Lotus Yoga Studio

19/09/2026

✨ WIR KÖNNEN ES KAUM FASSEN! ✨
Am 27. November dürfen wir eine ganz besondere Künstlerin bei uns im Lotus Yoga Studio begrüßen: Graziella Schazad. 🪷

🎻 Die Multi-Instrumentalistin und Sängerin ist seit über 25 Jahren auf den Bühnen Europas zu Hause. Sie spielte auf zahlreichen Festivals, veröffentlichte Alben bei Warner Music und Sony Columbia, war in verschiedenen TV- und Talkshows zu Gast und gab sogar ein Konzert im Schloss Bellevue.

Und nun kommt sie mit ihrem Sacred Mantra Circle zu uns nach Büdelsdorf. 🥹🪷

Mit ihrer sanften Stimme, ihrer einzigartigen Art, die Geige zu spielen, weiteren Instrumenten und ihrer Loopstation erschafft Graziella faszinierende Klangwelten, die zum Träumen, Loslassen und gemeinsamen Erleben einladen. 🎻✨

Die Verbindung aus klassischen Instrumenten, internationalen musikalischen Einflüssen und gemeinsamem Mantra-Singen macht diesen Abend zu einem ganz besonderen Live-Erlebnis – voller Klang, Schwingung, Verbindung und Magie. 🤍

🌙 SACRED MANTRA CIRCLE mit Graziella Schazad
📅 Freitag, 27. November 2026
🕡 18:30–20:30 Uhr
📍 Lotus Yoga Studio Büdelsdorf

🔥 DEIN FRÜHBUCHERPREIS
39 € statt 45 €
⏳ gültig bis zum 30.09.2026

Wir sind voller Vorfreude und noch immer ein wenig sprachlos darüber, dass Graziella unser Lotus Yoga Studio besuchen wird. 🥹✨

Ein Abend, den wir nicht nur hören, sondern gemeinsam fühlen werden. 🪷🎶

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz zum Frühbucherpreis.

19/09/2026

Kraft auf dem Stuhl:
Muskeln sind mehr als Kraft. Sie bedeuten Selbstständigkeit, Sicherheit, Lebensqualität. Mit zunehmendem Alter nimmt Muskelmasse natürlich ab. Umso wichtiger ist es, aktiv gegenzusteuern. Starke Muskeln helfen uns, im Alltag beweglich zu bleiben, beim Aufstehen, Gehen, Treppensteigen und bei all den kleinen Dingen, die Freiheit bedeuten. Und Bewegung wirkt nicht nur auf den Körper, sie unterstützt auch Koordination, Gehirn und Wohlbefinden. Kraft zu erhalten bedeutet Lebensqualität zu erhalten.

14/09/2026

Muddy Angel Run in Hamburg🥳
Wir waren dabei🤭😂

13/09/2026

Du möchtest etwas für deine Kraft, Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag tun – aber klassische Bewegungsangebote passen nicht zu dir?

Dann ist „Kraft auf dem Stuhl“ vielleicht genau das Richtige für dich. 🤍

Im Kurs erwarten dich sanfte Übungen für Muskeln und Gelenke, Atemübungen zur Unterstützung der Lungenfunktion sowie Koordinationsübungen für Reaktionsfähigkeit und Konzentration. Auch das Thema Sturzprävention spielt eine wichtige Rolle.

So kannst du deinen Körper ganzheitlich unterstützen – in einem Rahmen, der sich an deinen Möglichkeiten orientiert.

Die Kursinfos:
📅 6 Termine ab dem 29. Oktober, immer donnerstags
⏰ 10:30–11:30 Uhr
👩‍🏫 mit Elke
📍 Hollerstraße 47–63, 24782 Büdelsdorf
💻 Online-Teilnahme möglich
💶 99 €

Aktuell sind noch freie Plätze verfügbar.

Wenn du dabei sein möchtest, kannst du dir deinen Platz direkt über unsere Website sichern. 🤍

06/09/2026

✨ Vielleicht spürst du schon länger, dass Yoga für dich mehr ist als eine Stunde auf der Matte.

Vielleicht möchtest du tiefer verstehen, was hinter der Praxis steckt. Deinen eigenen Weg im Yoga weitergehen. Und vielleicht ist da sogar dieser Wunsch, dein Wissen irgendwann an andere Menschen weiterzugeben. 🧘‍♀️

Am 23. Januar 2027 startet unsere neue 200-Stunden-Yogalehrer-Grundausbildung im Lotus Yoga Studio in Büdelsdorf. 🌿

An 8 Ausbildungswochenenden verbinden wir traditionelles Yogawissen mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und begleiten dich Schritt für Schritt durch deine persönliche und fachliche Entwicklung.

Du lernst unter anderem:

✨ Asanas & fundierte Ausrichtung
🌬️ Pranayama
🧘 Meditation & Achtsamkeit
🌿 Anatomie & Physiologie
🤲 Hands-on-Praxis
📖 Yogaphilosophie & Ethik
🤍 Unterrichtsdidaktik, Sequencing & sicheres Anleiten

Das Lotus Yoga Studio ist ein von der Yoga Alliance international anerkanntes Ausbildungsinstitut.
Dein Abschluss öffnet dir damit nicht nur hier vor Ort Türen: Mit deinem 200-Stunden-Zertifikat hast du die Möglichkeit, weltweit als Yogalehrerin oder Yogalehrer zu unterrichten. 🌍✨

Und vielleicht das Wichtigste:
Du musst heute noch nicht wissen, ob du später wirklich unterrichten möchtest.

Diese Ausbildung darf genauso eine Reise für dich selbst sein – um deine eigene Praxis zu vertiefen, Yoga wirklich zu verstehen und dir selbst noch einmal auf einer ganz neuen Ebene zu begegnen.

📍 Lotus Yoga Studio · Büdelsdorf
📅 Start: 23. Januar 2027
💫 8 Ausbildungswochenenden
💶 3.400 €
💻 Einzelne Ausbildungstage können in Ausnahmefällen auch online besucht bzw. nachgeholt werden.

Es sind noch Plätze frei.

Wenn du beim Lesen gerade dieses kleine „Vielleicht ist das für mich“ gespürt hast, dann schau dir jetzt alle Infos zur Ausbildung an und sichere dir deinen Platz. 🤍

→ Über den Link kannst du dich direkt anmelden.

04/09/2026

28/08/2026

Du möchtest tiefer in die Welt des Pranayama eintauchen und deine Energie bewusster lenken? 🪷

Gemeinsam erforschen wir Atemlenkung, Mudras & Bandhas – für mehr Präsenz, Klarheit und eine tiefere Verbindung zu dir selbst. ✨

🕖 Einmal im Monat, samstags um 8:00 Uhr
📆 Start: 5. September 2026
📍Lotus Yoga Studio Büdelsdorf
🪷 Flexibel buchbar mit der 5er-Karte für 75 €

Im Anschluss bist du herzlich zum kostenfreien Satsang eingeladen.

Sichere dir jetzt deine 5er-Karte und sei dabei. 🌸

28/08/2026

Beim Satsang & Mantra-Singen schaffen wir gemeinsam Raum für Meditation, Mantras, philosophische Impulse und die zeitlose Weisheit des Yoga. 🧘‍♀️

Ein Morgen zum Innehalten, Lauschen, Singen und tiefer Eintauchen. 🤍

🕘 Einmal im Monat · samstags um 9:00 Uhr
📅 Start: 5. September 2026
📍 Lotus Yoga Studio Büdelsdorf
🪷 Auf Spendenbasis

Wir freuen uns auf dich. ✨

24/08/2026

✨ Gönn dir nach einem langen Arbeitstag eine Auszeit – mit unserem After-Work-Yoga-Kurs mit Iris im Lotus Yoga Studio in Büdelsdorf.

🗓️ Donnerstags | 16:30 Uhr
🧘 6 Termine
💛 99 €

Der Kurs richtet sich an alle, die nach der Arbeit abschalten, Stress loslassen und ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun möchten.

Mit medizinischem Fachwissen und viel Einfühlungsvermögen begleitet dich Iris auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und neuer Energie.

💌 Der Kurs ist bereits gestartet – ein Einstieg ist noch möglich. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz. 🤍