Ma Loka - Yoga I Gesundheit I Ayurveda

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Ma Loka - Yoga I Gesundheit I Ayurveda

Ma Loka - das neue Yogastudio in Alfter. Was wir anbieten:
- Yogakurse in verschiedenen Stilen und

23/08/2023

Und manchmal ist es schön, einfach wieder Kind zu sein.

Egal ob selber Mama, Papa, Unternehmer_in, Leiter_in,...
Leg dich in die "Kindeshaltung" (Balasana) und spür wie du getragen wirst. Getragen von Mutter Erde. Spür den Halt, die Sicherheit, dass du einfach mal abgeben darfst, keine Verantwortung hast und vollkommen vertrauen kannst.

31/03/2023

Nächste Woche Donnerstag findet wieder ein Vollmond Mantra Singen statt. Hier kommen wir zusammen, singen Mantren und stimmen uns auf den Frühling ein! Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Es geht nicht darum „gut“ zu singen, sondern dass du singst! Aus Freude, aus deinem Herzen! So erzeugst du Schwingungen in deinen Körper die dich positiv durchströmen und deinen Geist klären.

Wir tauschen dafür den Vinyasa Kurs nach vorne auf 18:30-19:45uhr und das Mantra Singen findet dann um 20:00uhr statt!

Wo: Ma Loka Studio, Am Herrenwingert 10, 53347 Alfter
Kostenfreies Angebot!

Wir freuen uns auf euch 🙏🏽❤️🎶

27/03/2023

Hütten Vibes vom Wochenende.

Wir haben mal vorgelegt und das yogische Fastenprogramm durchgeführt.
Es war noch recht kalt und nass im Sauerland und wir hoffen auf mehr Frühlingswärme am 21.-23.04. für euch.
Nur ein paar Zutaten müssen reichen. Reis, Mung Dhal, Ghee, Salz und Kurkuma.

Mit warmen Salzwasser wird abgeführt
bestimmte yogaasanas werden im Anschluss dynamisch ausgeführt.
Nach etlichen Runden und Yoga Nidra dann ein Kitchari
Am Nachmittag tut ein Waldspaziergang einfach super gut.
Wir fühlen uns wie neugeboren, weich und locker im Körper und leicht und freier im Kopf.

Alternativ bieten wir auch ein ayurvedisches heilfasten an, was ein wenig sanfter abläuft.

Falls es dich packt und du in diesem Frühjahr noch deine Fastenkur durchführen willst, aber nicht nicht so recht weißt was für dich da am besten ist und wie du es genau durchgührst. Dann meld dich noch schnell bei unserem retreat am 21.-24.April an und genieß die reinigende Auszeit mit uns und einer kleinen Gruppe an Leuten in dieser Waldhütte im Sauerland.

Hast du schon mal gefastet? & hast du Fragen zum Programm? Schreib es uns in die Kommentare.

15/03/2023

Wir wollen unser Team erweitern und suchen daher Yogalehrer*innen, die bei uns im Ma Loka in Alfter unterrichten wollen.

Bei Interesse schreibe uns eine Email an [email protected]

Wir freuen uns von dir zu hören.
Love & Shanti,

08/03/2023

Happy
To all the shakti power out there, which creates, give birth, manifest, transforms, cares, loves and makes this world a more peaceful place!!!

„There isn’t enough time there, isn’t enough nothing. There is only reality. What once was is long gone! What remains are the transparent roots appearing transformed into an eternal fruit tree. Your fruits already give scent, your flowers give color blooming in the joy of wind and flowers.“ - Frida Kahlo

06/03/2023

🤸🏼Unser Acro Yoga Workshop geht in die zweite Runde. Die Begeisterung war groß beim letzten Mal und so laden wir wieder ein!
🤸🏾‍♀️Für neuen Input, für die die auch schon beim letzten Mal dabei waren 🧘🏽‍♀️und neu für alle die, die es diesmal ausprobieren wollen.
Ihr braucht keinerlei Vorerfahrungen und könnt alleine kommen🙋🏽‍♀️, mit Partner👩🏻‍🤝‍👨🏾 oder sogar eurem Kind👩‍👧 (ab 6jahre). Wir freuen uns auf euch!

Wann: 19.03. von 15-18Uhr
Leitung: Melina
Wo: Ma Loka Studio, Am Herrenwingert 10, in 53347 Alfter Anmeldung: per Mail oder Nachricht hier

Love & Shanti 🙏🏽❤️

27/02/2023

Yoga bedeutet Integration und Harmonie zwischen Gedanken, Worten und Taten, oder anders ausgedrückt zwischen Kopf, Herz und Händen.
(Swami Sivananda)

Macht ihr das was ihr tut mit Kopf, Herz und Händen?

10/02/2023

Happy Weekend 🙌🏽

📷 By

30/01/2023

☾ Come Together! ☽ Vollmond Manta Singen im Ma Loka Studio

Wir laden alle ein, die Gemeinschaft, Heilung und Freude erleben wollen. Du musst nicht Singen können, die Freude am Singen steht hier im Mittelpunkt!
Das Angebot ist kostenlos.
Bring gerne ein Instrument, Rassel oder co. mit!

Wann: Sonntag, 05.02. ab 20uhr (ca 2h)
Wo: Ma Loka Studio, am Herrenwingert 10, Alfter ODER
Online via Zoom (link auf unserer Website - s. Bio)

24/12/2022

By .gode

14/12/2022

✭ Winter-Weihnachtszauber ✭
Diese und nächste Woche haben wir
MONTAGS
DONNERTAGS &
FREITAGS

✵ Unseren Shop für euch geöffnet!!
Bei uns shopt ihr:
NACHHALTIG
LOKAL
FAIR

✵ Von Yogaartikeln
YOGAMATTEN
MEDITATIONSKISSEN
BLÖCKE
YOGAHOSEN
T-SHIRTS

✵ Über Räucherwerk
BEIFUẞ
SALBEI
PALOSANTO

✵ Bis hin zu kleinen Geschenkartikeln
KETTEN
ARMBÄNDER
TRINKFLASCHEN
KLANGSCHALEN

Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch ♡

Adresse

Am Herrenwingert 10
Alfter
53347

Öffnungszeiten

Montag

09:00 - 12:00

Webseite

http://maloka-yoga.de/

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