Kettlebell360

Kettlebell360 Ich unterstütze dich dabei, deinen schmerzfreien, beweglichen und starken Körper zu erreichen! Und warum?

Darum bieten wir Personal Kleingruppentraining an:

Wir wollen jedem die Möglichkeit bieten, sich einen Personal Trainer leisten zu können. Darum bieten wir Personal Training in kleinen Gruppe an (bis zu 8 Teilnehmer). Auf diese Weise teilst du dir die Kosten des Trainers, mit deinen Mitstreitern. Das ist der einzigste Weg, um jeden individuell betreuen zu können. Jeder Mensch ist einzigartig, hat

andere Ziele, verschiedene Einschränkungen und Schmerzen. Das alles muss bei der Trainingsplanung berücksichtigt und umgesetzt werden. Nur mit Personaltraining hast du die Möglichkeit, immer einen Trainer an deiner Seite zu haben. So kann das Training auf die jeweilige Tagesform angepasst werden. Darum sollte jeder, für eine gesundes, effektives und langfristiges Training, einen Personal Trainer an seiner Seite haben. Denn wir Menschen sind nicht 0815 und darum funktionieren auch keine 0815 Pläne aus dem Internet für alle.

🚨 𝐊𝐞𝐭𝐭𝐥𝐞𝐛𝐞𝐥𝐥 𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 – 𝐣𝐞𝐭𝐳𝐭 𝐏𝐥𝐚𝐭𝐳 𝐬𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫𝐧! 🚨Du willst endlich sicher & effektiv mit der Kettlebell trainieren...
15/03/2026

🚨 𝐊𝐞𝐭𝐭𝐥𝐞𝐛𝐞𝐥𝐥 𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 – 𝐣𝐞𝐭𝐳𝐭 𝐏𝐥𝐚𝐭𝐳 𝐬𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫𝐧! 🚨

Du willst endlich sicher & effektiv mit der Kettlebell trainieren – ohne dich zu verletzen und mit echtem System?
Dann ist dieser Workshop genau dein Einstieg! 👊

✔️ Lerne die wichtigsten Grundlagen:
– Kettlebell Swing
– Turkish Get Up
– Goblet Squat
– Hardstyle Atmung & Plank

✔️ Für mehr Kraft, bessere Haltung und einen starken Rücken
✔️ Ideal für alle, die wenig Zeit, aber große Ziele haben
✔️ Inklusive Handout & Teilnahmezertifikat

📅 Samstag, 09.05.2026 | 12:00–15:00 Uhr
📍 Kettlebell360 | Mobil-Oil-Str. 29A - 84539 Ampfing
💰 99 € | Max. 8 Teilnehmer

📝 Anmeldung per E-Mail oder über meine Homepage.

Starte jetzt – dein Körper wird es dir danken!

Advanced Hardstyle Kettlebell Workshop
📅 Samstag, 28.03.2026 | 12:00 Uhr
⏳ 5 Stunden Intensivtraining
👥 Max. 8 Teilnehme...
12/02/2026

Advanced Hardstyle Kettlebell Workshop
📅 Samstag, 28.03.2026 | 12:00 Uhr
⏳ 5 Stunden Intensivtraining
👥 Max. 8 Teilnehmer
💰 179 €

Für alle, die Turkish Get Up & Swing sicher beherrschen und den nächsten Schritt gehen wollen.

Einarmiger Swing, Clean, Sn**ch, Press-Varianten, Double Front Squat – inklusive Technik-Feinschliff, Atmung, Programmgestaltung und individuellem Coaching.

Du bekommst:
✔ Tiefes Praxiswissen
✔ Persönliches Technik-Feedback
✔ Ausführliches Handout
✔ Teilnahme-Zertifikat

⚠️ Kein Anfänger-Workshop – sichere Basics werden vorausgesetzt.

Anmeldung per Mail oder über die Homepage.

Trainiere mit System. Entwickle echte Kraft.

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18/12/2025

🚨 𝐊𝐞𝐭𝐭𝐥𝐞𝐛𝐞𝐥𝐥 𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 – 𝐣𝐞𝐭𝐳𝐭 𝐏𝐥𝐚𝐭𝐳 𝐬𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫𝐧! 🚨

Du willst endlich sicher & effektiv mit der Kettlebell trainieren – ohne dich zu verletzen und mit echtem System?
Dann ist dieser Workshop genau dein Einstieg! 👊

✔️ Lerne die wichtigsten Grundlagen:
– Kettlebell Swing
– Turkish Get Up
– Goblet Squat
– Hardstyle Atmung & Plank

✔️ Für mehr Kraft, bessere Haltung und einen starken Rücken
✔️ Ideal für alle, die wenig Zeit, aber große Ziele haben
✔️ Inklusive Handout & Teilnahmezertifikat

📅 Samstag, 31.01.2025 | 12:00–15:00 Uhr
📍 Kettlebell360 | Mobil-Oil-Str. 29A - 84539 Ampfing
💰 99 € | Max. 8 Teilnehmer

📝 Schreibe „Kettlebell“ in die Kommentare und ich schick dir den Link für die Anmeldung.

Starte jetzt – dein Körper wird es dir danken!

🔥Neu bei Kettlebell360: Dein 1:1 Techniktraining🔹 Richtig trainieren🔹 Effektiver werden🔹 Schmerzen vermeidenKettlebell-T...
18/04/2025

🔥Neu bei Kettlebell360: Dein 1:1 Techniktraining

🔹 Richtig trainieren
🔹 Effektiver werden
🔹 Schmerzen vermeiden

Kettlebell-Training bringt enorme Ergebnisse – wenn die Technik präzise ist.
In meinem 90-minütigen 1:1 Coaching holen wir das Beste aus deinem Training heraus:

✅ Detaillierte Analyse deiner Technik
✅ Sofort umsetzbare Korrekturen
✅ Mehr Sicherheit, mehr Leistung, mehr Fortschritt

Du wirst genau da abgeholt, wo du stehst – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener.
Gemeinsam optimieren wir deine Bewegungen, steigern deine Effizienz und schützen deinen Körper vor Überlastung.

🏋️‍♂️ Dein Invest: 149 € für 90 Minuten intensives Einzeltraining

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Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe den Unterschied, den perfekte Technik macht!

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📣 Neue Trainingszeiten ab nächster Woche! 🚀Um euch noch mehr Flexibilität und Möglichkeiten zu bieten, erweitern wir uns...
03/01/2025

📣 Neue Trainingszeiten ab nächster Woche! 🚀

Um euch noch mehr Flexibilität und Möglichkeiten zu bieten, erweitern wir unsere Trainingszeiten! 🎉💪

Was bedeutet das für dich? 👉 Mehr Kapazität, damit jeder seinen Platz findet

👉 Noch mehr Angebote für deine individuellen Ziele
👉 Flexible Zeiten, die perfekt in deinen Alltag passen

⏰ Start: Ab nächster Woche – sichere dir deinen Platz und werde Teil eines Trainings, das dich wirklich voranbringt! 🏋️‍♂️🔥

Schreib mir direkt, wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest. Lass uns gemeinsam durchstarten! 🚀

Diese Woche 6 Einheiten geschafft💪 Damit bin ich sehr zufrieden 🔥Heute einen Tag frei, da ich mit Umzug beschäftigt war....
25/08/2024

Diese Woche 6 Einheiten geschafft💪 Damit bin ich sehr zufrieden 🔥
Heute einen Tag frei, da ich mit Umzug beschäftigt war. Nächste Woche wird auch ziemlich krass werden, da wie gesagt gleich zwei Umzüge anstehen. Versuche trotzdem jeden Tag ein bissl was zu machen💪

Schönen Sonntag euch noch und einen starken Start in die neue Woche 😊

It’s always a battle against yourself!But you can win it!Even if sometimes it’s just small victories, they still slowly ...
18/08/2024

It’s always a battle against yourself!
But you can win it!
Even if sometimes it’s just small victories, they still slowly bring you closer to your goal. So stay committed and keep fighting, even when it feels tough and impossible at times, because it will pay off🔥

Diese und nächste Woche im Urlaub, daher mal bissl was anderes als der Plan sagt😉
11/08/2024

Diese und nächste Woche im Urlaub, daher mal bissl was anderes als der Plan sagt😉

Ich hatte die Woche mal wieder nicht so viel Zeit, aber hab jeden Tag etwas geschafft🔥 Auch wenn es nicht immer viel ist...
04/08/2024

Ich hatte die Woche mal wieder nicht so viel Zeit, aber hab jeden Tag etwas geschafft🔥 Auch wenn es nicht immer viel ist (10-20min), in Summe bin ich sehr zufrieden mit mir 😊

Phase 1 meines Programms ist heute durch mit 10x3 Reps und da es nächste Woche in paar Tage in den Urlaub geht, werd ich die Tage bissl was anderes machen und dann danach das Programm fortsetzen. Ich bin sehr zufrieden mit dem Fortschritt und freu mich auf die nächste Phase 💪

Nach was für einen Programm trainierst du aktuell? Und habt ihr Fragen zu meinem Trainingsprogramm?

Diese Woche hatte ich zwar wie immer viel zu tun, es steht unter anderem ein Umzug vor der Tür. Trotzdem habe ich mir et...
28/07/2024

Diese Woche hatte ich zwar wie immer viel zu tun, es steht unter anderem ein Umzug vor der Tür. Trotzdem habe ich mir etwas mehr Zeit fürs Training genommen, auch wenn das Meiste nur zwischendurch gemacht wurde.

Training geht gut voran😊 Ich werde stärker und meine Übungsausführung wird immer besser und präziser. So kann es weitergehen 💪

Diese Woche wars sehr ruhig mit meinem Training🤫Hatte viel Arbeit und war das ganze WE auf einem Wald-Erlebnis-Wochenend...
21/07/2024

Diese Woche wars sehr ruhig mit meinem Training🤫
Hatte viel Arbeit und war das ganze WE auf einem Wald-Erlebnis-Wochenende. War sehr cool mal ein paar neue Erfahrungen zu sammeln😊

Hatte aber heute trotzdem noch Zeit, eine kurze Einheit einzulegen💪

Wann hast du das letzte mal, was zum ersten mal gemacht und was war das?

Diese Woche war echt vollgepackt und paar unvorhersehbare Dinge sind geschehen, daher sehr wenig Zeit fürs Training.Den...
14/07/2024

Diese Woche war echt vollgepackt und paar unvorhersehbare Dinge sind geschehen, daher sehr wenig Zeit fürs Training.
Den wichtigsten Block in meinem Plan trotzdem durchgezogen, auch wenn es manchmal sehr spät geworden ist. Denn 15min sind besser als gar nicht 💪

Du benötigst Hilfe bei deiner Trainingsplanung für deinen vollgepackten Alltag? Dann schreib mir eine PN und wir zusammen erreichen wir deine Ziele🔥

Adresse

Mobil-Oil-Str. 29a
Ampfing
84539

Öffnungszeiten

Montag 16:30 - 19:30
Dienstag 10:00 - 11:30
17:45 - 19:30
Mittwoch 16:30 - 19:30
Donnerstag 17:45 - 19:30
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