Nach fast 10 Jahren Pilates Training im TVA 1860 unter dem Namen Pilates-Zentrum-TVA gründeten wir ab 30.09.2017 das
Pilates-Zentrum-AB
Pilates Studio im Herzen der Stadt #
Pilates Training oder besser gesagt, die Pilates Methode ist Dir sicherlich schon bekannt. Vielleicht kennst Du sie aus Büchern oder DVDs oder trainierst schon Pilates. So hast Du möglicherweise eine gewisse Vorstellung,
wie das Pilates Training aussieht und was Dich erwartet. Bei uns trainierst Du das Pilates Mattenprogramm in kleinen Gruppen eben auf der Matte oder trainierst Pilates an speziellen Geräten, dem Pilates Reformer. Ein 1:1 Training (Pilates Personal Training) ist ebenfalls möglich. So lassen sich die Vorzüge der Pilates Studio Geräte erleben, wie dem Cadillac, dem Ladder Barrel oder dem Combo Chair. Es ist dabei egal, ob Du Dich für ein Training in der Gruppe oder mit Deinem Trainer allein entscheidest, immer geht unser Programm über das einfache „Abturnen“ der Übungen hinaus. Du wirst tatsächlich unterrichtet in der Pilates Methode, wirst sie verstehen lernen und sie in Deinen Körper einfließen lassen. So trägt sie sich in Deinen Alltag hinein oder sorgt sogar dafür, dass Dein übriges Training, sei es Ausdauersport, ein Ballsport oder sonstige Betätigungen qualitativ aufgebessert wird. Wir versprechen Dir nicht das Blaue vom Himmel aber wir versprechen Dir, dass Du nach einem Training bei uns schnell den Unterschied erkennen wirst. Du wirst wissen, wo die Ganzheitlichkeit im Training liegt. Du wirst das komplexe Wirken des Trainings genießen können und nach und nach die Zusammenhänge wahrnehmen. Dann wirst Du wissen, warum zum Beispiel einfache Kraftübungen, ob an Geräten, mit Hanteln oder als Gymnastik zwar kräftigen aber den Körper nicht ausrichten können. Wir versprechen Dir, dass Du einiges über Deine Anatomie lernen wirst und Deine eigenen ganz persönlichen „Baustellen“ im Körper spüren kannst, so dass Du an ihnen arbeiten, … an ihnen trainieren kannst. Du wirst mehr über Pilates lernen als in Büchern geschrieben steht, weil Du all das Gelernte an Deinem eigenen Körper wohltuend spüren wirst. Das ist das „Mehr“, was wir Dir anbieten, mehr als nur gutes Aussehen, Fitness, Beweglichkeit oder Beschwerdefreiheit. Wir freuen uns auf Dich und laden Dich gerne zu einem Probetraining ein.
