmerksamkeit bekommt.
Dabei übernimmt er zahlreiche Aufgaben für Deine Gesundheit, Stabilität und Wohlbefinden.

Ein regelmäßiges Training kann:
- Deine Haltung verbessern
- Rücken und Rumpf stabilisieren
- Deine Blasenfunktion unterstützen
- Deine sportliche Leistungsfähigkeit fördern
- nach Schwangerschaft und Geburt bei der Regeneration helfen
- Dein allgemeines Körpergefühl stärken.

Schon wenige Minuten pro Tag können einen Unterschied machen!

Mini-Übung: Beckenboden anspannen, 5 Sekunden halten, entspannen.
10-15 Wiederholungen 🙌

Wir zeigen Dir gerne im Studio Übungen die Deinen Beckenboden stärken.

Adresse

BruchStr. 1d
Bad Dürkheim
67098

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 21:30
Dienstag	08:30 - 12:30
	16:00 - 21:30
Mittwoch	08:30 - 21:30
Donnerstag	08:30 - 12:30
	16:00 - 21:30
Freitag	08:30 - 20:30
Samstag	09:30 - 16:00
Sonntag	09:30 - 14:00

Telefon

+496322680630

Webseite

http://www.evasapfel.de/

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