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Studio Körperbalance

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Altdorf
Studio Körperbalance

Studio Körperbalance bietet effektive Pilateskurse, Faszientraining und Beckenbodenkurse in Kleingruppen sowie im Einzeltraining an.

Die Schmerztherapie Liebscher&Bracht ermöglicht eine Hilfe bei Verspannungen, Migräne und muskulären Schmerzen. Erfahren Sie Pilates - denn Pilates verhilft Ihnen Ihre Mitte wieder zu finden, Pilates trainiert Ihren Geist und Ihren Körper, Pilates richtet Sie auf und Sie gehen gestärkt in den Tag. Egal, ob im ruhigen 60+Pilates oder im anstrengenden Slings-Pilates, jeder trainiert in seinem Leistungsumfang und in seiner Wohlfühlzone.

31/07/2026

Die Sommer - Outdoor - Kurse starten ab Montag. Einfach kommen und den Sommer genießen 😎
Pilates, Faszientraining & unsere Aerobic Revival back to the 90s
Hab Freude und Spaß an der Bewegung

11/07/2026

Das Leben ist zu wertvoll - und ich möchte sicherstellen, dass ich es in vollen Zügen genießen kann.
Ich trainiere nicht mehr um bei 10 km vielleicht noch 2min schneller zu werden. Ich trainiere jetzt, um im Alter keine Gelenkschmerzen zu haben und Fit zu sein. Damit ich all die Dinge tun kann, die mir Spaß machen.

Skifahren ⛷️, Radfahren um 🚴 zum westlichsten Zipfel Europas von zu Hause aus zu gelangen, wandern zu gehen und beim Dorffest immer noch zur Musik 🎶 hüpfen zu können. Das ist meine Motivation.

Wie viele von euch sehe ich, wie Familienmitglieder mehr und mehr an Kraft und Beweglichkeit verlieren.
Ich möchte das nicht für mich selbst.
Deshalb priorisiere ich dies in meinem Tun.
Ich trainiere um mein Leben so groß und abwechslungsreich wie möglich zu machen.

26/06/2026

Lunch & Learn bei der Gemeinde Ehningen im Kreis Böblingen. Mit Stumpfhose und Körpereinsatz wurde unser faszinierendes Fasziennetz erklärt! Und am Ende des Vortrags gab’s noch eine Nackendehnung für alle Mitarbeiter.
Lieben Dank der Gemeinde Ehningen für dieses freundliche Gelegenheit mein Lieblingsthema weiter zu geben.

17/06/2026

Der Sommer ist da! Outdoor Zeit - runter von der Couch und komm vorbei! Bewegung macht unter freiem Himmel doppelt Spaß 🤩

12/06/2026

Waldmeditation im Schönbuch am Donnerstag den 2. Juli um 18.30 Uhr - ein Abend für die Entspannung. Komm zur Ruhe und erde dich.

03/06/2026

Der Urlaub war toll aber ich freue mich jetzt schon auf dich! Ab Montag heißt es wieder alle Winkel besuchen, die Muskeln trainieren 🏋️‍♀️ und die Balance finden

Studio und Heilpraxis sind dann wieder geöffnet um dich bei einem bewegten und schmerzfreien Leben zu unterstützen.

22/05/2026

Endlich wieder outdoor! Frei sein und sich bewegen - einfach ein Traum
Hoffentlich noch ganz viele Male in diesem Sommer

11/05/2026

Beckenboden-Training klingt erstmal nach Rentnerkurs… bis du niest und plötzlich weisst was Sache ist. 😅

Deine f***e Mitte hält mehr zusammen als nur Bauch & Rücken:
✨ bessere Haltung
✨ mehr Körperspannung
✨ weniger Rückenstress
✨ und ja… Kontrolle ist sexy 😎

Also: Heb nicht nur Gewichte — trainier auch das unsichtbare Muskel-Wunder da unten. Dein zukünftiges Ich wird’s feiern. 💪

07/04/2026

Rückenschmerzen? Schmerzen einseitig im unteren Rücken? Versuche doch mal die Spannungen im Becken zu lösen. Sanft und ruhig bis zu einer Minute lang.

18/03/2026

Knie tut weh? Versuche doch mal die Spannung zu lösen. Sanft in einem Wohl-Weh-Schmerz kommen, halten und genießen 😉.

Adresse

Bachstrasse 2
Altdorf
71155

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Telefon

+4970316859361

Webseite

http://www.deinpilates.eu/

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