Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 07:30 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 07:30 - 22:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 17:00 Sonntag 09:00 - 16:00

Friends

Fitnessstudio Physiotherapie Reha-Zentrum Neheim Arnsberg Rehasport Fitness Wellness Physio

Professionelle Beratung & Betreuung durch qualiﬁ zierte und engagierte Physiotherapeuten, Sport- & Gymnastiklehrer, Rehasport-Therapeuten, Personal Trainer und Fitnesstrainer
• Fitness- & Gesundheitstraining an Geräten und in Kursen
• Vielseitiges Kursangebot mit über 250 Kursen im Monat
• Sauna
• Kinderbetreuung
• Personal Training
• Pilates Studio
• Rehasport in Kooperation mit dem Verein

für Gesundheitstraining und Rehasport e.V.
• Physiotherapie in Kooperation mit FRIENDS.MED Physiotherapie
und Reha-Zentrum Neheim
• Parkplätze direkt vor der Tür

12/08/2026

🌞Summer Workout Playlist 🎶

Sommer, Sonne und trotzdem Lust auf Training? 💪
Egal ob zu Hause, im Garten oder einfach irgendwo, wo du dich bewegen möchtest - unsere Summer Workout 26 Playlist liefert dir den passenden Sound für dein Workout. 🔥🎧

Musik an. Training an. Sommer an. 🌞🧡

10/08/2026

Hallo liebe Friends 😊
Das Neheimer Schützenfest steht vor der Tür 💪
Somit gibt es für Schützenfest-Montag einen Sonderkursplan und wir schließen bereits um 21 Uhr 🍀

10/07/2026

😂 Kleiner Reminder mit einem Augenzwinkern 🚿

Eine kurze Dusche vor der Therapie verbrennt zwar keine Kalorien… 😄
…aber sie sorgt garantiert für einen angenehmeren Termin – für euch und eure Therapeutinnen und Therapeuten. 🧡

Gerade an warmen Tagen oder nach einem langen Arbeitstag ist eine schnelle Erfrischung oft Gold wert. ☀️💦

Gemeinsam sorgen wir dafür, dass sich alle bei Friends wohlfühlen – mit guter Laune, guter Hygiene und natürlich ganz viel Bewegung. 😉💪

08/07/2026

☀️ Sommerpause für unseren Flexibility-Kurs 🌿

Unser Flexibility-Kurs geht ab dem 10.07. in die Sommerpause. 😊

Die Zeit nutzen wir, um neue Energie zu tanken, bevor wir nach der Pause wieder gemeinsam mit euch an Beweglichkeit, Mobilität und Entspannung arbeiten. 💪🧘‍♀️

Bis dahin wünschen wir euch einen schönen Sommer und bleibt in Bewegung – mit Friends! ☀️

29/06/2026

28 Jahre Leidenschaft für Bewegung, Gesundheit und Menschen - am Freitag zu Gast bei Nicola Collas!

Wie wird aus einem Starlight-Express-Darsteller aus Edinburgh ein echter Sauerländer? Warum ist Motivation oft die größte Herausforderung – und weshalb ist ein Fitnessstudio heute so viel mehr als nur ein Ort zum Trainieren?

In der neuen Folge von Arnsberg on Air sprechen John Little und Steffi Plümper-Little, die Inhaber von FRIENDS Fitness, über ihren gemeinsamen Weg: von der ersten Begegnung bei Bochum Total bis zum erfolgreichen Gesundheitszentrum in Arnsberg.

Freut euch auf spannende Einblicke in moderne Trainingskonzepte, die Zukunft der Fitnessbranche, Teamwork, Unternehmertum und das Familienleben. Eine inspirierende Folge über Gesundheit, Zusammenhalt und die Freude daran, Menschen nachhaltig in Bewegung zu bringen.

Ein herzliches Dankeschön an unseren sportlichen Partner dieser Folge: Quadflieg – immer dann, wenn es um Sicherheit & Fahrrad geht!

28/06/2026

🧡 Schleifmühlenweg 5 – dein Friends seit dem 18.06.2025 🧡

Seit unserem Umzug dürfen wir euch an unserem neuen Standort begrüßen – mit mehr Raum für Training, Gesundheit und gemeinsame Momente. 💪

Aus einem Gebäude wurde ein Ort voller Bewegung, Begegnungen und ganz vieler Erinnerungen.

Danke an alle, die seitdem mit uns trainieren, uns begleiten und Friends mit Leben füllen.

Wir freuen uns auf alles, was noch kommt – am Schleifmühlenweg 5 und gemeinsam mit euch. 🧡

24/06/2026

💪 Hansefit willkommen bei Friends 🧡

Du bist Hansefit-Mitglied? Dann kannst du ab sofort auch bei uns trainieren! 🎉

Egal ob Gerätefläche, Bewegung für deine Gesundheit oder einfach ein aktiver Ausgleich zum Alltag – bei Friends findest du die passenden Möglichkeiten für dein Training.

👉 Einfach einchecken, vorbeikommen und loslegen.

Wir freuen uns darauf, viele neue Gesichter bei uns begrüßen zu dürfen – bis bald bei Friends! 🧡💪

21/06/2026

☀️ Der Sommer ist da – mit Friends 🧡

Heute beginnt offiziell der Sommer und wir starten gemeinsam in die schönste Zeit des Jahres. 🌿

Lange Tage, mehr Energie und die perfekte Gelegenheit, aktiv zu bleiben und etwas für sich und die eigene Gesundheit zu tun. 💪

Egal ob Training, Kurs oder einfach mehr Bewegung im Alltag – nutze den Sommer, um neue Ziele anzugehen und dran zu bleiben.

Wir freuen uns auf eine starke Sommerzeit mit euch. ☀️🧡

Sommer beginnt – mit Friends.

17/06/2026

🧡 Gemeinsam stark – mit Friends 🧡

Ein Jahr ist es schon her: der große Umzug in unsere neuen Räumlichkeiten. 💪

Dieser Tag hat einmal mehr gezeigt, was Friends ausmacht – Zusammenhalt, Teamgeist und Menschen, die gemeinsam anpacken.

Ein großes Dankeschön an alle, die damals mitgeholfen haben und diesen Schritt möglich gemacht haben. Ohne euch wäre dieser Weg nicht derselbe gewesen. 🧡

Denn am Ende sind es nicht nur Räume, Geräte oder ein Studio – es sind die Menschen, die Friends zu dem machen, was es ist.

Gemeinsam stark – damals, heute und in Zukunft. 💪

Adresse

Schleifmühlenweg 5
Arnsberg
59755

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	07:30 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	07:30 - 22:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 17:00
Sonntag	09:00 - 16:00

Telefon

+49293297813

Webseite

http://www.friendsneheim.de/

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