Step Aerobic, Zumba, BOP, Yoga

Step Aerobic, Zumba, BOP, Yoga Fitness Sparte MTSV AERZEN STEP AEROBIC ist das perfekte Bodyshaping! Du bist nicht der Typ, der sich gerne alleine auf dem Stepper quält? Es ist ganz einfach!

Kein Wunder, denn es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats Beine und Po zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Dir gefällt gute Musik und Du bewegst Dich gerne im Takt? Dann ist Step Aerobic wahrscheinlich genau die richtige Sportart für Dich! Wir treffen uns jeden Mittwoch von 19 - 20.30 Uhr in der Kreissporthalle Aerzen!
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ZUMBA IST TANZ UND P

ARTY PUR...

Der Grund dafür ist einfach: Jede Übungseinheit ist wie eine Party! Mach mit und Du wirst es verstehen. Du musst noch nicht einmal tanzen können. Beweg einfach Deinen Körper und mach nach, was wir Dir vormachen. Schnupperstunden erwünscht! Immer montags von 19:15 - 20:30 Uhr in der Kreissporthalle in Aerzen! (außer in den Ferien, dann nur nach Absprache!)

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BOP (Bau-Beine-Po)
Möchtest Du Deinen Körper gerne etwas straffen, dann bist hier genau richtig! Hier trainierst Du gezielt so ziemlich alle Muskeln Deines Körpers. Die Effektivität eines intensiven Trainings wird beim BOP durch große Vielseitigkeit mit einem enormen Spaßfakor gekoppelt: verbesserte Leistungsfähigkeit auf vielen Ebenen - insbesondere natürlich am Bauch, Oberschenkel und Po! Immer Freitags um 18.30 - 20.00 Uhr in der Kreissporthalle Aerzen!

22/12/2025

Ho ho ho. 🌲

Wer noch einmal Lust hat zum Durchbewegen, der kommt heute um 19 Uhr in Kreissporthalle Aerzen
👍🕺🎶

02/09/2025

Montags tanzen wir um 19.15 Uhr und Mittwochs mit Step um 19 Uhr ....

Wo? Kreissporthalle Aerzen

Und wir freuen uns, wenn du mal vorbeischaust 😊

Schöne Osterferien - wenn du aber Lust auf Bewegung hast, komm vorbei 😄 wir machen durch!
10/04/2025

Schöne Osterferien - wenn du aber Lust auf Bewegung hast, komm vorbei 😄 wir machen durch!

21/02/2025

Montags
18.00 - 19.15 Uhr Yoga
19.15 - 20.15 Uhr Dance Aerobic

Mittwochs
19.00 - 20.30 Uhr Step

Donnerstags
9.30 - 11.00 Uhr | Bodystyling | Sporthalle Reher

Freitags
18:30 - 20:00 Uhr | Bodystyling | Kreissporthalle Aerzen

28/12/2024

04/07/2024

Was für ein Spaß bei der schönsten Fitness Convention am Bodensee...Leider das letzte Mal 😕

01/04/2024
14/02/2024

Achtung!
Die Montags und Mittwochs - Kurse starten ab heute wieder zur gewohnten Zeit in der Kreissporthalle!

Bitte weitersagen!! Teilen & so... Vielleicht hat der ein oder andere ja Lust, es mal auszuprobieren...
14/02/2024

Bitte weitersagen!! Teilen & so... Vielleicht hat der ein oder andere ja Lust, es mal auszuprobieren...

11/01/2024

Ab nächster Woche finden aufgrund der Hallensperrung für die voraussichtlich darauffolgenden 3 Wochen unsere Kurse Montags & Mittwochs in der Hummetalsporthalle statt.

Dann auch bitte neue Zeiten beachten:

Montag um 19.30 Uhr
Mittwoch um 20. 00Uhr

Adresse

Pöhlenstraße
Aerzen
31855

Webseite

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