Yoga - Tu was für Dich

13/05/2026

Weißt Du eigentlich, was Du alles machen kannst, damit Du zufriedener, ausgeblichener und/oder glücklicher wirst? Bist Du Dir eigentlich bewusst, was bewusst Sein bedeutet?

Sich mit sich Selbst auseinander zu setzen, sich die richtigen Fragen zu stellen, Deine individuellen Antworten zu finden ist der Weg, um das Leben anders, bewusster, klarer und vielleicht sinnvoller erleben zu können. Und vielleicht auch der Anfang Deiner YOGA-Reise.

Über die wichtigen Themen des Lebens zeige ich Dir, wie Du die Vielfalt des YOGA für Dich nutzen kannst! Stell Dich selbst auf den Prüfstand und überprüfe die Sichtweise auf die Dinge.

Im YOGA lernst Du nicht nur bewusst mit dem Körper umzugehen, auch dass, was Du denkst, fühlst und wie Du handelst kannst Du beeinflussen.

In meinem 3-Tageskurs "YOGA - lebe es einfach" sprechen wir über genau diese Themen und wie Du die Vielfalt des YOGA in Deinen Alltag integrieren kannst. Jahrtausend altes YOGA-Wissen kannst Du ganz individuell für Dich nutzen.

Natürlich machen wir auch YOGA-Praxis, bei der Du spüren sollst, was Dein Körper, Dein Atmen und Deine Energien bewirken können. Wir üben die Stille und sprechen über die Themen des YOGA (Spiritualität, Meditation, Energiebahnen, Ziele, Werte & Wege des Yoga u.v.m.)

Drei Tage intensiv YOGA, die es in sich haben. Drei Tag, die Dich voranbringen sollen, drei Tage DU und YOGA!

Wenn Du fragen hast, schreib mich an!

Schau gerne auf meine neu gestalteten Inhalte auf meiner Homepage: www.yoga-tu-was-fuer-dich.com - es sind noch Plätze für den September und Oktober Kurs frei.

Wer ich bin?
Ich bin Martin - fast 60 und habe YOGA vor vier Jahren für mich entdeckt und eine unfassbare Entwicklung für mich erfahren dürfen, die mich komplett verändert hat. Schritt für Schritt konnte ich nicht nur Wissen über mich und YOGA sammeln -auch jede Menge Erkenntnisse haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin: Glücklich, zufrieden, Dankbar, voller Gelassenheit und Gleichmut.
Jetzt spüre ich den tiefen Drang, alles weitergeben zu müssen! Bist Du dabei?

Mehr über mich auf meiner Homepage: https://yoga-tu-was-fuer-dich.com/about/

06/05/2026

DU bist das wichtigste auf der Welt! Geht es Dir gut, kannst Du es auch allen anderen um dich herum gut gehen lassen! Also kümmere Dich um dich.
Gerne zeige ich Dir in meinem 3 Tages Intensivkurs oder im Einzel Ganztageskurs wie Du Dich nicht nur körperlich, sondern auch kopfmäßig besser um Dich kümmern kannst.
Drei Tage intensiv: "Yoga lege es einfach"
https://yoga-tu-was-fuer-dich.com/fakten-yoga-lebe-es-einfach/
Einzel Ganztageskurs: "Yoga und das Leben" https://yoga-tu-was-fuer-dich.com/yoga-philosophie-einzel-impulse/

25/04/2026

Was für ein Tag!
All mein Wissen, mein Herz und meine Leidenschaft für YOGA durfte ich heute wieder teilen! Und es ist so wunderschön, dass es ankommt.

Von 09.00 Uhr bis 17.00 Uhr haben wir einen großartigen Tag verbracht mit vielen, vielen Gesprächen über das Leben. Verantwortung, Glaube, Selbstliebe, Gedanken & Gedankenabläufe, das EGO, Emotionen und all dass, was uns davon abhält so zu sein, wie wir eigentlich sind, waren Thema. Und das genial ist die einfache Verbindung, die man zu YOGA schaffen kann. Natürlich wurde auch über YOGA-Geschichte und die vier Wege zum bewussten Sein, Bestimmung & Sicherheit im Leben und das, was YOGA erreichen will - tiefe innere Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und eine ständige Glückseligkeit- geschnackt. Chakren & Energiebahnen und unsere unterschiedlichen Körper uvm. waren ebenfalls spannende Themen. Hatha Yoga und Yin Yoga Praxis gehören eigentlich auch dazu, um auch hier Bewusstsein und die Verbindung zu Körper, Geist und Seele zu spüren. Andere Schwerpunkte waren uns heute aber wichtiger.
In uns hineindenken konnten wir bei bewussten Atemübungen und einer kurzen Meditation aber auch sehr gut. Andere Schwerpunkte waren uns heute aber wichtiger.

Sehr besonders war die Leichtigkeit, mit der wir uns wie selbstverständlich austauschen konnten - voller Vertrauen!

Danke! Es war einfach wunderschön!!!

www.yoga-tu-was-fuer-dich.com

Wenn Du auch mehr über YOGA und wie Du YOGA in Deinen Alltag integrierst und Deine eigene Veränderung anschieben möchtest - melde Dich einfach bei mir!

07/04/2026

Jeden Tag eine neue Gelegenheit das Leben bewusster zu erfahren! www.yoga-tu-was-fuer-dich.com

27/03/2026

Immer mehr Wissen lässt Dich intelligenter werden, Du erweiterst Dein Wissen über die Welt, in der Du lebst. Es bereichert Dich und hilft Dir diese Welt besser zu verstehen, sich in Ihr besser zurechtzufinden und aus dem Mehrwissen zu profitieren. Dieses Wissen ist wie materielle Werte, die Du in der äußeren Welt anhäufst, um in Ihr besser leben zu können. Immer mehr und immer nie genug. Aber bringt Wissen und Reichtum Dich selbst weiter? Nur weil Du besonders intellektuell oder reich bist, bist Du nach lange nicht glücklich. Sich selbst zu erkennen beutetet, zu verstehen, dass Du mehr bist als Deine Körper und Dein Geist. Wie auch immer Du das tief in Dir nennen willst: Selbst, Seele, ICH, Gott – vollkommen egal. Das, was in Dir ist, ist Teil von ALLEM – somit bist Du Teil von Allem! Wer dieses Grundlegende erkannt hat – in sich fühlt, der wird anfangen mehr WISSEN zu wollen, der wird anfangen zu suchen, mehr in sich reinhorchen und sich selber Fragen stellen, über die wahre Bedeutung des Lebens – den Sinn des Lebens und des GANZEN.

YOGA als Lebensphilosophie hilft Dir bei der Suche. Yoga bedeutet bewusst mit sich, seinen Mitmenschen und seiner Umwelt umzugehen. Achtsam und liebevoll zu sein. Und mit diesem bewussten Umgang und das Suchen in Dir selbst wirst du Schritt für Schritt Antworten auf Deine Fragen finden – Erkenntnisse sammeln. Du wirst weiser, gelassener und erlangst durch dieses Bewusstsein eine innere Ausgeglichenheit, die Dich zu einem Gleichmut führt, der Dich durchs Leben trägt – mehr noch – der Dich dauerhaft glücklich sein lässt.

http://www.yoga-tu-was-fuer-dich.com

26/03/2026

Alles Wissen der Welt hilft Dir nicht dabei, Dich selbst zu erkennen!

Immer mehr Wissen lässt Dich intelligenter werden, Du erweiterst Dein Wissen über die Welt, in der Du lebst. Es bereichert Dich und hilft Dir diese Welt besser zu verstehen, sich in Ihr besser zurechtzufinden und aus dem Mehrwissen zu profitieren. Dieses Wissen ist wie materielle Werte, die Du in der äußeren Welt anhäufst, um in Ihr besser leben zu können. Immer mehr und immer nie genug....

Immer mehr Wissen lässt Dich intelligenter werden, Du erweiterst Dein Wissen über die Welt, in der Du lebst. Es bereichert Dich und hilft Dir diese Welt besser zu verstehen, sich in Ihr besser zure…

20/03/2026

Ausgeglichenheit im Körper, im Geist, in den Emotionen und in der Energie findest Du im YOGA.
www.yoga-tu-was-fuer-dich.com

17/03/2026

Ob in meinen wöchentlichen YOGA Kursen oder in meinem drei Tages-Kurs "YOGA lebe es einfach" Du lernst Deinem Körper zu vertrauen! www.yoga-tu-was-fuer-dich.com

12/03/2026

YOGA hilft Dir bewusster zu leben, Dich besser zu verstehen und die Sichtweise auf die Dinge zu verändern. www.yoga-tu-was-fuer-dich.com