04/09/2026
Rückblick auf das 4. und letzte Workout des Iron Born Battle 2026
„Devils Sled“ 😈 🛷
Der Name war Programm 😉
For Time
5 Rounds
4 Devils press
8 Dumbbell front squats
10m Sled drag
(2 x 22,5kg / 2 x 15kg / 2 x 10kg)