SchmiedeFitness

23/11/2023

Kennt ihr eigentlich schon unsere Trainingspläne? 📝
Wochen geht es mit der Kraftsteigerung nicht mehr voran und Fortschritte bleiben aus?

Ein strukturierter und individuell auf das Ziel angepasster Trainingsplan ist essenziell für den Erfolg im Training. 🏋️
Wir bieten mit unseren individuellen Trainingsplänen die Möglichkeit aus verschiedenen Trainingszielen zu wählen und das Training geplant auf euch und eure Bedürfnisse abzustimmen.

16/11/2023

„Time to say goodbye“

Lange haben wir es rausgezögert, doch so langsam müssen wir einsehen, die Zeit für unsere Outdoor-Area ist gekommen.
Daher heißt es einpacken und alles winterfest machen.

Wir sehen uns nächstes Jahr wieder!
Miss you🫶

10/11/2023

❄️ SCHMIEDE SNOW DAYS ❄️

Du bist liebst den Wintersport und die Schmiede-Community noch viel mehr?
Unsere Schmiede-Snow-Days könnten genau das Richtige für dich sein!

Die Schmiede x Wintersport.
Vom 10.03.2024 bis zum 16.03.2024 geht es gemeinsam nach Neukirchen, Österreich.
Übernachtet wird in DZ mit HP im Hotel Gassner **** Superior .gassner
Der Skipass für die Wildkogelarena ist inklusive. Die Anreise ist privat organisiert.
Fakten:
• 6 Übernachtungen im DZ im Hotel Gassner **** Superior
• Frühstücksbuffet
• 5-Gang Genießermenü
• 1200 m² Wellnessbereich
• Hallenbad, Naturpool, 5 Saunen, Ruheräume
• 5-Tages-Skipass
• gratis Skibus

7 Tage Winterurlaub – Unterkunft, Skipass und Verpflegung für 1200€ p.P.
Dein Interesse ist geweckt? Anmeldung und Fragen an [email protected]
Alle Infos zum Hotel und dem Skigebiet unter:
www.hotel-gassner.at
www.wildkogel-arena.at

09/11/2023

❄️ SCHMIEDE SNOW DAYS ❄️

Du bist liebst den Wintersport und die Schmiede-Community noch viel mehr?
Unsere Schmiede-Snow-Days könnten genau das Richtige für dich sein!

Die Schmiede x Wintersport.
Vom 10.03.2023 bis zum 16.03.2023 geht es gemeinsam nach Neukirchen, Österreich. 🇦🇹
Übernachtet wird in DZ mit HP im Hotel Gassner **** Superior .gassner
Der Skipass für die Wildkogelarena ist inklusive. Die Anreise ist privat organisiert.
Fakten:
• 6 Übernachtungen im DZ im Hotel Gassner **** Superior
• Frühstücksbuffet
• 5-Gang Genießermenü
• 1200 m² Wellnessbereich
• Hallenbad, Naturpool, 5 Saunen, Ruheräume
• 5-Tages-Skipass
• gratis Skibus

7 Tage Winterurlaub – Unterkunft, Skipass und Verpflegung für 1200€ p.P.
Dein Interesse ist geweckt? Anmeldung und Fragen an [email protected]
Alle Infos zum Hotel und dem Skigebiet unter:
www.hotel-gassner.at
www.wildkogel-arena.at

02/11/2023

Guess who‘s back 😀

Unsere „Shake to Go“ sind zurück.
500ml feinstes Whey Protein in wechselnden Geschmacksrichtungen.

Was ist euer Lieblingsgeschmack?

21/09/2023

Schritt für Schritt zum Erfolg. Erledigen, um sein Ziel zu erreichen. 🚀

14/09/2023

Hammer Strength Plate Loaded Iso-lateral Row 💪

Ermöglicht durch separate Gewichthalter unabhängige divergierende und konvergierende Bewegungen mit unterschiedlichem Gewicht. Perfekt für eine gleichmäßige Kraftentwicklung und vielseitige Muskelstimulation. 🏋️‍♀️💥

👉 “Ein schöner Rücken kann entzücken!”

Was liebt ihr an unserer “Iso-Row”? 💬❤️

07/09/2023

Mit jeder Wiederholung kommen wir unserem Ziel einen Schritt näher. 💪

Habt ihr euren Trainingsplan auf dem Handy oder im Oldschool-Style im Notizheft? ✍🏼📱

24/07/2023

SCHLAND!

Für unsere Damen geht es heute endlich los.
Wir wünschen eine erfolgreiche WM und freuen uns über reichlich Fussballzauber.
Hängt eure Fahne schon am Auto?

14/03/2023

Schmiede Ca$h – Jetzt anmelden und bis zu 220€ Prämien-Guthaben erhalten!
Im Rahmen unseres 10-jährigen Jubiläums launchen wir eine Aktion die sich gewaschen hat.
SCHMIEDE CA$H, der Name ist Programm.
Ihr könnt euch bei Anmeldung je nach Mitgliedsvertrag ein Prämien-Guthaben von bis zu 220€ sichern.
Dieses Guthaben steht euch direkt in voller Höhe für Einkäufe im Suppstore, zukünftige Beiträge oder weitere Zusatzleistungen wie Personal Training, individuelle Trainingspläne, etc. zur Verfügung!
Erhalte bei Abschluss einer Mitgliedschaften mit einer Laufzeit von
12 Monaten = 120€
24 Monaten = 180€
Zusätzlich bei Groups-Mitgliedschaften = + 40€
Anspruch auf Prämie nur bei Vollständiger Vertragserfüllung. Keine Barauszahlung möglich! Angebot gültig für Neumitglieder bis 30.04.2023.
Alle Informationen zu Prämie, Laufzeiten, Kosten unter www.schmiede-fitness.de/ news

Das Fitnessstudio im Großraum Bonn, Alfter, Bornheim. Mehr als nur Fitness - SchmiedeFitness! Auf unser Homepage erhältst du alle Informationen rund um die SCHMIEDE.

08/03/2023

Wir wünschen unseren Schmiede-Mädels alles Liebe zum Weltfrauentag!💙
Bei uns sind schwere Gewichte keine Männersache!
Ob Freihantel- oder Gerätetraining, unsere Frauen bewegen mehr Eisen als die meisten!😉
Ihr macht die Schmiede zu dem was Sie ist, ein Platz für jeden Sportbegeisterten!🏋🤩

15/02/2023

Öffnungszeiten Karneval:
16.02. // 17.02. // 20.02.
08.00h - 21.00h
Es finden keine Kurse statt.