Mrs. Sporty Attendorn

Mrs. Sporty Attendorn Mrs. Sporty Attendorn - Ihr persönlicher Sportclub Willkommen auf der Facebook Seite des Mrs. Sporty Clubs Attendorn.

Hier erhalten Sie die neuesten Informationen zu unserem Club und exklusive Tipps und Aktionen rund um ein gesundes und vitales Leben. Die Erfolgsformel von Mrs.Sporty basiert auf einem speziell auf Frauen abgestimmten 30-minütigen Zirkeltraining, bei dem sich einfache, aber hocheffektive Ausdauerübungen mit funktionellem Training abwechseln - in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung.

🎉 15 JAHRE MRS. SPORTY 🎉Wir feiern schon im Juni unser großes Jubiläum vor! 💜Gemeinsam stark seit 15 Jahren!!!!✨ SICHERE...
05/06/2026

🎉 15 JAHRE MRS. SPORTY 🎉

Wir feiern schon im Juni unser großes Jubiläum vor! 💜

Gemeinsam stark seit 15 Jahren!!!!

✨ SICHERE DIR JETZT UNSEREN JUBILÄUMS-VORTEIL ✨

💪 Für Neukundinnen:
✔️ 15 % Rabatt auf den Mitgliedsbeitrag in den ersten 3 Monaten*
✔️ PLUS Anmeldegebühr geschenkt

🌸 Für MyPelvi:
✔️ 15 % auf alle Pelvi-Session-Karten

📅 Aktion gültig bis zum 15.06.26 !!!

Jetzt starten, ausprobieren und gemeinsam mit uns feiern! 🥳
Melde dich an für ein kostenloses Probetraining auf unserer Webseite www.mrssporty.de/club/attendorn oder telefonisch unter 02722 6589475.

Interessierst du dich für unser MyPelvi Beckenbodentraining? Dann besuche unseren Instagram-Account .attendorn

📍 Dein Mrs. Sporty Team in Attendorn

*nur gültig bei Abschluss einer Jahresmitgliedschaft und nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.

03/06/2026

Ich dachte lange, das wäre nicht so wichtig.

Das ist doch normal. Gerade als berufstätige Mama.
Ständig müde zu sein. Sich verspannt zu fühlen. Den eigenen Körper immer weiter nach hinten zu schieben.
Schließlich hatte ich Wichtigeres zu tun.
Arbeit. Familie. Verantwortung.
Also habe ich funktioniert.

Tag für Tag.

Bis ich verstanden habe:
Mein Körper hat nicht gegen mich gearbeitet. Er hat versucht, mit mir zu sprechen.
Und je länger ich nicht hingehört habe, desto lauter wurden die Signale.

Heute sehe ich Gesundheit anders.
Nicht als Luxus. Nicht als Belohnung.
Sondern als Grundlage.

Denn alles, was ich liebe, alles, was ich aufbauen möchte, steht auf einem Fundament:
meiner Gesundheit.

Und genau deshalb entscheide ich mich heute bewusst für Prävention.

Ich nehme mir die Zeit bewusst für mich selbst.
Auch wenn dann die Bügelwäsche mal eine Stunde warten muss.
Was ist eine Stunde zwei bis dreimal in der Woche, wenn ich dadurch eine bessere Lebensqualität und ein gutes Körpergefühl habe?

Möchtest du das auch?

Dann fang an! Jetzt!

Unser Mitglied des Monats Juni - Aline"Mein Name ist Aline und ich trainiere seit einem Jahr bei Mrs. Sporty. Nachdem ic...
01/06/2026

Unser Mitglied des Monats Juni - Aline

"Mein Name ist Aline und ich trainiere seit einem Jahr bei Mrs. Sporty.

Nachdem ich im letzten Jahr in die Heimat zurückgezogen bin, war schnell klar, dass ich wieder zu Mrs. Sporty nach Attendorn gehen möchte. Hier hatte sich seit meiner letzten Mitgliedschaft zwar einiges geändert (z. B. kein Zirkeltraining mehr), aber das neue Konzept hat mir gleich zugesagt. Daher nehme ich den Weg aus Elspe gerne zwei- bis dreimal wöchentlich in Kauf, um nach der Arbeit abzuschalten und mich auszupowern.

Durch die unterschiedlichen Kurse habe ich nicht nur supernette Menschen kennengelernt, sondern auch ein besseres Körpergefühl erhalten und 15 Kilogramm abgenommen. Durch die individuelle Beratung in den Trainergesprächen konnte ich meine Ernährung so gut anpassen, dass meine Kreislaufbeschwerden fast vollständig verschwunden sind.

Daher möchte ich an erster Stelle euch Trainerinnen, aber auch meinen Mitstreiterinnen bei Mrs. Sporty Danke sagen!
Vielen Dank für die persönliche Unterstützung, die motivierenden Worte und die lockere (manchmal auch sehr lustige) Trainingsatmosphäre.
Ich freue mich jetzt schon auf den nächsten Kurs mit euch!

Eure Aline"

Anmerkung der "Redaktion": Liebe Aline, es ist wirklich beeindruckend, was du in nur einem Jahr erreicht hast. 15 Kilo weniger und ein völlig neues Körpergefühl – darauf kannst du unglaublich stolz sein. Wir sind es auf jeden Fall. Besonders schön ist zu sehen, dass durch dein regelmäßiges Training deine Kreislaufbeschwerden fast vollständig verschwunden sind. Das ist nicht nur ein toller Erfolg, sondern zeigt auch, wie viel Stärke, Disziplin und Durchhaltevermögen in dir steckt. Bleib genauso motiviert und positiv, denn deine Entwicklung ist einfach großartig. Und ganz ehrlich: Es macht jedes Mal aufs Neue richtig viel Spaß, mit dir beim Training. Schön, dass es dich gibt😊
Dein Mrs. Sporty Team Jenny, Manu, Ann-Christin und Flori

Bei meinen Australian Shepherds und mir gibt es mehr Gemeinsamkeiten, als man auf den ersten Blick denkt 🐾💪Australian Sh...
29/05/2026

Bei meinen Australian Shepherds und mir gibt es mehr Gemeinsamkeiten, als man auf den ersten Blick denkt 🐾💪

Australian Shepherds lieben Bewegung, brauchen Aktivität und blühen auf, wenn sie körperlich und mental gefordert werden. Genau das sehe ich auch jeden Tag bei uns im Club:
Frauen, die wieder in ihre Kraft kommen.
Die merken, wie gut Bewegung tut.
Wie Energie zurückkommt.
Wie aus „Ich müsste mal wieder…“ plötzlich echte Freude an Aktivität wird ✨

Bewegung ist nicht nur Sport.
Sie ist Ausgleich, Energie, Selbstfürsorge und manchmal genau der Neustart, den man braucht.

Meine Hunde erinnern mich jeden Tag daran:
Ein aktiver Körper macht glücklich 🐶🤍

Und genau dieses Gefühl möchte ich auch anderen Frauen schenken — unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Alltag.
In unserem Mrs.Sporty Club in Attendorn geht es nicht um Perfektion.
Sondern darum, sich wieder wohlzufühlen, stärker zu werden und gemeinsam Spaß an Bewegung zu haben.

Also: weniger Druck, mehr Bewegung.
Weniger Ausreden, mehr Energie.
Und vielleicht ein kleines bisschen mehr Australian-Shepherd-Mentalität 😉🐾

22/05/2026

Du investierst in so vieles: deine Familie, deinen Alltag, deine Verantwortung, deine Zukunft.

Aber investierst du auch in den Körper, der dich jeden Tag trägt?

Immer mehr Frauen erkennen: Gesundheit ist nicht das, worauf wir irgendwann hoffen sollten.
Sie ist etwas, das wir aktiv erhalten dürfen.

Der weibliche Körper verdient Prävention, Stärkung und Aufmerksamkeit — lange bevor Beschwerden entstehen.

Gesundheit ist kein Luxus. Sie ist die Grundlage für alles andere. Und vor allem für deine Zukunft: ein langes beschwerdefreies Leben.

Wenn du dir genau das wünschst, begleiten wir dich gerne auf diesem Weg.

Schreib uns eine Nachricht für mehr Informationen.

20/05/2026

Was machen wir bei Mrs.Sporty eigentlich für ein Training?

Viele von Euch fragen sich das sicher.
In diesem Reel erfahrt ihr mehr 😉.

Wollt ihr es ausprobieren?
Dann bucht euch euer kostenloses Probetraining auf unserer Webseite (Link in Bio) oder ruft uns einfach an unter 02722 6589475.

Das eigentliche Problem beim Älterwerden?Nicht Falten. Muskelverlust.Ab etwa 30 beginnt unser Körper Muskelmasse abzubau...
18/05/2026

Das eigentliche Problem beim Älterwerden?
Nicht Falten. Muskelverlust.

Ab etwa 30 beginnt unser Körper Muskelmasse abzubauen — wenn wir nichts dagegen tun.
Die Folgen:
😞weniger Energie
😞schlechtere Haltung
😞langsamer Stoffwechsel
😞mehr Beschwerden
😞höheres Sturzrisiko

Die gute Nachricht: Krafttraining kann genau hier ansetzen.

Muskelkraft ist einer der wichtigsten Faktoren für gesundes Altern.
Trainiere nicht nur für die Waage.
Trainiere für deine Zukunft.

Buche dir jetzt dein kostenloses Probetraining auf unserer Webseite www.mrssporty.de/club/attendorn oder rufe einfach an unter 02722 6589475.

Du trainierst nicht nur für heute.Du trainierst für dein zukünftiges Leben.Viele Menschen denken bei Fitness an Abnehmen...
16/05/2026

Du trainierst nicht nur für heute.
Du trainierst für dein zukünftiges Leben.

Viele Menschen denken bei Fitness an Abnehmen oder die Sommerfigur.
Aber eigentlich geht es um etwas viel Größeres:
Mit 70 noch Treppen steigen können.
Mit 75 reisen können.
Mit 80 selbstständig bleiben.
Energie für Familie, Freunde und Alltag haben.

Longevity bedeutet nicht „ewig jung“.
Sondern: länger gesund, beweglich und selbstbestimmt leben.
Und genau dafür lohnt sich Bewegung. 💛

Fang jetzt damit an und buche dir dein kostenloses Probetraining auf unserer Webseite www.mrssporty.de/club/attendorn

14/05/2026

Alle sprechen über Longevity, aber keiner will aktiv etwas dafür tun — weil alles immer direkt höher, schneller, weiter gehen muss.
Tabletten gegen Schmerzen, gegen Bluthochdruck.
Mal eben fix die Abnehmspritze. Ist ja einfacher.

Mehr Leistung. Mehr Output. Weniger Pause.
Dabei entsteht ein langes, gesundes Leben nicht durch Extreme, sondern durch Konstanz.

Bewegung. Ernährung. Schlaf. Stressmanagement. Regeneration.
Die Basics sind selten spektakulär — aber genau sie entscheiden darüber, wie du dich in 10, 20 oder 30 Jahren fühlen wirst.

Longevity ist kein kurzfristiger Hype.
Es ist die Entscheidung, heute Dinge zu tun, von denen dein zukünftiges Ich profitiert.

Deshalb denke langfristig. Und fang jetzt an ☝🏻.
Buche dir jetzt dein kostenloses Probetraining auf unserer Webseite (Link in Bio).

12/05/2026

Die Resonanz war riesig.

Da haben wir definitiv einen Nerv getroffen.

Thema: Stoffwechsel, Gewichtskontrolle, Wechseljahresbeschwerden.
Wie hängt alles zusammen und wie können wir das beeinflussen?

Wir haben es euch erklärt. Und jetzt gehen wir die nächsten Schritte gemeinsam 👍🏻.

Adresse

Ennester Str. 18
Attendorn
57439

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 06:00 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 06:00 - 22:00
Samstag 06:00 - 22:00
Sonntag 06:00 - 22:00

Telefon

+4927226589475

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