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Kundalini Yoga Bad Camberg

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Kundalini Yoga Bad Camberg

Kundalini Yoga ist verwandt mit anderen Yogaformen wie etwa dem Hatha Yoga, aber in vielen Übungen wesentlich dynamischer.

Es setzt sich aus traditionellen dynamischen und statischen Körperübungen, einer bewussten Atemführung, Tiefenentspannung und Meditation zusammen. Dadurch wirkt Kundalini Yoga von der ersten Stunde an sowohl kräftigend als auch entspannend, vitalisierend und heilend, regenerierend und meditativ. Kundalini Yoga ist ein wohltuender Ausgleich zum Alltag und eine kraftvolle Quelle der Regeneration. Au

ch Anfänger spüren schnell positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Eine Yogastunde besteht aus Einstimmung, Aufwärmübungen, einer Übungsreihe mit verschiedenen Körperübungen, Tiefenentspannung und einer anschließenden Meditation.

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Bad Camberg
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