Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 22:00 Dienstag 07:00 - 22:00 Mittwoch 07:00 - 22:00 Donnerstag 07:00 - 22:00 Freitag 07:00 - 22:00 Samstag 07:00 - 22:00 Sonntag 07:00 - 22:00

Balance TV Amberg - Bewegung. Gesundheit. Fitness

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10/09/2026

Wichtige Info für euch 💜

In den nächsten Tagen wird unser Terminal an der Eingangstür ausgetauscht.

Damit eure Mitgliedskarte auch danach weiterhin für den Zutritt funktioniert, muss sie einmal in unserer neuen Studiosoftware zugewiesen werden.

Falls ihr das in den letzten Wochen noch nicht gemacht habt, meldet euch bitte kurz bei unserem Personal – wir kümmern uns direkt darum.

👉 Bitte denkt unbedingt daran:
Ohne die neue Zuweisung kann eure Karte nach dem Austausch die Tür nicht mehr öffnen.

Danke für eure Mithilfe!

27/08/2026

Bis zu 100 % zurück von deiner Krankenkasse — und du musst dafür nicht Mitglied bei uns sein.

Ab September starten im Balance neue Präventionskurse nach §20 SGB V. Offen für alle in Amberg und Umgebung.

So läuft's:
✔️ Kurs aussuchen und Platz sichern
✔️ An mindestens 80 % der Termine teilnehmen
✔️ Bescheinigung bei der Krankenkasse einreichen — bis zu 100 % der Kursgebühr kommen zurück

Das startet jetzt:
• Pilates — donnerstags, 18:00 Uhr, ab 24.09.
• Sturzprävention — montags, 9:00 Uhr, ab 28.09.
• Gerätetraining — dienstags & donnerstags, 16:00 Uhr, ab 06.10.
• Back x Core — donnerstags, 16:00 Uhr, ab 08.10.
• Reformer Pilates — mittwochs, 16:00 Uhr, ab 21.10.
• Reformer Pilates — freitags, 10:15 Uhr, ab 23.10.

Zwei Dinge noch: Anmelden geht nur bis zum Kursstart, und die Plätze sind begrenzt. Wenn ein Kurs voll ist, ist er voll.

👉 Platz sichern: balance-amberg.de/kurse

Balance im TV 1861 Amberg · Am Schanzl 11, Amberg

13/08/2026

Jetzt starten: Unsere Präventionskurse 💜

Tu dir und deinem Körper etwas Gutes! Unsere zertifizierten Präventionskurse unterstützen dich dabei, deine Kraft, Beweglichkeit und dein Wohlbefinden gezielt zu fördern.

Bei mindestens 80 % Teilnahme können bis zu 100 % der Kurskosten erstattet werden.*

Unsere nächsten Kurse:

• Back x Core
ab 08.10. | donnerstags 19:00 Uhr
10 Wochen · 60 Min. · 120 €

• Pilates
ab 24.09. | donnerstags 18:00 Uhr
12 Wochen · 60 Min. · 144 €

• Sturzprävention
ab 28.09. | montags 09:00 Uhr
10 Wochen · 90 Min. · 96 €

• Gerätetraining
ab 06.10. | dienstags 16:00 Uhr
10 Wochen · 60 Min. · 120 €

• Gerätetraining
ab 08.10. | donnerstags 16:00 Uhr
10 Wochen · 60 Min. · 120 €

Anmeldung direkt bei uns im Studio oder online über unsere Website!
📞 09621 785848

Wir freuen uns auf dich! 💜

*Die genaue Kostenerstattung ist abhängig von deiner Krankenkasse.

22/07/2026

Kurs der Woche: Rücken 💜

Du möchtest deinem Rücken etwas Gutes tun, Verspannungen lösen und deine Körperhaltung verbessern? Dann ist unser Rücken-Kurs genau das Richtige für dich!

In unserem Rücken-Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Training zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Förderung einer gesunden Körperhaltung. Durch gezielte Übungen stärkst du deine Muskulatur, beugst Rückenbeschwerden vor und schaffst einen idealen Ausgleich zum oft bewegungsarmen Alltag.

Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Rückengesundheit aktiv fördern, Verspannungen entgegenwirken und sich insgesamt fitter und beweglicher fühlen möchten – unabhängig vom Fitnesslevel. Freue dich auf ein effektives Training, das deinem Rücken nachhaltig etwas Gutes tut! 💜

🕖 Wann?
• Jeden Montag um 18:30 Uhr in deinem Balance!

🏋️ Du möchtest den Kurs testen?
Unseren Kurs der Woche kannst du jederzeit kostenfrei ausprobieren. Melde dich einfach telefonisch bei uns unter 09621-785848 oder schreib uns eine DM – wir freuen uns auf dich!

22/07/2026

Lerne dein Balance-Team kennen! 💜

Heute im Spotlight: Natascha

Natascha bringt mit ihren Kursen jede Menge Energie und Motivation in unser Balance-Team.

Aktuell absolviert sie außerdem die Ausbildung zur Präventionstrainerin, die sie voraussichtlich Ende des Jahres erfolgreich abschließen wird. Dafür wünschen wir ihr weiterhin viel Erfolg!

🎓 Ausbildungen & Lizenzen:
• Jumping
• Cycling
• HIIT meets Yoga

💪 Tätigkeiten im Studio:
• Kursleitung

Wir freuen uns, dich in unserem Team zu haben, liebe Natascha! 💜

15/07/2026

Kurs der Woche: Yogilates 💜

Du möchtest Kraft, Beweglichkeit und Entspannung miteinander verbinden? Dann ist unser Yogilates-Kurs genau das Richtige für dich!

Yogilates vereint die besten Elemente aus Yoga und Pilates zu einem ganzheitlichen Training. Während die fließenden Yoga-Übungen deine Beweglichkeit fördern und für innere Ruhe sorgen, stärkt Pilates gezielt deine Körpermitte und verbessert deine Haltung sowie dein Körpergefühl.

Der Kurs eignet sich für alle, die ihren Körper kräftigen, ihre Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig neue Energie für den Tag tanken möchten. Freue dich auf eine ausgewogene Mischung aus Kräftigung, Mobilisation und Entspannung – für mehr Wohlbefinden und Balance im Alltag. 💜

🕖 Wann?
Jeden Dienstag um 09:00 Uhr in deinem Balance!

🏋️ Du möchtest den Kurs testen?
Unseren Kurs der Woche kannst du jederzeit kostenfrei ausprobieren. Melde dich einfach telefonisch bei uns unter 09621-785848 oder schreib uns eine DM – wir freuen uns auf dich!

13/07/2026

💜 Lerne dein Balance-Team kennen! 💜

Heute im Spotlight: Heike

Heike bringt jede Menge Erfahrung und Fachwissen in unser Balance-Team ein. 💜 Als Physiotherapeutin begleitet sie unsere Mitglieder mit viel Kompetenz und einem ganzheitlichen Blick auf Bewegung und Gesundheit!

🎓 Ausbildungen & Lizenzen:
• Staatlich examinierte Gymnastiklehrerin
• Physiotherapeutin
• Yogalehrer B-Lizenz
• Pilates B-Lizenz
• Reformer Pilates
• Schmerztherapie
• Fascial Fitness Trainer
• MTT/MAT
• McKenzie-Therapie

💪 Tätigkeiten im Studio:
• Kursleitung

Wir freuen uns sehr, dich in unserem Team zu haben, liebe Heike! 💜

08/07/2026

Kurs der Woche: Stretch & Recover 💜

Du möchtest deinem Körper nach einem anstrengenden Alltag oder Training etwas Gutes tun? Dann ist unser Stretch & Recover-Kurs genau das Richtige für dich!

In diesem Kurs stehen Beweglichkeit, Regeneration und Entspannung im Mittelpunkt. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisation verbesserst du deine Flexibilität, löst Verspannungen und unterstützt deinen Körper bei der Erholung. Gleichzeitig kannst du deine Körperhaltung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Stretch & Recover eignet sich für alle – egal ob nach einem intensiven Workout, als Ausgleich zum Alltag oder einfach, um sich bewusst Zeit für den eigenen Körper zu nehmen. Freue dich auf eine wohltuende Auszeit, nach der du dich beweglicher, entspannter und erfrischt fühlst. 💜

🕖 Wann?
Jeden Mittwoch um 18:15 Uhr in deinem Balance!

🏋️ Du möchtest den Kurs testen?
Unseren Kurs der Woche kannst du jederzeit kostenfrei ausprobieren. Melde dich einfach telefonisch bei uns unter 09621-785848 oder schreib uns eine DM – wir freuen uns auf dich!

06/07/2026

Lerne dein Balance-Team kennen! 💜

Heute im Spotlight: Simone

Simone begleitet unser Balance-Team besonders im Yoga-Bereich. Als ausgebildete Yogalehrerin unterstützt sie unsere Mitglieder dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.

In ihren Yogastunden schafft sie eine entspannte Atmosphäre, in der Beweglichkeit, Achtsamkeit und Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen.

🎓 Ausbildungen & Lizenzen:
• Yogalehrerin BDY/EYU

💪 Tätigkeiten im Studio:
• Kursleitung

Wir freuen uns sehr, dich in unserem Team zu haben, liebe Simone! 💜

01/07/2026

Kurs der Woche: Poledance 💜

Du möchtest Kraft, Beweglichkeit und Eleganz auf eine ganz besondere Art verbinden? Dann ist unser Poledance-Kurs genau das Richtige für dich!

Poledance ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit fördert. Schritt für Schritt lernst du neue Figuren, Drehungen und Kombinationen an der Pole und stärkst dabei nicht nur deine Muskulatur, sondern auch dein Körpergefühl und dein Selbstvertrauen.

Egal, ob du gerade erst beginnst oder bereits Erfahrung hast – bei uns findest du den passenden Kurs. In unseren Beginner-Kursen lernst du die Grundlagen und baust Kraft sowie Technik auf. In den Advanced-Kursen erwarten dich anspruchsvollere Kombinationen und neue Herausforderungen.

Freue dich auf abwechslungsreiche Trainingseinheiten, eine motivierende Atmosphäre und jede Menge Spaß an der Bewegung! 💜

🕖 Wann?
• Poledance Beginner - Dienstag & Freitag um 19:00 Uhr
• Poledance Advanced - Dienstag & Freitag um 20:00 Uhr
in deinem Balance!

🏋️ Du möchtest den Kurs testen?
Unseren Kurs der Woche kannst du jederzeit kostenfrei ausprobieren. Melde dich einfach telefonisch bei uns unter 09621-785848 oder schreib uns eine DM – wir freuen uns auf dich!

Adresse

Am Schanzl 11
Amberg
92224

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 22:00
Dienstag	07:00 - 22:00
Mittwoch	07:00 - 22:00
Donnerstag	07:00 - 22:00
Freitag	07:00 - 22:00
Samstag	07:00 - 22:00
Sonntag	07:00 - 22:00

Telefon

+499621785848

Webseite

http://www.balance-amberg.de/

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