Agil Training & Therapie

25/08/2026

29/07/2026

Heeeerrlich! ☀️ Pilates an der frischen Luft bei diesem Traumwetter, geht doch nichts drüber!

26/07/2026

Lernt Maria kennen, 91 Jahre jung und eine echte Inspiration! 💪

Nach ihrer Hüft-OP hat sie sich ein mutiges Ziel gesetzt: in 3 Monaten auf ihre Gehhilfen verzichten. Mit Engagement und Durchhaltevermögen meistert sie das mit Bravour. Sie trainiert zweimal pro Woche bei uns. Zuhause geht sie inzwischen sogar schon ohne Stock.

Marias Botschaft an ihre Altersgenossen: Man ist nie zu alt, um anzufangen. Jeder Schritt nach vorne ist ein Erfolg. 🎉

Sie ist dankbar für unsere Unterstützung und möchte anderen Mut machen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

22/07/2026

Das agil Gifhorn strahlt eine moderne, offene großzügige, sehr saubere Räumlichkeit incl. der Umkleide und Duschräume aus.

Die Geräte sind sehr modern und werden für die persönlichen Einstellungen wie Gewichte und Sitzposition Chip gesteuert.

Allesamt in Top Zustand und führen nach ca. 14 Tagen automatisch eine Kraftmessung durch und ändern das Trainingsprogramm für einen optimalen Muskelaufbau durch.

Die Trainer sind immer vor Ort und unterstützen sehr freundlich und hoch kompetent, korrigieren auch selbstständig bei Fehlern in der Haltung und Ausübungen.

Es sind ausreichend Geräte für alle Trainingseinheiten vorhanden.

Im agil Gifhorn herrscht eine sehr angenehme und ruhige Atmosphäre mit stets freundlichem Personal und Trainern.

14/07/2026

Ab sofort ist das agil Ahnsen eine Refill-Station in der Region! 💧 Das bedeutet: Ihr könnt eure Trinkflasche jederzeit bei uns kostenlos auffüllen.

29/06/2026

Rückblick auf den Gesundheitstag: Schön, so viele von euch gesehen zu haben!

18/06/2026

Gute Neuigkeit aus dem agil Ahnsen:�

Unsere Kraft-Geräte sind ab sofort mit Trackbar vernetzt. Dein Trainingsplan und deine Fortschritte werden so direkt am Gerät angezeigt und automatisch in deiner agil-App gespeichert. Außerdem trainierst du mit smarter Trainingskurve, die du bereits vom eGym-Zirkel kennst.�

Vereinbare jetzt einen kurzen Einführungstermin mit uns und starte direkt durch!�

Dein agil-Team 💚

15/06/2026

Weißt du, wie es um deinen Vitamin-D-Spiegel steht?

Ein Mangel bleibt häufig unbemerkt, kann aber Muskelaufbau, Knochengesundheit und die Erholung spürbar beeinflussen.

Mit my-D-Level® bieten wir dir jetzt die Möglichkeit, deinen Wert schnell und unkompliziert direkt bei uns im Studio zu messen.

✔️Ergebnis in nur 15 Minuten

✔️ Direkt vor Ort, kein Arzttermin nötig

✔️Nur 29,90 €

Sprich uns einfach beim nächsten Training an oder buche deine Messung direkt hier: https://tinyurl.com/vitamindwert

02/06/2026

Neuer §20-Präventionskurs: Pilates für Anfänger:innen

✅ Training der Tiefenmuskulatur

✅ Starke Körpermitte

✅ Verbesserung der Haltung

✅ Kraft und Entspannung

Bis zu 100 % Kostenübernahme durch deine Krankenkasse*

K U R S Z E I T

DONNERSTAG
18.00 Uhr - 19.00 Uhr

Ab dem 04.06.26, 8 Einheiten
119 €

Bitte reserviere dir deinen Kursplatz vorab (Link in Bio)

Ich freue mich auf dich!
�Deine Ilona 🧡

01/06/2026

Coach Tessa ist seit 10 Jahren Teil der agil-Familie 🎉 und wir könnten nicht stolzer sein.

Danke, Tessa, für alles, was du täglich gibst! 🧡