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Melletics - in Waldkirch und Online
Sport für Körper und Geist

- gemeinsam neue Ziele erreichen

05/03/2025

Aktiv on Tour - Wochenendtouren 2025 - Touren in Waldkirch, Freiburg, Kaiserstuhl,.....

Hallo ihr Lieben🌿

Der Frühling ist im Anmarsch und deshalb fange ich diesen Monat wieder an mit meinen Wochenendtouren, wo man die Natur und Bewegung in vollen Zügen genießen kann.
Bei den Touren geht es darum den Körper schonend und mit Spaß bis in die kleinste Muskulatur zu stärken und zu lockern.
Im Powerwalkingschritt und an atemberaubenden Ausblicken, mit abwechslungsreichen dynamischen Übungen für den ganzen Körper.

Benötigt : Matte, Trinken, Essen, Rucksack
Kosten: 15€ oder Hansefit
Anmeldung: [email protected]
Unter folgendem Link findet ihr die Details über die einzelnen Touren und die Möglichkeit zur Buchung.

https://www.mel-trainer.com/forum/events

Für wen: Für alle die Spaß haben sich in der Natur zu bewegen und vereinzelt auch für Familien.

Ich wünsche euch noch einen schönen Tag und vielleicht bis ganz bald bei einer der Touren.

Ganz liebe Grüße an Alle.
Mel

14/08/2024

Melletics - On Tour: 15.9. - Suggental 🌿
Merkt euch das Datum! 🇩🇪, 🇬🇧, 🇳🇱

Bereit, deine Fitness zurückzuerlangen und die Freude an der Bewegung wiederzuentdecken?

Diese besondere Tour ist für all jene gedacht, die früher aktiv waren, aber aufgrund von Zeitmangel, familiären Verpflichtungen oder Verletzungen den Sport pausieren mussten. Jetzt ist deine Zeit gekommen, eine Auszeit zu nehmen, dich auf dich selbst zu konzentrieren und neue Energie zu tanken!

Was ist das Ziel dieser Tour?

Ganzkörper-Workout: Aktiviere deinen gesamten Körper mit dynamischen Bewegungen, die Kraft, Balance, Flexibilität, Ausdauer und Koordination verbessern.

Überall trainieren: Lerne, wie du aktiv bleiben kannst, egal wo du bist, mit Übungen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.

Stressabbau & Spaß: Genieße ein Workout, das nicht nur effektiv, sondern auch eine erfrischende Pause vom Alltag ist, um wieder Spaß am Sport zu haben.

Atemberaubende Aussichten: Tauche ein in die wunderschöne Landschaft des Suggentals, während du dich bewegst, atmest und neue Kraft schöpfst.

Die atemberaubende Umgebung macht jede Etappe dieser Reise noch inspirierender.
Lass uns diese Reise gemeinsam antreten – finde wieder zu deinem Körper, genieße jede Sekunde der Bewegung und fühle dich großartig.

Das Wichtigste ist, dass wir Spaß haben!

Kontaktiere mich für weitere Details, und ich werde dir alle nötigen Informationen zukommen lassen.

Lass uns gemeinsam durchstarten!

Musik: Last Summer

11/04/2024

Melletics - FIT for life

,,Melletics,, der Sport für jedes Alter und jeden Lebensabschnitt.

Jede Einheit ist auf die individuellen Bedürfnisse und das Fitnessniveau zugeschnitten, so dass jeder jederzeit einsteigen kann. Bei Melletics geht es nicht nur um die Kräftigung des gesamten Körpers bis hin zum kleinsten Muskel, sondern auch um einen abwechslungsreichen Trainingsansatz und die Freude an Bewegung.

Melletics kombiniert verschiedene Formen und Disziplinen (Stärkung der Gelenke, des Herz - Kreislauf Systems, Gleichgewicht, Koordination, Flexibilität und Entspannung), die dem Körper in mehrfacher Hinsicht zugute kommen und eine Grundlage für viele andere Sportarten bietet. Kommen Sie vorbei und erleben Sie ein einzigartiges und individuelles Training.
Jedes Training ist einzigartig und für mich selbst als Trainer eine Besonderheit. Faszinierend ist zu sehen wie sich die Teilnehmer schon nach kurzer Zeit durch das Melletics Training verwandeln.

Anmeldung und Details über jeden Kurs findet Ihr auf der Webseite
( mel-trainer.com/trainingsangebote )

Alle Kurse im Überblick in Waldkirch:
Montag:
10-11 Uhr Fit mit Kind
(6. Woche bis 1. LEBENSJAHR)
Hildastraße. 2 Waldkirch

18 - 19 Uhr Fit for life
Festhalle Kollnau (TV Kollnau)

Donnerstag:
18.30 - 19.30 Uhr Outdoor Training am Stadtrainsee (bis Mai, ab Mai on tour an versch. Orten in Waldkirch)

On Tour - Bewegung der besonderen Art an besonderen Orten:
Jeweils Di und Do
Die genauen Details findet ihr über diesen Link ( mel-trainer.com/tour )

Meldet euch direkt hier oder über die Webseite an.
Eure Mel

24/11/2023

Melletics - Activ Tour - Weihnachtsspecial

Wann: 16.12.23
Wo: Treffpunkt am S- Bahnhof Waldkirch
Was euch erwartet:
Auf dem Weg und an der Kastelburg wird es für euch ein ganzheitliches Ganzkörpertraining mit viel Abwechslung geben.
Die Tour wird im weihnachtlichen Rahmen stattfinden.
Deshalb benötigt jeder eine Weihnachtsmütze und einen kleinen Rucksack mit einer Flasche Wasser und etwas warmes ob Glühwein oder Weihnachtstee.
Freut euch auf noch mehr Weihnachtsüberraschungen.

Bei Interesse.
Meldet euch bei mir persönlich per Email, telefonisch oder auch auf der Webseite an und ihr erhält alle Informationen, die für das Training benötigt werden.

https://www.mel-trainer.com/outdoor-training

Ich freue mich euch bei Melletics willkommen zu heißen und die Magie dahinter zu zeigen.

Eure Mel
Melletics für Körper und Geist

31/10/2023

Melletics in Waldkirch

Erlebe tolle und einzigartige Trainingsstunden für Körper und Geist.
Finde deinen Weg zurück zum Sport und genieße den Weg zu deinen Zielen.
Stärke jeden Muskel in deinem Körper und lerne deine Umgebung neu kennen.

Mit Sport in der Natur sein, gibt einem noch mehr die Möglichkeit das Training zu etwas besonderem werden zu lassen.
Noch mehr Abwechslung und Vielseitigkeit.

Lass dich von Melletics mitreißen und lerne Sport neu kennen, stärke dein Körper, finde mehr Balance und entspanne Körper und Geist. Fordere dich heraus und bereite dich auf neue Ziele vor.
Sei bereit für deine Transformation.

Melletics

06/07/2023

Workouts help to enjoy life

Enjoy life, no matter how hard it can be. Keep going and don't give up.

Workouts help me recharge my batteries, feel powerful, boost my confidence, and be ready for my next challenge. Workouts will change your mindset: I am capable of achieving much more. Believe in yourself, become strong in body and mind.

My goal now is to create Melletics on tour, where you can make your day special and train your whole body.
Sports and wellness in one: get strong in body and mind

Image:
Sportswear: .de

22/05/2023

Melletics live Training zieht um

Berlin nach Waldkirch

Im Juli muss ich mich auf meine nächste Herausforderung vorbereiten

Es ist wirklich schwer, wunderbare Menschen zu verlassen, wie z.B. Kunden ( und ), die zu engen Freunden wurden, aber auch langjährige Freundschaften und Familie.

Ich werde sie wirklich alle vermissen. Jeder ist etwas Besonderes, und sie alle haben Melletics zu etwas Besonderem gemacht.

Melletics wächst mit meinen Kunden, denn jedes Training ist einzigartig, so wie meine Kunden es sind, weil ich jede Stunde auf die Stimmung, das Niveau oder die Probleme meiner Kunden abstimme.

Für mich ist es immer wichtig, meinen Kunden zu helfen, dass sie ihr Leben genießen können und nach jedem Training glücklich sind.

In diesen 3 Jahren in Berlin konnte ich vielen Menschen helfen, ihre Leidenschaft für den Sport zu finden und fitter und stärker zu werden.

Ihre Schmerzen zu lindern und sie vor Operationen zu bewahren, ihren Stresspegel zu senken und sie für neue Herausforderungen zu motivieren.

Ich bin wirklich stolz auf sie alle, wie sie sich verbessert haben und stark und selbstbewusst geworden sind.

Jetzt muss ich mich auf meine neue Herausforderung vorbereiten, um weiter zu wachsen, um einen neuen Melletics Platz zu schaffen, um mehr Menschen zu helfen, fitter und glücklicher zu werden und um meine Leidenschaft weiterzugeben, damit sie so wachsen können wie die anderen.

Vielen Dank an alle meine Kunden, ihr seid großartig und ihr gebt mir die Motivation weiterzumachen, egal wo ich bin.

Adresse

Alt-Treptow

Webseite

http://www.mel-trainer.com/

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