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Mrs. Sporty Attendorn

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Mrs. Sporty Attendorn

Mrs. Sporty Attendorn - Ihr persönlicher Sportclub Willkommen auf der Facebook Seite des Mrs. Sporty Clubs Attendorn.

Hier erhalten Sie die neuesten Informationen zu unserem Club und exklusive Tipps und Aktionen rund um ein gesundes und vitales Leben. Die Erfolgsformel von Mrs.Sporty basiert auf einem speziell auf Frauen abgestimmten 30-minütigen Zirkeltraining, bei dem sich einfache, aber hocheffektive Ausdauerübungen mit funktionellem Training abwechseln - in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung.

14/09/2026

Manchmal braucht es ein paar Anläufe 🤣.

Wie in vielen Bereichen im Leben...

Und dann wird es richtig genial 🎉🎉🎉.

12/09/2026

21,1 km walken. Und ich bin verdammt stolz darauf. ❤️

Heute habe ich etwas gemacht, das ich mir vor 10 Jahren noch gar nicht zugetraut hätte:
Ich bin meinen ersten Halbmarathon gegangen.

Nicht gelaufen.
Nicht auf Zeit.
Nicht mit dem Ziel, irgendeinen Rekord aufzustellen.

Sondern einfach Schritt für Schritt. Mein Ziel war: ankommen!

Und genau deshalb bedeutet dieser Tag für mich so viel.

Denn ich habe heute meine Komfortzone verlassen.

Ich hätte auch sagen können:
„Ach komm, 21 Kilometer? Das muss ich mir nicht antun.“
„Ich bin doch keine Läuferin.“
„Dafür bin ich nicht fit genug.“
„Vielleicht irgendwann mal …“
Diese Sätze kennen wir doch alle.
Auch ich.

Ich bin Jenny, 42 Jahre alt, Unternehmerin, Mama, Frau.
Und Inhaberin eines Mrs.Sporty Clubs.

Ich stehe jeden Tag vor Frauen und sage ihnen:
"Verlasst eure Komfortzone."

Heute musste ich mir das selbst sagen.
Und ja – es war anstrengend.
Es gab Kilometer, da haben meine Beine gefragt, ob ich eigentlich noch alle Tassen im Schrank habe. 😂
Aber genau dort passiert Veränderung.
Nicht in der Komfortzone.
Sondern wenn wir etwas ausprobieren, obwohl wir nicht wissen, ob wir es schaffen.
Wenn wir uns etwas zutrauen, obwohl wir Zweifel haben.

Und irgendwann schaust du zurück und denkst:
"Wow. Das hätte ich mir damals niemals zugetraut.“

Heute waren es für mich 21,1 Kilometer.

Training verändert nicht nur deinen Körper.
Es verändert, was du dir selbst zutraust.

Du musst nur damit anfangen.
Dann kommt die Zeit, in der du über dich hinaus wächst.

11/09/2026

Es ist Stadtfest in Attendorn.

Und dazu lassen wir euch Gutscheine da.

Nehmt sie gern mit und löst sie bei uns ein.
Oder verschenkt sie weiter 😃

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch ein schönes Wochenende und eine tolle Zeit auf dem Stadtfest 🎉

10/09/2026

Unser Mitglied des Monats September - Gabriele Feling-Freiburg

Eine tolle Geschichte einer Mrs.Sporty, die damals in Plettenberg gestartet hat.

Gabi hat sich eine sportliche Routine aufgebaut und stolze 25 kg abgenommen.

Lest ihre Geschichte in unserem Beitrag!

Gabi, wir sind unheimlich stolz auf dich! Es ist toll, dass du nach deiner Pause den Weg zu uns zurück gefunden hast! Mach weiter so!

✨Hast du auch ein Ziel vor Augen und möchtest es endlich angehen? Dann buche dir dein kostenloses Probetraining auf unserer Webseite oder rufe uns an unter 02722 6589475.

07/09/2026

Warum gibt es uns seit 15 Jahren in Attendorn?

Weil wir nicht nur ein Fitnessstudio sind... 💖

Möchtest du Teil dieser großartigen Gemeinschaft sein?
Dann buche dir jetzt dein kostenloses Probetraining auf unserer Webseite oder ruf uns einfach an unter 02722 6589475.

Wir freuen uns auf dich 💖.

05/09/2026

Der vierte und letzte Teil der Erfolgsgeschichte von Moni...

Eine wunderbare Reise, die noch nicht zu Ende ist.

Danke Moni, dass du schon so lange Teil unserer kleinen Community bist.
Deine Motivation und gute Laune bei jedem Training sind ansteckend und eine Inspiration für viele andere Frauen.
Auf viele weitere tolle Jahre mit dir 🥂

Dein Team von Mrs.Sporty Attendorn
Jenny, Manuela, Ann-Christin und Flori

02/09/2026

Eine so tolle Geschichte, die viele Frauen inspiriert.

Moni Feldmann, unsere Gewinnerin der Jubiläumsaktion "Meine Geschichte mit Mrs.Sporty".

Moni hat ein Buch gestaltet, in dem jede Seite ihre eigene Geschichte hat.
Daher möchten wir jedes Wort hier mit euch teilen.🥰

Der vierte und letzte Teil folgt...

31/08/2026

Habt ihr es schon mitbekommen?

Unsere Mrs. Sporty Jubiläums-Gewinnerin steht fest.🤩🍾🎉

Ihre Geschichte könnt ihr auch hier auf unserem Account finden.
Ein mega tolles Beispiel, wie es mit Mrs. Sporty funktionieren kann 💖

31/08/2026

Unsere Gewinnerin Moni Feldmann - Ihre Geschichte mit Mrs.Sporty PART 2

Habt ihr den ersten Beitrag verpasst? Schaut auf unserem Account nach.

Monis Geschichte ist so ein tolles Beispiel dafür, wie es funktionieren kann, wenn man anfängt - und auch dran bleibt.

Der dritte Teil folgt in Kürze.

29/08/2026

„In der Menopause kannst du gegen deinen Bauch eh nichts machen...“
Das hört man überall und gefühlt ständig.

Und ich sage: Nein. So einfach ist es nicht.

Ja, unser Körper verändert sich. Hormone verändern sich. Der Stoffwechsel verändert sich. Unsere Fettverteilung kann sich verändern.
Und die Genetik spielt eine Rolle. Nicht jeder Körper speichert gleich viel und gleich schnell Fett.

Aber wir sind keine Zuschauer unseres eigenen Körpers.
Wir haben ein kleines Stück selbst in der Hand, wie wir durchs Leben gehen.

Wir können entscheiden, ob wir den Veränderungen einfach zuschauen – oder ob wir ihnen etwas entgegensetzen.

Mit Krafttraining. Mit Bewegung. Mit Ernährung. Mit einem Lebensstil, der unseren Körper stärkt, statt ihn aufzugeben.

Und nein, damit können wir nicht jede Veränderung verhindern.
Aber wir können massiv beeinflussen, wie wir altern und wie wir uns dabei fühlen.

Also, schaut nicht einfach zu, sondern werdet aktiv und sagt den Veränderungen den Kampf an.

Sprecht uns an. Wir helfen euch gerne dadurch 💪🏻.

Adresse

Ennester Str. 18
Attendorn
57439

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 22:00
Dienstag	06:00 - 22:00
Mittwoch	06:00 - 22:00
Donnerstag	06:00 - 22:00
Freitag	06:00 - 22:00
Samstag	06:00 - 22:00
Sonntag	06:00 - 22:00

Telefon

+4927226589475

Webseite

http://www.mrssporty.de/club/attendorn

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