Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:45 - 13:00 16:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Samstag 09:30 - 13:00

Mrs.Sporty Augsburg Göggingen

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Mrs.Sporty Augsburg Göggingen

Mrs. Sporty ist mehr als ein Fitnessstudio. Es ist ein Sportclub für ganzheitliches Training und Er

Ob Sportlerin oder Einsteigerin: bei Mrs.Sporty mit Kraft- und Ausdauer Training führen wir Dich an Dein Ziel - vereinbare noch heute Dein persönliches Probetraining im Frauenfitness: 0821-65041520

17/07/2024

Keine Motivation für ein Einzelworkout? Dann haben wir die passende Lösung für dich! 😉Mit unseren vielfältigen Kursen sind wir immer Start klar um dich zum Schwitzen zu bringen🤭Intresse geweckt? Dann meld dich bei uns!

27/02/2024

Wie du trotzdem deine Ziele erreichst? Nicht aufgeben, denn jede Herausforderung auf diesem Weg macht dich stärker.

Und wenn du deine Fitnessziele dann schaffst, wird dein Stolz grenzenlos sein! Und unserer auch. 💖

Brauchst du jetzt gleich einen Motivationsschub? Dann swipe nach links für wertvolle Tipps, um motiviert zu bleiben und dein Durchhaltevermögen zu stärken.

Für neue Fitnessziele und ganz viel Motivation buche dir direkt dein kostenloses Probetraining auf unserer Webseite oder komme im Club vorbei.

22/02/2024

Auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Rezept? Probiere unseren Vollkornnudelsalat – perfekt auch als Meal Prep fürs Büro oder Familientreffen!

Dieser Salat kommt ohne schwere Mayonnaise aus und setzt auf die Frische von Gemüse, Vollkornnudeln und einem leichten Dressing – und ist ganz einfach zuzubereiten. 🍅🥒

Für das komplette Rezept und alle Zubereitungstipps swipe einfach nach links.

20/02/2024

Du fragst dich, wann du die ersten Abnehmerfolge sehen wirst?
Das ist eine häufig gestellte Frage, die viele Frauen bei Mrs.Sporty bewegt.
Die Antwort hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel deinem individuellen Stoffwechsel, deiner Ernährung und deinem Trainingsplan.

Swipe nach links und erfahre mehr darüber, wie diese Faktoren deine Fortschritte beeinflussen und was du tun kannst, um schneller sichtbare Ergebnisse zu erzielen.

Du bist noch nicht Teil der Mrs.Sporty Community? Dann mache jetzt den ersten Schritt und starte deine persönliche Fitnessreise! Buche dir ein kostenloses Probetraining auf unserer Webseite oder komme im Club vorbei.

16/02/2024

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden! 🩷

Das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen im menschlichen Körper ist entscheidend für zahlreiche Körperfunktionen, von der Verdauung bis hin zur Immunabwehr. Eine Übersäuerung kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen wie Müdigkeit, Gelenkbeschwerden und schlechter Haut führen.

Swipe nach links für unsere Tipps, wie dir eine ausgewogene Ernährung und Lebensweise helfen können, deinen Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht zu halten!

Du willst noch mehr Gesundheitstipps zur Verbesserung deines Wohlbefindens?

Dann sprich beim nächsten Training direkt unser Team im Club an. 🍒

14/02/2024

Der Valentinstag ist ein Tag der Freundschaft und Liebe und die perfekte Gelegenheit, schöne Momente mit deinen Liebsten zu schaffen.

Und was gibt es besseres als ein gemeinsames Workout? 💕

Lade deine Freundin, deine Schwester oder eine andere besondere Frau in deinem Leben zu einem kostenlosen Probetraining bei Mrs.Sporty ein und erlebt, wie motivierend gemeinsames Training sein kann.

Lasst uns zusammen schwitzen, lachen und an euren Fitnesszielen arbeiten.

08/02/2024

Mrs.Sporty ist mehr als nur ein Fitnessstudio. Bei uns wird dein Training auf deine Bedürfnisse und deine Zielerreichung individuell angepasst. Die Trainer*innen machen sich deine Ziele zu ihren eigenen und weil sich Wünsche und Ziele auch immer wieder verändern, werden regelmäßig Trainergespräche mit dir durchgeführt.

Du willst auch deine Fitnessziele erreichen und deine Gesundheit stärken? Du bist noch keine Mrs.Sporty? Dann buche dir direkt dein kostenloses Probetraining! 🩷

06/02/2024

Bist du bereit, deinen Stoffwechsel so richtig in Schwung zu bringen? Unsere Tipps aus den Bereichen Training, Ernährung und Erholung lassen sich schnell und einfach umsetzen. 🩷

Swipe nach links und lerne effektive Methoden kennen, die deinen Stoffwechselturbo starten. Denn mit kleinen Veränderungen, kannst du große Wirkung erzielen. 🚀

Weitere Tipps bekommst du auch bei deinem Trainer*innen-Team im Club.

01/02/2024

Dein Stoffwechsel arbeitet an vielen biochemischen Prozessen in deinem Körper. Der Stoffwechsel wandelt die Nahrung, die du zu dir nimmst, in Energie für deinen Körper um. Deshalb ist die Aufnahme aller Nährstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette wichtig für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

Die Energie wird für wichtige Prozesse wie Reparatur von Geweben, Abbau von Abfallstoffen und Regulierung deines Körpergewichts benötigt. Wenn du deinen Stoffwechsel durch bestimmte Aktivitäten behinderst, wird dieser verlangsamt und schaltet in den Energiesparmodus um.

Swipe nach links für drei Stoffwechselbremsen, die die Erreichung deiner Fitnessziele erschweren.

Du bist noch nicht Teil der Mrs.Sporty Community? Dann mache jetzt den ersten Schritt und aktiviere deinen Stoffwechsel! Dann buche dir direkt dein kostenloses Probetraining auf unserer Webseite oder per Telefon! 🩷

25/01/2024

Übergewicht und Fettverbrennung sind komplexe Themen, die weit über die einfache Kalorienbilanz hinausgehen. In unserem neuen eBook “Fettverbrennung endlich verstehen’” lernst du, wie du deinen Körper optimal bei der Fettverbrennung unterstützen kannst. Du bekommst Einblicke in die Mechanismen der Gewichtszunahme und die Hintergründe deines Stoffwechsels. 🩷🔥💃

Neben wertvollen Informationen bieten wir dir praxisnahe Tipps für dein Training, deine Ernährung und wichtige Entspannungstechniken. Mit personalisierten Rezepten und Anleitungen, wie du deine Fortschritte messen kannst, ist dieses eBook ein wichtiger Begleiter auf dem Weg zu deinem Wohlfühlkörper!

Der Ratgeber ist ein Baustein unseres Projekts Fatburn. Mache heute den ersten Schritt zu einem gesünderen und glücklicheren Ich.
Du bist noch kein Mitglied? Dann sichere dir jetzt ein kostenloses Probetraining!

23/01/2024

Wie funktioniert eigentlich die Fettverbrennung? 💙💦
Der Fettabbau beginnt mit der Lipolyse. Lipolyse ist die Freisetzung von Fettsäuren aus dem Fettgewebe. Denn die Fettverbrennung findet nicht im Fettgewebe selbst statt, sondern in der Muskulatur. Durch regelmäßiges Krafttraining wird die Muskulatur aufgebaut und das Körperfett wird verbrannt.

Du möchtest ebenfalls Fett abbauen und Muskulatur aufbauen? Dann sichere dir gerne ein Probetraining und lerne unser Trainingskonzept kennen! Du kannst uns entweder telefonisch oder per Email erreichen! Wir freuen uns auf dich!

18/01/2024

Passend zum Thema Projekt Fatburn haben wir ein paar Tipps für dich! 💜🔥
So trainierst du deinen Fettstoffwechsel richtig:
- Krafttraining: Muskeln verbrauchen auch in Ruhe Kalorien, denn sie müssen mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden und dafür braucht dein Körper Energie.
- Intervalltraining: Die Abwechslung des Trainingsreizes sorgt für höheren Kalorienverbrauch. Der Nachbrenneffekt ist bei hochintensiven Einheiten besonders hoch, was bedeutet, dass der Stoffwechsel nach dem Training erhöht weiterläuft.
- Alkohol vermeiden: Dieser bremst deine Fettverbrennung und deinen Muskelaufbau.
- Ausreichend Flüssigkeit: Ausreichend Flüssigkeit unterstützt den Stoffwechselprozess. Unser Körper besteht zu 50 bis 65 Prozent aus Wasser. Vor allem bei intensivem Training und Wärme benötigt der Körper viel Wasser.

Adresse

Bgm./Aurnhammer-Straße 27
Augsburg
86199

Öffnungszeiten

Montag	07:45 - 13:00
	16:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Freitag	08:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Samstag	09:30 - 13:00

Telefon

+49 (0) 821 65041520

Webseite

https://www.mrssporty.de/club/augsburg-goeggingen/

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