InFormTraining

Treffpunkt für Sportler. Fitness - Prävention -Athletik -Bodyshaping - Groupfitness

02/09/2026

Du bist im Studio angekommen? Dann vergiss deinen Check-in nicht! 😉📲
Denn so wissen wir, dass du da bist und können deinen Besuch richtig erfassen. 🙌
Also kurz einchecken, Tasche abstellen und ab ans Training! 🔥

Wir freuen uns auf dich und dein nächstes Training! 💪

28/08/2026

Heute sagen wir Danke, Dominic! ❤️
Danke für deinen Einsatz, deine Energie und die vielen gemeinsamen Trainingsstunden mit unserer InForm-Familie. 🙌
Auch wenn du uns als Trainer verlässt, bleiben die gemeinsamen Erinnerungen und deine Spuren bei uns im Studio.

Wir wünschen dir für deinen weiteren Weg nur das Beste und ganz viel Erfolg! 🍀
Mach’s gut, Dominik – und hoffentlich sieht man sich bald wieder! 👋

26/08/2026

Du hast dich schon ordentlich durch dein Krafttraining gekämpft und fragst dich, ob danach noch Cardio sinnvoll ist? 🏋️‍♂️➡️🏃‍♀️
Je nach deinem Ziel kann eine Cardio-Einheit nach dem Krafttraining eine super Ergänzung sein und deine Ausdauer fördern. 🔥
Ob Laufband, Fahrrad oder Crosstrainer – schon ein paar Minuten bringen Bewegung in deinen Trainingsalltag.

24/08/2026

ELTERN FIT – DEIN KURS FÜR DICH! 👶

Ab Dienstag, 08.09.2026, heißt es bei uns:
Bewegung, Fitness und eine kleine Auszeit
vom Alltag. 👶 💪

Dein Kind darf dabei sein – muss aber nicht: Im Mittelpunkt stehst du und dein Training.

Jeden Dienstag von 8:30–9:15 Uhr kannst du gemeinsam mit anderen Eltern aktiv werden und neue Energie tanken. ⏰

Wichtig: Dein Rückbildungskurs sollte vor der Teilnahme abgeschlossen sein.
Also schnapp dir dein Kind oder komm einfach für dich – wir freuen uns auf euch!🙌

21/08/2026

Der Beckenboden ist eine zentrale Muskelgruppe und kann mit wenig Aufwand gezielt trainiert werden – für Frauen und Männer, in jedem Alter. 🙌

Ein kräftiger Beckenboden kann die
aufrechte Haltung unterstützen, Rückenschmerzen entgegenwirken und dazu beitragen, dass die Organe besser gehalten werden. 🧘‍♀️✨ Auch für die Stabilität und Körperwahrnehmung spielt er eine wichtige Rolle.

Schenkt eurem Beckenboden etwas mehr Aufmerksamkeit – euer Körper wird es euch danken! 🤍

17/08/2026

Training geschafft?
Dann darf auch mal entspannt werden! 💪😎
Schnapp dir nach deinem Workout einen leckeren Shake und mach es dir in unserer neuen Chill-Lounge gemütlich. 🥤✨
Einfach zurücklehnen und den Trainingstag entspannt ausklingen lassen.

Wir freuen uns auf dich! 💪🏼😊

12/08/2026

Lust auf eine leckere Alternative zu klassischen Eiweißshakes? 🥤☀️
Die Whey-Proteine von Markus Rühl überzeugen mit fruchtigen, sommerlichen Geschmacksrichtungen und hochwertigen Nährwerten 💪
Perfekt nach dem Training oder als
proteinreicher Snack zwischendurch. 🚀

Bei uns bekommt ihr verschiedene Sorten direkt am Tresen!🤝
Kommt vorbei und findet euren neuen Lieblingsshake!

D

07/08/2026

Ein sauberes Studio ist Teamarbeit 🤝🧼
Deshalb bitten wir euch, die Cardio-Geräte nach dem Training kurz zu desinfizieren 💪
Mit wenigen Sekunden sorgt ihr für ein angenehmes Trainingsumfeld für alle 🙌
Die Desinfektionstücher stehen natürlich für euch bereit!

Vielen Dank für eure Unterstützung!

Adresse

Zur Steinkuhle 1
Altenberge
48341

Telefon

+4925058029152

Webseite

http://www.inform-training.fitness/

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