Escrima Alzenau

Escrima Alzenau Was ist Escrima? Escrima ist eine Kampfkunst die gleichermaßen den bewaffnet als auch den unbewaffneten Kampf beinhaltet. Dies gilt auch für sog.

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Wir trainieren jeden Mittwoch von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr und jeden Samstag von 16:00 bis 17:30 Uhr. Bei Interesse bitte kurz vor telefonisch unter 06023-4054236 anmelden.

05/01/2024

Auf geht’s! Neujahrsvorsätze einlösen! Heute starten wir wieder mit Basics, also ist der Januar der beste Zeitpunkt, um wieder in die Gänge zu kommen! Freitags 19.30h im Energym!

Am Mittwoch, den 23.09.2020 um 19:00 Uhr geht es wieder mit dem Escrimatraining los!🥊 Wir trainieren jeden Mittwoch von ...
17/09/2020

Am Mittwoch, den 23.09.2020 um 19:00 Uhr geht es wieder mit dem Escrimatraining los!🥊
Wir trainieren jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:30 Uhr und jeden Freitag von 19:00 bis 20:30 Uhr in Alzenau - Siemensstraße 1 - im Energym.
Bei Fragen einfach fragen 06023-9470460!
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WOD:1000 box step ups on a 20" box.do 5 burpees every 50 step ups. 💪
13/07/2020

WOD:
1000 box step ups on a 20" box.
do 5 burpees every 50 step ups. 💪

25/06/2020

Keller Produktion VIII
Hier gibt's ein paar Freestyle Combos am Sandsack und / oder am Aqua Bag.
Habt Spaß und lasst euch inspirieren! 🥊

Bleibt gesund!💪

17/06/2020

Mit dem heutigen Wohnzimmertraining erhältst du ein paar Eindrücke, welche Möglichkeiten es für eine Stich- / Stoßabwehr gibt und wie wir diese im unbewaffneten Kampf einsetzen. In dem Video siehst du:
• die Grundbewegungen der Stich- / Stoßabwehr und wie ich auf magische Weise aus zwei Bewegungen, vier mache 😎
• waffenlos Umsetzung
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Für uns ist wichtig:
1.
Bewegungskonzepte, die sich gleichermaßen mit Waffen als auch waffenlos umsetzen lassen.
2.
Ein ernster und konzentrierter Gesichtsausdruck im Video 🥳

Genießt das Leben und bleibt gesund. 💪

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01/06/2020

Keller Produktion VI
Hier gibt's ein paar Freestyle Combos am Sandsack und / oder am Aqua Bag.
Habt Spaß und lasst euch inspirieren! 🥊

Genießt das Leben, die Sonne und bleibt gesund!💪

27/05/2020

Mit dem heutigen Wohnzimmertraining erhältst du ein paar Eindrücke, welche Möglichkeiten es für die Anwendung der Abanico Schlagtechnik gibt. In dem Video siehst du:
• die Grundbewegung
• Anwendung gegen Stock und Messer
• waffenlos Umsetzung
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Für uns ist wichtig:
1.
Bewegungskonzepte, die sich gleichermaßen mit Waffen als auch waffenlos umsetzen lassen.
2.
Das wir die Technik aus dem Körper heraus ausführen.
3.
Ein ernster und konzentrierter Gesichtsausdruck im Video 🥳

Bleibt daheim und bleibt gesund. 💪

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25/05/2020

Keller Produktion V

Hier gibt's ein paar Freestyle Combos am Sandsack und / oder am Aqua Bag.
Habt Spaß und lasst euch inspirieren! 🥊

Bleibt daheim und bleibt gesund!💪
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Adresse

Siemensstraße 1
Alzenau
63755

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Mittwoch 18:30 - 20:00
Freitag 19:00 - 20:30

Telefon

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