Jiu-Jitsu-Karate Augsburg

08/09/2026

Ob Karate, Boxen, MMA: das Prinzip ist immer dasselbe. Ein starker Fauststoß kommt nicht aus der Armmuskulatur. 🥋👊🏼 🥊

Er ist das Ergebnis einer perfekten kinetischen Kette ⛓️:

* Schritt (Fundament)
* Drehung auf dem Fußballen (tiefer Drehpunkt)
* Hüfte (mittlerer Drehpunkt)
* Rotation (Beschleunigung)
* Faust (Impact)

Bricht ein Glied dieser biomechanischen Kette, verpufft deine Energie. ⚡️

Die häufigsten Fehler:

❌ Der Arm zuckt zu früh nach vorne oder wird geschoben.
❌ Der Ellenbogen schert nach oben aus.
❌ Hüfte und Oberkörper arbeiten gegeneinander.
❌ Die Faust wird gezogen, statt durchzuschlagen.

Das Resultat? Ein Schlag, der zwar schnell aussieht, dem aber die Masse fehlt.
Wahre Schlagkraft entsteht am Boden und wandert durch den ganzen Körper.

Durch das Zurückziehen der Faust nach dem Impact entsteht der typische Schockeffekt, der Deinen Schläge zusätzliche Power verleiht. 💪

13/08/2026

🌸 Selbstverteidigung für Frauen – Ein Kurs nur für Anfängerinnen 🌸

🥋 Du hast noch nie Kampfsport gemacht und bist unsicher, ob das etwas für dich ist?
🥊 Genau dann bist du hier richtig! Unser Kurs richtet sich an Frauen, die sich Schritt für Schritt mit dem Thema Selbstverteidigung vertraut machen möchten – ganz ohne Druck, ohne Vorkenntnisse und in einer Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen kannst.

✨ Was dich erwartet:

☑️ Ein geschützter Raum nur für Frauen
☑️ Effektive Techniken, die jede lernen kann
☑️ Übungen für mehr Sicherheit im Alltag
☑️ Stärkung von Selbstbewusstsein & Körpergefühl
☑️ Viel gegenseitige Unterstützung – kein Vergleich, kein Leistungsdruck

🤼‍♀️ Wir üben gemeinsam, pushen uns gemeinsam und wachsen gemeinsam. Du bestimmst dein Tempo – und entdeckst dabei, wie viel Stärke bereits in dir steckt.

👉 Komm vorbei, probier dich aus und geh mit einem sicheren Gefühl nach Hause.

Melde Dich jetzt an, die Plätze sind begrenzt:
⏰ immer samstags von 10:00-11:00 Uhr
⌛️ Sechs Wochen vom 14.11.-19.12.2026
🏯 in unserem schönen Dojo mitten in der Innenstadt (direkt am Moritzplatz)

💸 Kosten: einmalig 60 €

🙋‍♀️Anmeldung über [email protected]

07/08/2026

🥋 Kyu-Prüfung Sommer 2026 – Ein weiterer Schritt auf dem Weg! 🥋

Am 17. Juli 2026 fand in unserem Dojo die halbjährliche Kyu-Prüfung statt. Nach vielen Monaten intensiven Trainings stellten sich unsere Prüflinge der Herausforderung und zeigten ihr Können vor der Prüfungskommission. 👊

Geprüft wurde nach den Richtlinien des Deutschen Jiu-Jitsu-Ring Erich Rahn e.V. Dabei mussten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihr Wissen und ihre Fähigkeiten in den verschiedenen Bereichen der Selbstverteidigung unter Beweis stellen: Fallschule, Hebel, Würfe, Schlag- und Tritttechniken, Bodenkampf sowie Freikampf. 🥋💥

Eine Gürtelprüfung ist mehr als nur ein neuer Gürtel – sie ist das Ergebnis von Disziplin, Durchhaltevermögen und regelmäßigem Training. Umso mehr freuen wir uns über die starken Leistungen und die positive Entwicklung aller Prüflinge. 💪

Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung und zu eurem nächsten Schritt auf dem Weg der Kampfkunst ! 👏🎉

Nach der Prüfung ist vor der Prüfung – also bleibt motiviert, trainiert fleißig weiter und habt Spaß auf der Matte. 🤝🥋


DDBV e.V. - Deutscher Dan-Träger und Budo-Lehrer Verband e.V.

07/08/2026

🥋✨ Kinder-Kyu-Prüfung am 17. Juli ✨🥋

Am 17. Juli stellten sich unsere Kids mutig ihrer Kyu-Prüfung und zeigten, was sie in den vergangenen Monaten mit viel Fleiß und Ausdauer gelernt haben. 💪

Mit großem Einsatz präsentierten sie ihre Techniken, Fallschule, Selbstverteidigung, Würfe, Kombinationen, Stand- und Bodenkampf vor der Prüfungskommission. Für einige war es die erste Gürtelprüfung, andere konnten bereits auf ihre Erfahrungen zurückgreifen – doch alle meisterten die Herausforderung mit Bravour. 👏

Wir sind stolz auf eure Leistung, euren Mut und euren Teamgeist. Herzlichen Glückwunsch zu euren neuen Gürteln – ihr habt sie euch verdient! 🥋🏅

06/08/2026

Raufen ja – aber richtig. 🤼‍♂️🥋

Kinder lieben es, sich zu messen, zu rangeln und ihre Kräfte auszuprobieren. Im Brazilian Jiu-Jitsu lernen sie, wie das auf eine gesunde, faire und respektvolle Weise funktioniert.

Ab dem 22.09.2026 startet unser neuer BJJ-Kurs für Kids von 10–14 Jahren in der Jiu-Jitsu-Karate-Schule Augsburg.

Im Mittelpunkt stehen Bodenkampf und Grappling – ohne Schläge und Tritte. Die Kinder lernen, Bewegungen zu kontrollieren, Probleme spielerisch zu lösen und mit Trainingspartnern sicher und respektvoll zu trainieren.

✔️ Gesundes und faires Raufen
✔️ Bodenkampf & Grappling
✔️ Mehr Selbstvertrauen und Körpergefühl
✔️ Respekt, Disziplin und Teamgeist
✔️ Spaß an Bewegung und Herausforderungen

Brazilian Jiu-Jitsu zeigt Kindern, dass man nicht der Größte oder Stärkste sein muss, um erfolgreich zu sein. Technik, Geduld und kluges Handeln stehen im Vordergrund.

📅 Start: 22.09.2026
📍 Jiu-Jitsu-Karate-Schule Augsburg

Vom spielerischen Raufen zum kontrollierten Grappling – wir freuen uns auf euch auf der Matte!

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31/07/2026

09/07/2026

🗓️ 17.10.26 Save the date 🥋

Budo Akademie Zanshin (Peter Wetzelsperger)

28/04/2026

🥋 Erfolgreicher Selbstverteidigungslehrgang in Hebertshausen! 🥋
Am 25. April 2026 fand in der 3-fach-Schulturnhalle in Hebertshausen ein groß angelegter Selbstverteidigungslehrgang des Deutschen Jiu Jitsu Ring Erich Rahn e.V. in Kooperation mit dem Deutschen Dan-Träger und Budo-Lehrer Verband e.V. statt. Mehr als 100 Kampfsportbegeisterte aus unterschiedlichen Disziplinen und Stilrichtungen nahmen an dem Event teil.💪
🔹 Workshops mit echten Profis
Ein abwechslungsreiches Programm mit hochkarätigen Referenten bot alles, was das Kampfsportherz begehrt: Von Selbstverteidigung gegen waffenlose Angriffe, Messer- und Stockangriffe bis hin zu Techniken aus dem Kickboxen, und dem Wettkampf Jiu Jitsu war alles dabei. Ein großes Dankeschön an unsere Referenten:
• Christian Brandt (9. Dan Zen-Do-Karate / 8. Dan Jiu-Jitsu-Karate) vermittelte effektive Selbstverteidigungstechniken gegen waffenlose Angriffe.
• Bodo Blumentritt (7. Dan Jiu-Jitsu-Karate / 7. Dan Zen-Do-Karate) zeigte, wie man Messerangriffe, Stockangriffe souverän abwehrt.
• Oliver Roszak (7. Dan Jiu Jitsu Budokai) zeigte Techniken aus dem Wettkampf Jiu Jitsu.
• Simon Klingler (5. Dan Combat Sambo / 4. Dan Kickboxen) überzeugte Verteidigungstechniken aus dem Kickboxen.
🔹 Ein Highlight des Tages
Der Moment, als Bodo Blumentritt zum 8. Dan Jiu Jitsu graduiert wurde, war etwas ganz Besonderes. Ein verdienter Applaus für eine beeindruckende Leistung und ein jahrzehntelanges Engagement im Kampfsport. 👏
🔹 Entspannte Stunden im Viko’s
Nach einem intensiven Tag ließen wir den Abend in der Sportgaststätte „Viko’s“ bei einem leckeren griechischen Buffet ausklingen. 🥗🍖 Tolle Gespräche und eine perfekte Atmosphäre rundeten diesen erfolgreichen Tag ab.
💚 Ein riesiges Dankeschön an alle Teilnehmer, Referenten und Unterstützer!

Bericht: Christian Brandt

22/04/2026

🌸 Selbstverteidigung für Frauen – Ein Kurs nur für Anfängerinnen 🌸

🥋 Du hast noch nie Kampfsport gemacht und bist unsicher, ob das etwas für dich ist?
🥊 Genau dann bist du hier richtig! Unser Kurs richtet sich an Frauen, die sich Schritt für Schritt mit dem Thema Selbstverteidigung vertraut machen möchten – ganz ohne Druck, ohne Vorkenntnisse und in einer Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen kannst.

✨ Was dich erwartet:

☑️ Ein geschützter Raum nur für Frauen
☑️ Effektive Techniken, die jede lernen kann
☑️ Übungen für mehr Sicherheit im Alltag
☑️ Stärkung von Selbstbewusstsein & Körpergefühl
☑️ Viel gegenseitige Unterstützung – kein Vergleich, kein Leistungsdruck

🤼‍♀️ Wir üben gemeinsam, pushen uns gemeinsam und wachsen gemeinsam. Du bestimmst dein Tempo – und entdeckst dabei, wie viel Stärke bereits in dir steckt.

👉 Komm vorbei, probier dich aus und geh mit einem sicheren Gefühl nach Hause.

Melde Dich jetzt an, die Plätze sind begrenzt:
⏰ immer samstags von 10:00-11:00 Uhr
⌛️ Sechs Wochen vom 13.06-25.07.2026
🏯 in unserem schönen Dojo mitten in der Innenstadt (direkt am Moritzplatz)

💸 Kosten: einmalig 60 €

🙋‍♀️Anmeldung über [email protected]

12/03/2026

Ein schöner und sehr sympathischer Beitrag über zwei absolute Legenden des Kampfsports in Deutschland. Wir sind stolz darauf, dass wir unsere Schwarzgurtprüfungen bei Großmeister Lothar Sieber ablegen durften. Die Graduierungen von ihm sind uns Ehre und
Verpflichtung.

Die waffenlose Selbstverteidigung Jiu Jitsu ist ursprünglich eine Kampfkunst der Samurai. Im 20. Jahrhundert kam Jiu-Jitsu auch nach Deutschland. Zwei, die schon bei den Anfängen mit dabei waren, sind Hannelore und Lothar Sieber aus der Nähe von Dachau.