Yoga in den Bergen

10/08/2026

Die neuen 🧘🏻‍♀️ Kurse starten im September, jetzt noch schnell die letzten freien Plätze sichern.

www.yogaindenbergen.de

04/05/2026

Hast du heute schon etwas für deine Beweglichkeit getan?

Die Yoga ist keine Frage des Alters, sondern eine Entscheidung für die Zukunft. ✨

Während die Zeit vergeht, hilft uns die Praxis dabei aufrecht, stark und gelassen zu bleiben. Es geht nicht darum, wie beweglich du heute bist, sondern wie du dich in 20,30 oder 40 Jahren fühlen möchtest. 🧘🏻‍♀️

05/04/2026

Die neuen Kurstermine ab April sind online, es ist noch ein Platz frei - sichere dir den Mittwochabend-Kurs! 🧘🏻‍♀️

www.yogaindenbergen.de

05/04/2026

Ein stiller Moment zwischen Himmel und Erde.
Ostern erinnert uns daran, dass in jedem Ende ein neuer Anfang liegt. 🌿

Möge diese Zeit dich sanft zurück zu dir selbst führen –
in die Weite deines Atems, in die Ruhe deines Herzens.

Frohe Ostern 🕊️

05/01/2026

✨ Ankommen. Durchatmen. Neu ausrichten. ✨

Das neue Jahr ist da – und mit ihm eine neue Yogasession.
Kein Neuanfang im Sinne von höher, schneller, besser …
sondern ein sanftes Zurück zu dir. 🧘‍♀️

Wir starten gemeinsam ins Jahr mit fließenden Sequenzen, bewusster Atmung und Raum zum Spüren.
Mal kraftvoll, mal weich.
Mal stabilisierend, mal öffnend.
Immer verbunden mit dem, was jetzt da ist.

Wenn du dir wünschst,
✨ wieder mehr in deinem Körper zu landen
✨ deinen Geist zu sortieren
✨ und dir regelmäßig Zeit für dich zu schenken

… dann bist du in dieser Yogasession genau richtig.

📿 Die neuen Kurse starten bald –
ich freue mich, diesen Weg ein Stück mit dir zu gehen.

Let’s flow into the new year – bewusst, geerdet & mit Herz. 🤍

01/01/2026

25/12/2025

Frohe Weihnachten 🎄✨

Die Weihnachtszeit erinnert uns daran, dass echte Stärke aus Balance entsteht.

Mögen die Feiertage Raum für Ruhe, Verbindung und bewusste Ausrichtung schenken – jenseits von To-do-Listen.

Ich wünsche entspannte Feiertage und einen zentrierten Übergang ins neue Jahr✨

20/11/2025

Yoga dehnt und stärkt die Muskeln, lindert Schmerzen und reduziert Stress. Wer seine Übungen regelmäßig praktiziert, stärkt Herz und vegetatives Nervensystem. Bei Brustkrebs gehört Yoga zur Therapie. Mehr bei ARD GESUND: ndr.de/ratgeber/yoga316.html

26/08/2025

Ab September starten die neuen Yogakurse - www.yogaindenbergen.de 🧘🏻‍♀️

16/06/2025

Montagabend ist noch ein Platz frei - jetzt noch einsteigen bei - www.yogaindenbergen.de 🧘🏻‍♀️