Sportclub-OPTIMUM

Sportclub-OPTIMUM Seit 1999 zählen wir mit unserm Fitnessstudio in Altenkirchen zu den besten Gesundheitsclubs im Westerwald. Das OPTIMUM für meinen Körper! Dabei ist eines klar!

Unsere Werte:

· optimale Betreuung
· begeisternde Mitarbeiter
· herzliche Atmosphäre

Unsere Idee

Um die Volksgesundheit ist es trotz aller Innovationen, Erkenntnissen und Maßnahmen in der Pharmaindustrie und Medizin nicht gut bestellt. Diabetes, Rückenprobleme, heftiges Übergewicht, Bluthochdruck und Osteoporose nehmen ungeahnte Größen an. Wissenschaftliche Untersuchungen und deren Erkenntnisse

in Bezug auf die Wirksamkeit des Muskeltrainings (Kraft und Ausdauer) bieten überragende Perspektiven für den Fitnessmarkt, der eine wichtige Rolle in Sachen Volksgesundheit übernehmen wird. Das betreute Muskeltraining auf Basis hoher Qualifikationen hat ein riesiges Potenzial und ist ein unangreifbares Produkt! Es ist sicher kein einfacher Weg, in der breiten Öffentlichkeit, bei der Politik und bei den Kostenträgern das Meinungsbild von der Muckibude zu einem ernst zu nehmenden Gesundheitsanbieter zu wandeln. Aber wissenschaftlich untermauerte Untersuchungen, wachsende Professionalisierung und hohe Qualität rund um ein unangreifbares Produkt und eine unzweifelhafte Wirkungsweise des Muskeltrainings, sorgen für eine stetig besser werdende Reputation und ein besseres öffentliches Meinungsbild. Muskeltraining beugt unumstritten den großen Volkskrankheiten vor

· Diabetes
· Bluthochdruck
· Rückenschmerzen
· Osteoporose

Nur wollen dies viele der gesunden, aber leistungsschwachen Menschen nicht hören. Sie weigern sich zu verstehen, dass bei körperlicher Schwäche und Übergewicht, aber noch guter Gesundheit, nicht der Arzt, sondern der Trainer zuständig ist. Der Herr Doktor und die Pillen werden es schon richten! Bewegungsmangel, falsche und zu üppige Ernährung, Stress und Reizüberflutung machen uns krank! Bewegung ist die wunderbarste Medizin, die wirkungsvollste Droge! Bewegen ist schön und angenehm, ist Glück pur und der ultimative Luxus. Zum Beispiel hat die, durch Bewegungsmangel, Fehlernährung und Stress ausgelöste Fettleibigkeit, in Deutschland eine steigende Tendenz. Aktuell gibt es 19% Fettleibige bei uns, und 31% in den USA. Ungesunde Ernährung, Bewegungsarmut, Stress und Rauchen schaden der Gesundheit in einem Masse, dass das medizinische Machbare in sehr naher Zukunft nicht mehr finanziert werden kann. Die langfristige Rettung, die nachhaltige Lösung dieses Problems liegt nicht in Diäten oder Pillen, sondern in der Aktivierung des Muskelstoffwechsels! Wir müssen endlich Bewegung und gesunde Ernährung verordnen und nicht Medikamente und Operationen. Nicht Bewegen verkürzt das Leben! www.sportclub-optimum.de/das-optimum/philosophie.html

11/09/2026

TOM TESTET PART 2

Ihr habt abgestimmt, Tom hat abgeliefert.
Tom hat für euch Zumba getestet! Wir finden dass hat er ganz schön professionell gemacht. Also einen riesigen Applaus, Daumen Hoch und jeder Like wird gesehen!

Leeeeeets gooooo 🚀🪩✨

💪🌱 Plant Based News 🌱💪Ab sofort, findet ihr eine vegane Ecke im Optimum 🤩😋Leckere Protein-Shakes und Riegel🏋️komplett pf...
09/09/2026

💪🌱 Plant Based News 🌱💪

Ab sofort, findet ihr eine vegane Ecke im Optimum 🤩😋

Leckere Protein-Shakes und Riegel🏋️komplett pflanzlich!! 🌱

✨🧖🏼‍♂️🧖🏻 SAUNA 🧖🏻‍♀️ 🧖🏼‍♂️✨Bist du bereit für die „cozy“- Jahreszeit? Wir nähern uns schrittweise dem Herbst 🍂 und somit...
08/09/2026

✨🧖🏼‍♂️🧖🏻 SAUNA 🧖🏻‍♀️ 🧖🏼‍♂️✨

Bist du bereit für die „cozy“- Jahreszeit? Wir nähern uns schrittweise dem Herbst 🍂 und somit starten auch wieder die Sauna Abende mit unserem Sauna Klaus 🧖🏼‍♂️ 👏🏼

Am 7. Oktober geht es los, immer um 19:30 Uhr und 20:30 Uhr

MITARBEITER MONTAG 🪩👏🏼 Heute mit der lieben Lea, aus Service und Trainingsfläche! Applaus und Taddaaa 🫶🏻✨
07/09/2026

MITARBEITER MONTAG 🪩👏🏼 Heute mit der lieben Lea, aus Service und Trainingsfläche! Applaus und Taddaaa 🫶🏻✨

ZIEL ERREICHT 🎯🏁 Ihr habt ganz schön fleißig geliked, um Jochen seine gewünschten Mettwürste zu ermöglichen. Dank unsere...
04/09/2026

ZIEL ERREICHT 🎯🏁

Ihr habt ganz schön fleißig geliked, um Jochen seine gewünschten Mettwürste zu ermöglichen. Dank unserem Chef, der natürlich direkt losgegangen ist, um diese zu organisieren, hält er sie nun überglücklich in seinen Händen 👏🏼👏🏼👏🏼

HAPPY WERKEND

PARKCHAOS 🚙🅿️Am Busbahnhof hat sich, wie ihr vielleicht schon mitbekommen habt, die Verkehrsregelung und die Parksituati...
03/09/2026

PARKCHAOS 🚙🅿️

Am Busbahnhof hat sich, wie ihr vielleicht schon mitbekommen habt, die Verkehrsregelung und die Parksituation geändert.
Nach einem Gespräch mit einigen Zuständigen wurde die Parkregulung nochmal „auf Probe“ geändert.

🅿️Hier dürft ihr parken 🅿️

‼️WICHTIGIG‼️ NUR VON *8:30-11:30 Uhr*

Ab 11:30 Uhr müsst ihr diesem Bereich mit euren PKWs wieder verlassen haben und auf den anderen verfügbaren Parkplätzen parken. 👏🏼

VIELEN DANK FÜR EUER VERSTÄNDNIS
DEIN OPTIMUM 🤍

MITARBEITER MONTAG 🔊 Tadda unser JOCHEN 👏🏼
31/08/2026

MITARBEITER MONTAG 🔊 Tadda unser JOCHEN 👏🏼

NEUER MONTAG ✨ NEUE VORSTELLUNG 🔊Heute mit der lieben Katharina. Schön dich in unserem Team zu haben! Applaus und Jubels...
24/08/2026

NEUER MONTAG ✨ NEUE VORSTELLUNG 🔊

Heute mit der lieben Katharina. Schön dich in unserem Team zu haben!
Applaus und Jubelschrei 🙌🏼🤸🏻‍♀️🫶🏻

20/08/2026

KURSTAG MIT GLÜCKSRAD IN 3…2…1 🪩

Am 23.08.2026
Ab 10:30 Uhr mit Kursen IN - sowie OUTDOOR 🤸🏻‍♀️✨

🔷 FLOW & PUNCH 🔷 ZUMBA
🔷 OPTIMUM IRON 🔷 INDOOR CYCLING

Danach geselliges Cometogether mit Glücksrad und kühlen Getränken.

Wer ist dabei? Wen bringst du mit?

MITARBEITERVORSTELLUNG MIT MAGIC MITARBEITERIN MANU ✨🪩 🔷 Wer weiß, warum es heißt „das Optimum kam zu mir?“
18/08/2026

MITARBEITERVORSTELLUNG MIT MAGIC MITARBEITERIN MANU ✨🪩

🔷 Wer weiß, warum es heißt „das Optimum kam zu mir?“

Adresse

Im Sportzentrum 4
Altenkirchen
57610

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 08:30 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 22:00
Donnerstag 08:30 - 22:00
Freitag 08:30 - 22:00
Samstag 10:00 - 15:00
Sonntag 10:00 - 15:00

Telefon

+492681989777

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