Fitness by JP - Julia Preißner

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🏇🏽 Reiterfitness im Raum Augsburg & Nürnberg - Gruppentraining an deinem Stall, Personal Training auf deine Bedürfnisse abgestimmt & Workshops für Lehrgänge oder Ferienprogramm

16/06/2026

🐴Werde SICHTBAR – mit diesem einfachen Trick!

Egal, ob du Pferdefotograf, Hufschmied, Pferdephysio, Pferdeosteopath, Pferdetrainer, Tierarzt, Hufbearbeiter, Futterberater oder Stallbesitzer bist:

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15/06/2026

Folge für mehr Übungen & Tipps🐎 Ein ausbalancierter Reitersitz entsteht gezielte „Kraft“ und Körpergefühl. Wenn die Beinmuskulatur stabil arbeitet, können die Beine ruhig und unabhängig am Pferd liegen. Das sorgt für feinere Hilfen, mehr Balance und einen deutlich entspannteren Sitz.

Wer seinen Körper besser kontrollieren kann, wird im Sattel weniger schnell müde, muss sich nicht über die Knie festhalten und kann Bewegungen des Pferdes leichter mitgehen. Davon profitieren nicht nur die eigene Stabilität und das Reitgefühl, sondern auch die langfristige Gesundheit von Muskeln und Gelenken.

Stärke bedeutet beim Reiten also nicht mehr Druck, sondern mehr feinheit 🐴✨

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07/06/2026

Viele Reiterinnen haben nie gelernt, wie wichtig Reiterfitness, Athletiktraining, Core-Training, Mobilität und allgemeine Fitness für einen ausbalancierten, stabilen und ruhigen Sitz im Sattel sind.

Dabei kann ein fitter Reiter sein Pferd gezielt unterstützen, statt es unbewusst zu stören.

Umso schöner, dass Themen wie Sitzschulung, Reiterfitness, biomechanisches Reiten, Balance, Körperkontrolle und pferdegerechtes Training heute endlich mehr Aufmerksamkeit bekommen🤍 Denn ein ausbalancierter Reiter erleichtert seinem Pferd die Arbeit enorm und fördert Gesundheit, Losgelassenheit und Harmonie.

Denn eines dürfen wir nie vergessen: Reiten beginnt bei dir – nicht beim Pferd. 🐴✨

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06/06/2026

🐎💪🏼Folge für mehr! Zwei Varianten - ein Ziel: mehr Stabilität im Sattel

Variante 1 eignet sich besonders für Einsteiger, Variante 2 fordert deine Core-Muskulatur noch etwas mehr heraus. Je nach Trainingsstand kannst du eine der Übungen wählen oder beide kombinieren, um deine Rumpfstabilität gezielt zu verbessern.

Denn ein starker Core sorgt nicht nur für mehr Balance im Training, sondern auch für einen ruhigeren, stabileren Sitz beim Reiten.

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