02/11/2023
Langsam läuft unser Training wieder an. Der Beginn war eine Kata aus dem Ryukyu-Kempo.
Mit allen übten wir grundlegende Drills, auch um die Reflexe zu schulen. Entspannung wurde vermittelt und gegenseitig getestet. Es waren schon erstaunliche Ergebnisse.
Alles in allem ein vertrauensvolles freundschaftliches Training!
---
Our training is slowly starting again. The beginning was a kata from Ryukyu Kempo.
We practiced basic drills with everyone, also to train their reflexes. Relaxation was taught and tested on each other. The results were quite astonishing.
All in all, a trusting, friendly training session!