Handgriffsport

17/04/2026

FIBO 2026
Faszienstimulator😎
pilatestraining präventionssport präventionskurse

15/04/2026

egym wellpass
Starte jetzt durch 🫵
(vielleicht langt auch BGm) # Krafttraining fitamarbeitsplatz fitnessstudioaschaffenburg

08/04/2026

08/04/2026

Jetzt schnell sein und Platz sichern!

24/12/2025

🎁 Türchen 24: Folgen, liken, kommentieren und am Heiligabend einen der Hauptgewinne sichern! Das gesamte Team von hand.griff Sport und der Praxis hand.griff wünschen euch frohe Weihnachten 🎄

23/12/2025

🎁 Türchen 23: Kurz vor Heiligabend haben wir eines unserer Top-Highlights für euch! Gewinnt 3 kostenfreie, betreute Trainingseinheiten bei uns im Studio. Was ihr dafür tun müsst:
Den Beitrag liken, einen Freund markieren und natürlich unserer Instapage folgen! Viel Glück 🍀

22/12/2025

🎁 Türchen 22: Heute gibt es ein besonderes Foto-Special, welches die Weihnachtszeit vollständig und unmissverständlich einleitet! Bleibt dran, denn morgen und übermorgen gibt es die wirklichen dicken Fische in unseren finalen Gewinnspielen 🏆

21/12/2025

🎁 Türchen 20: Bereits vor Jahren haben wir auf ein Trainingskonzept gesetzt, welches aktuell in aller Munde ist. Pilateskurse am Gerät. Wenn du Lust hast, dich mal auf einem unserer Reformer zu versuchen, dann kommentiere und gewinne mit etwas Glück eine Probeeinheit! Viel Spaß 💪

20/12/2025

🎁Türchen 19: Bei der heutigen Übung geht es an die Schultern! Überkopf-Bewegungen sind für unseren Schultergürtel sowie die Arm- und Brustmuskulatur ein wichtiges Mittel zur Stärkung und Mobilisierung. Schnappt euch 2 Wasserflaschen und ab geht’s!

18/12/2025

🎁 Türchen 18: Heute gibt es eine kleine Roomtour durch unser Studio! Wenn euch das, was wir anbieten gefällt und/oder ihr euch einfach mal einen Eindruck live vor Ort machen möchtet, dann kommt gern vorbei. Gern könnt ihr auch per DM, per WhatsApp-Nachricht oder Mail einen Termin für ein kostenfreies Probetraining vereinbaren. Wir freuen uns auf euren Besuch 💪