LG Alpen

Willkommen auf der Facebook Seite der Leichtathletik-Gemeinschaft Alpen e.V Am 14. Bei der LG hat die Globalisierung von Anfang Einzug gehalten. Wir aus NRW.

Oktober 1982 trafen sich um 20 Uhr 10 Lauffreunde in der Gaststätte Schmitt, das ist der Heidehof auf der Bönninghardt, um eine Laufgruppe - die heutige LG Alpen - zu gründen. Diese Gründer darf man durchaus als Pioniere der Alpener Laufszene nennen, getreu dem Motto: Spring ins kalte Wasser und du bist im Meer der Möglichkeiten. Dass während der Gründungsversammlung 2 Leute abgesprungen sind, wei

l sie keine Vorstandsarbeit leisten wollten, soll nur der guten Ordnung halber genannt sein. Zu den Gründern, die heute noch dem Verein angehören, zählen Dieter und Jürgen Buhl, Heinrich van Nahmen, Herbert Oymann, HermannJosef Thelen und Udo Zemke. Ulrich van den Bruck ist leider vor Jahren verstorben und Michael Ziwes ist als Weltenbummler unterwegs. Die LG hat nicht nur Mitglieder aus der Gemeinde Alpen, die Mitglieder kommen aus Issum , Kamp-Lintfort Rheinberg, Ossenberg, Xanten, sogar aus dem Raum Bremerhaven und aus Österreich und Kolumbien. Wir sprechen auch eine gemeinsame Sprache, denn aktives Mitmachen, das Gestalten unseres Laufsports im Verein, Events, Sportreisen etc. In der ganzen Welt ist die LG zu Hause. New York, Honolulu, Paris, Wien, Hamburg, München, Duisburg, Essen und in anderen deutsche Großstätten. Eben war es noch Berlin und Köln. Der Name Laufgemeinschaft ALPEN macht nicht nur Alpen sondern auch den Niederrhein bekannt. Treten die Läufer mit ihren Trikots LG Alpen weiter außerhalb von Alpen auswärtig auf, dann wir vermutet, oh die sind bestimmt gut drauf, die kommen aus den Bergen und haben beste Kondition und Ausdauer.

14/07/2026

⚠️ Liebe Sportbegeisterte 😍❗️
Besten Dank für eure zahlreichen Anmeldungen 🫶🏻🍻 Nach 3 Tagen waren die ursprünglich 40-50 Startplätze schon vergeben 🏁
Das Orgateam kümmert sich nun um weitere Startmöglichkeiten 💪🏻
Bitte überweist kein weiteres Startgeld mehr, sondern lässt euch hier per Kommentar oder Nachricht auf die Warteliste setzen 📝
Wir melden uns dann, ob unsere Zeitmessung weitere Startplätze ermöglicht. Wir wollen euch ja, nach wie vor, eine professionelle Veranstaltung bieten 😁

Dann bleibt gut im Training (auf der Bahn und an der Flasche 🍻🏃🏽🏃🏼‍♀️) und wir freuen uns darauf, unseren Sportplatz mit euch im September glühen zu lassen 🔥🚀🏆

Danke jetzt schon an die teilnehmerstärksten Vereine: Moerser Triathlon Verein, und das Allround Triathlon Team Kleve ❤️
Es wird spannend zwischen euch 🤜🏻🤛🏻

Danke,
Eure LG Alpen ✌🏻

❤️

07/07/2026

🚀Achtung! Event mit 100% Spaßfaktor 🚀
Liebe Sportfreunde!
Schon seit 2018 lassen wir jährlich unsere „Alpener Biermeile“ stattfinden und auch 2026 halten wir an dieser Tradition fest 🤩
Es erwarten euch bärenstarke Athletinnen und Athleten, die es sich wagen, 4x400m Vollgas auf unserer Tartanbahn zu geben und sich vor jeder Runde jeweils ein kühles 0,33l Bierchen gönnen 😎🍻🚀🏁
Unsere Erfahrungswerte zeigen, dass die Biermeile eine absolut empfehlenswerte Veranstaltung ist, weil es neben wahnsinnigen sportlichen Leistungen auch unsere Sportgemeinschaft am Niederrhein zusammenführt und für ordentlich Unterhaltung sorgt 🤝🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️
Für das leibliche Wohl wird unser fleißiges Helferteam (🙏) natürlich sorgen und wir freuen uns, wenn viele von euch teilnehmen oder einfach nur diese glorreichen SportlerInnen anfeuern 🔥👏🏻🎉
Die Anmeldung erfolgt über den QR-Code im Flyer (s.o.) 📫
Bei Fragen einfach hier melden 💌
Erfolgreiches Training wünscht euch:
Euer LG Alpen Team ❤️💪🏻

29/05/2026

🏃‍♀️🔥 Seid ihr ready? 🔥🏃‍♂️��Der 33. Alpener Stadtlauf steht vor der Tür und nächste Woche Mittwoch vor Fronleichnam (3. Juni 2026) wird das Sportzentrum wieder zum Hotspot für alle, die Bock auf Laufen, Anfeuern und Gemeinschaft haben.🙌🏻
Start & Ziel sind im Sportzentrum Alpen, von dort geht’s auf die Runde durch das Herz von Alpen🏁
�Ob Bambini, Schülerlauf, 5 km, 10 km oder Firmenlauf – hier ist für jedes Level etwas dabei. Und das Beste für die Kleinsten: Die Bambini-Läufe sind kostenlos. 🫶��Los geht’s ab 17:00 Uhr, der 5-km-Lauf startet um 18:30 Uhr, der 10-km-Lauf um 19:30 Uhr.
�📲 Anmeldung läuft online über www.lg-alpen.net�⚡ Nachmeldung online bis 60 Minuten vor dem Start möglich
�Also: Laufschuhe schnüren oder an die Strecke kommen und Stimmung machen. Verpflegung und Duschen stehen natürlich bereit 🚿🌭🍻��Wir wollen Alpen gemeinsam bewegen! ❤️🤍🖤
�

29/05/2026

Die Trainingsgruppen der LG Alpen e. V. bieten strukturiertes Lauf- und Leichtathletiktraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

28/04/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ LG Alpen on Tour – Trainingswochenende in Hachen/Eifel 🏞️

Mit über 20 AthletInnen verbrachte die LG Alpen ein sportliches und gleichzeitig herrlich geselliges Wochenende im Sport- und Trainingszentrum Hachen. Drei Tage lang standen Sport 💪, Spaß 😄 und Gemeinschaft 🤝 im Mittelpunkt – begleitet von bester Verpflegung 🍽️.

Während die Kurzstreckenläufer ihre Einheiten mit knackigen Höhenmetern ⛰️ absolvierten, drehten unsere Marathonis fleißig ihre Longruns rund um den Sorpesee 🏃‍♂️💨. Auch die Walker sind auf der 15km langen Umrundung des Sees voll auf ihre Kosten gekommen 👣

Für Abwechslung war gesorgt:

- gemeinsame Kanutour 🚣‍♀️

- Tischtennis mit Rundlaufturnier 🏓

- und natürlich der traditionelle Trinksport an der Bar 🍻

Zum Abschluss wanderte (fast) die gesamte Gruppe zur Burgruine Hachen 🏰, wo das Wochenende stimmungsvoll ausklang.

Ein großer Dank geht an unseren engagierten Vorstand 🙌, der unser Vereinsleben trägt und solche Mannschaftsfahrten möglich macht 🙏🏻

Am Abreisetag waren sich alle einig: Das wollen wir nächstes Jahr wiederholen! 🤩Danke an alle, die dieses Wochenende möglich gemacht haben, vor allem unseren 1. Vorsitzenden Günter Bachmann für die Planung 🫶🏻

29/03/2026

Winterlaufserie Duisburg – Stimmung, Speed und starke Beine 🏃‍♂️❄️

Die Winterlaufserie zeigte wieder, warum sie zu den beliebtesten Laufevents im Ruhrgebiet gehört. Schnelle Zeiten und viele strahlende Gesichter machten den Morgen zu einem echten Highlight 🔥

Glanzlichter des Tages ✨

Jan‑Niklas Peplau setzte in der männlichen Jugend U20 ein dickes Ausrufezeichen: 34:19 über 10 km – eine Zeit, die nicht nur seine Altersklasse dominierte, sondern auch insgesamt beeindruckte. Ein echtes Lauftalent! 🚀

Jörn Hansen zeigte über die 21,1 km eine beeindruckende Tempohärte und gewann die M50 mit 1:15:11 in einer Art und Weise, die keinerlei Zweifel an seiner Klasse ließ 🏆

Auch die weiteren Starter zeigten starke Leistungen:

• Kalli van Dongen (M40) überzeugte mit 36:08 über 10 km.
• Björn Puderbach (M45) lief 45:44, gefolgt von André Kraatz mit 52:15.
• Markus Schroller (M50) kam nach 51:43 ins Ziel, gefolgt von Micha Werners in 52:09.
• Über die Halbmarathondistanz zeigten Fernando Co**ha (1:20:40, AK Platz 2🥈), Bruno Pampanin (1:42:50), Thorsten Braun (1:36:01), Christopher Hagenbücher (1:48:29) und Benjamin Kink (1:54:38) starke Leistungen.
• Es überzeugten auch Thomas Steidten (1:37:22), Günter Bachmann (1:43:33) und Franz Fritsch (1:43:49), AK Platz 2 🥈

Starke Frauenpower 💪🏻

• Birgit Binsfeld (W45) lief starke 49:13.
• Manuela Krohn (W55) erreichte das Ziel nach 54:53.
• Über 21,1 km überzeugte Christina van Hüüt (W35, 1:48:33 ) während Ingrid Mosters (W70) mit 2:16:07 ihre Altersklasse gewann 🥇
• Im Nachwuchsbereich zeigte Nele Nagraszus (U12) über 2 km mit 9:44, dass die Zukunft des Laufsports gesichert ist 👧🏼🚀

In der Mannschaftswertung gab es gleich doppelt Grund zur Freude: In der kleinen Serie liefen Janni, Kalli, Björn auf Platz🥈Ebenso Silber für Jörn, Fernando und Thomas 🥈

Fazit 🙌

Die Winterlaufserie überzeugte mit starken Leistungen und großartiger Stimmung 🎉
Ein besonderer Dank geht an das engagierte Orgateam der , das einen perfekten Wettkampftag ermöglichte 👏🏻
Wir freuen uns, nächstes Jahr wieder mit einem starken Team vertreten zu sein 💪🏻

Große Fotogalerie von Norbert van Hüüt hier 📸: https://magentacloud.de/s/E35zr9wfqZgacnx

Danke Paparazzi 🙂

29/03/2026

❄️ Winterlaufserie Duisburg – Stimmung, Speed und starke Beine 🏃‍♂️❄️

Die Winterlaufserie zeigte wieder, warum sie zu den beliebtesten Laufevents im Ruhrgebiet gehört. Schnelle Zeiten und viele strahlende Gesichter machten den Morgen zu einem echten Highlight 🔥

Glanzlichter des Tages ✨

Jan‑Niklas Peplau setzte in der männlichen Jugend U20 ein dickes Ausrufezeichen: 34:19 über 10 km – eine Zeit, die nicht nur seine Altersklasse dominierte, sondern auch insgesamt beeindruckte. Ein echtes Lauftalent! 🚀

Jörn Hansen zeigte über die 21,1 km eine beeindruckende Tempohärte und gewann die M50 mit 1:15:11 in einer Art und Weise, die keinerlei Zweifel an seiner Klasse ließ 🏆

Auch die weiteren Starter zeigten starke Leistungen:

• Kalli van Dongen (M40) überzeugte mit 36:08 über 10 km.
• Björn Puderbach (M45) lief 45:44, gefolgt von André Kraatz mit 52:15.
• Markus Schroller (M50) kam nach 51:43 ins Ziel, gefolgt von Micha Werners in 52:09.
• Über die Halbmarathondistanz zeigten Fernando Co**ha (1:20:40, AK Platz 2🥈), Bruno Pampanin (1:42:50), Thorsten Braun (1:36:01), Christopher Hagenbücher (1:48:29) und Benjamin Kink (1:54:38) starke Leistungen.
• Es überzeugten auch Thomas Steidten (1:37:22), Günter Bachmann (1:43:33) und Franz Fritsch (1:43:49), AK Platz 2 🥈

Starke Frauenpower 💪🏻

• Birgit Binsfeld (W45) lief starke 49:13.
• Manuela Krohn (W55) erreichte das Ziel nach 54:53.
• Über 21,1 km überzeugte Christina van Hüüt (W35, 1:48:33 ) während Ingrid Mosters (W70) mit 2:16:07 ihre Altersklasse gewann 🥇
• Im Nachwuchsbereich zeigte Nele Nagraszus (U12) über 2 km mit 9:44, dass die Zukunft des Laufsports gesichert ist 👧🏼🚀

In der Mannschaftswertung gab es gleich doppelt Grund zur Freude: In der kleinen Serie liefen Janni, Kalli, Björn auf Platz🥈Ebenso Silber für Jörn, Fernando und Thomas 🥈

Fazit 🙌

Die Winterlaufserie überzeugte mit starken Leistungen und großartiger Stimmung 🎉
Ein besonderer Dank geht an das engagierte Orgateam der , das einen perfekten Wettkampftag ermöglichte 👏🏻
Wir freuen uns, nächstes Jahr wieder mit einem starken Team vertreten zu sein 💪🏻

Eine große Fotogalerie findet ihr hier: https://magentacloud.de/s/E35zr9wfqZgacnx 📸

01/03/2026

❄️🌬️LG Alpen trotzt Wind und Widerstand – Starke Ergebnisse beim 2. Lauf der Winterlaufserie! 🔥

Der zweite Lauf der Winterlaufserie Duisburg bot für das Team der LG Alpen einen echten Härtetest: kräftiger Wind auf der Strecke 🌬️, aber ebenso viel Entschlossenheit im roten Trikot 🔴 – und diese leuchteten auf der Zielgeraden so strahlend, dass man sie wirklich nicht übersehen konnte ✨.

🙏 Dank an das Orgateam

Ein großes Dankeschön geht an alle Helferinnen und Helfer, die trotz Wind und viel Arbeit für einen reibungslosen Ablauf sorgten 👏.
Großes Lob geht an das Moderatorenduo Marc Böhme und Andi Menz 🎤, die mit viel Stimmung, Energie und Fachkenntnis durch den Tag führten. 📣

🏅 Ergebnisse – Kleine Serie (7,5 km)

• Jan‑Niklas Peplau (U20) – Platz 2 in 25:54
• Kalli van Dongen (M40) – Platz 3 in 26:35
• Björn Puderbach (M45) – Platz 17 in 34:19
• André Kraatz (M45) – Platz 26 in 37:43
• Micha Werners (M50) – Platz 29 in 37:31
• Markus Schroller (M50) – Platz 30 in 37:40

🏃‍♂️💨 Ergebnisse – Große Serie (15 km)

• Marc‑André Ocklenburg (M40) – Platz 2 in 51:13
• Jörn Hansen (M50) – Platz 1 in 52:17
• Fernando Co**ha (M40) – Platz 3 in 56:01
• Christoph Neumann (M55) – Platz 1 in 56:46
• Marc Stammen (M50) – Platz 23 in 1:06:16
• Thomas Steidten (M55) – Platz 20 in 1:08:11
• Thorsten Braun (M45) – Platz 36 in 1:08:45
• Bruno Pampanin (M40) – Platz 66 in 1:11:59
• Christopher Hagenbücher (M35) – Platz 71 in 1:12:21
• Günter Bachmann (M65) – Platz 3 in 1:12:29
• Franz Fritsch (M70) – Platz 1 in 1:13:02
• Benjamin Kink (M45) – Platz 86 in 1:20:42

💪👟 Frauenpower & Nachwuchs

• Christina van Hüüt (W35) – Platz 9 in 1:12:23
• Ingrid Mosters (W70) – Platz 1 in 1:29:00
• Birgit Binsfeld (W45) – Platz 8 in 36:30 (kleine Serie)
• Nele Nagraszus (U12, 1,5 km) – Platz 25 in 7:25 🌟

🤝🏻 Besonders freuen wir uns auch über die Mannschaftsplatzierungen: Platz 2 der Männer auf der kurzen Strecke und sogar Platz 1 für die Langstreckler! Glückwunsch, Maschinen😎

Das Team LG Alpen geht nun motiviert 💥 in die nächsten vier Trainingswochen, um die Winterlaufserie Duisburg erfolgreich abzuschließen 🏁

Adresse

Fürst- Bentheim- Str. 37a
Alpen
46519

Webseite

http://www.lg-alpen.net/

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