Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 20:00 - 21:00 Dienstag 20:00 - 21:00 Donnerstag 20:00 - 21:00

Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/351176134743798/

Kick-Bo

Du suchst nach einem spannenden Workout, das dich fit macht und dir gleichzeitig Selbstbewusstsein gibt? Dann komm zu unserer Kick-Bo Gruppe!

Unsere dynamischen Trainingseinheiten bieten eine perfekte Mischung aus Fitness und Selbstverteidigung.

15/06/2026

KickBo Montag – neue Woche, neue Power! 🔥🥊
Heute starten wir wieder gemeinsam durch und machen den Montag zu unserem Energie-Booster.

Egal ob du schon länger dabei bist oder einfach mal reinschnuppern möchtest:
Bei KickBo geht es darum, den Kopf freizubekommen, Stress rauszulassen und gemeinsam in Bewegung zu kommen.

Also runter vom Sofa, Tasche packen und vorbei kommen.
Heute Abend wird trainiert!

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ Heute um 20:15 Uhr

Wir sehen uns beim Training!

11/06/2026

Donnerstag ist KickBo-Tag – und vielleicht dein erster Schritt! 🔥🥊
Du musst nicht perfekt fit sein.
Du musst keine Vorerfahrung haben.
Du musst nur anfangen.

KickBo ist für alle, die den Kopf freibekommen, Stress rauslassen und sich einfach wieder bewegen wollen. Jeder macht in seinem Tempo mit — Hauptsache, du bist dabei.

Also: Nicht lange überlegen. Tasche packen, vorbeikommen und ausprobieren.
Der Donnerstag ist ein guter Abend, um mit KickBo zu starten!

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ Donnerstag um 20:15 Uhr

Wir sehen uns beim Training!

09/06/2026

Du überlegst schon länger, mal bei KickBo reinzuschnuppern?
Dann ist heute der perfekte Abend dafür! 🔥🥊

KickBo ist kein Training nur für Profis.
Du musst nicht superfit sein, keine Vorerfahrung haben und auch nicht „mithalten können“ wie in einem Wettkampf. Wichtig ist nur: Du kommst vorbei, bewegst dich und machst in deinem Tempo mit.

Bei uns geht es darum, den Kopf freizubekommen, Stress rauszulassen, Energie zu tanken und gemeinsam Spaß am Training zu haben.

Also: Trau dich.
Heute ist ein guter Tag, um anzufangen.

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ Heute um 20:15 Uhr

Wir sehen uns beim Training!

08/06/2026

Das lange Wochenende ist vorbei – heute geht’s wieder los! 🔥🥊
Neue Woche, neue Energie, neues Training.

Heute ist der perfekte Moment, um wieder in Bewegung zu kommen, den Kopf freizubekommen und gemeinsam Vollgas zu geben.
Also raus aus dem Feiertagsmodus, rein ins Training und mit Power in die Woche starten!

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ Heute um 20:15 Uhr

Wir sehen uns beim Training!

04/06/2026

Heute kein KickBo wegen des Feiertags 🖤🥊
Das heutige Training fällt aufgrund des Feiertags aus.

Aber keine Sorge: Wir machen nur kurz Pause —
am Montag starten wir dafür doppelt so hart wieder durch! 🔥

Erholt euch gut, genießt den freien Tag und sammelt Energie.
Nächste Woche heißt es wieder: Vollgas, schwitzen und gemeinsam trainieren!

Wir sehen uns Montag beim Training!

02/06/2026

Heute ist KickBo-Dienstag – und heute wird nicht gebummelt, heute wird geliefert! 🔥🥊
Der Alltag war lang genug, jetzt ist Zeit, den Kopf freizubekommen, Stress rauszulassen und den Körper wieder auf Power zu stellen.

Heute heißt es:
auspowern, schwitzen, durchziehen und gemeinsam stärker werden.
Egal wie dein Tag war — nach dem Training fühlst du dich besser. Garantiert.

Also komm vorbei, bring Energie mit und mach den Dienstag zu deinem Power-Abend!
Heute Abend ist KickBo!

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ 20:15 Uhr

31/05/2026

Die nächste Woche wird heiß! 🔥🥊
Vielleicht nicht unbedingt beim Wetter — aber auf jeden Fall bei uns im Training!

Am Montag und Dienstag geben wir wieder gemeinsam Vollgas, lassen den Alltag hinter uns und starten mit Power in die neue Woche.
Bewegung, Energie, Kopf frei — genau so soll KickBo sein.

Wichtige Info:
Am Donnerstag ist Feiertag, deshalb findet an diesem Tag kein Training statt.

Also: Montag und Dienstag nutzen, vorbeikommen und mit uns die Woche stark starten!

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ 20:15 Uhr

28/05/2026

Heute ist KickBo Donnerstag! 🔥🥊
Zeit, den Alltag hinter euch zu lassen, den Kopf freizubekommen und nochmal richtig Energie zu tanken.

Heute heißt es:
auspowern, Stress rauslassen und gemeinsam Vollgas geben.
Also kommt vorbei, trainiert mit uns und macht den Donnerstag zu eurem Power-Abend!

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ Heute um 20:15 Uhr

Wir sehen uns beim Training!

27/05/2026

Kurze Info für euch:
Nach dem hitzefreien Dienstag geht es morgen wieder weiter! 🔥🥊

Das KickBo-Training am Donnerstag findet statt.
Also: Tasche packen, Energie mitbringen und bereit sein, wieder gemeinsam Gas zu geben.

Wir freuen uns auf euch und sehen uns morgen beim Training!

Donnerstag | 20:15 Uhr
Freiraum in der alten Molkerei

26/05/2026

Wichtige Info für heute:
Das heutige KickBo-Training am Dienstag muss leider wegen Hitzefrei ausfallen. ☀️

Bei den Temperaturen ist es heute einfach zu heiß, um sinnvoll und gesund zu trainieren.
Wir hoffen auf euer Verständnis und freuen uns, wenn wir uns beim nächsten Training wiedersehen.

Passt gut auf euch auf, trinkt genug und kommt gut durch die Hitze! 🖤

Adresse

Friedenstraße 8
Ahlen
59227

Öffnungszeiten

Montag	20:00 - 21:00
Dienstag	20:00 - 21:00
Donnerstag	20:00 - 21:00

Telefon

+4917640050600

Webseite

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