Melanie Wein - Yogakreis-Bodensee

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Melanie Wein - Yogakreis-Bodensee

Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga Kurse, Yoga in der Schwangerschaft, Personal Yoga

09/03/2023

Was wäre wenn du dir einmal wöchentlich die Zeit schenken würdest einen Schritt zurück zu treten, um einen frischen Blick auf dich selbst zu werfen, um deinen Körper und Geist bewusst wahrzunehmen, sanft zu öffnen, zu dehnen ?

Probiere es aus

Neue Yoga Anfängerkurse

- Montag Abend 19:30 Uhr - 20:45 Uhr // Start 20. März
- Mittwoch Abend 19:00 Uhr - 20:15 Uhr // Start 29. März

Anmeldung hier

https://www.yogakreis-bodensee.de/kurse/anfaengerkurs-hatha-yoga

20/01/2023

Kennst du die wichtigste Haltung einer Yogapraxis?

Durch die bunte Vielzahl der Yogahaltungen kann die wichtigste Haltung leicht vergessen werden.
Meiner Meinung nach ist dies die "innere Haltung".
Es macht einen enorm großen Unterschied, mit was für einer "inneren Haltung" wir Yoga praktizieren. Ob wir verbissen versuchen eine äußere Form zu erfüllen, oder ob wir uns wohlwollend in eine Haltung hineinbewegen und uns achtsam von innen heraus auf- und ausrichten.
Von außen ist der Unterschied kaum sichtbar, doch der Unterschied ist wesentlich in der Wirkung.
Deine "innere Haltung", wird jede Yogahaltung, wie auch jede Bewegung, all deine Erfahrungen färben und verwandeln.

https://www.yogakreis-bodensee.de/2022/12/20/kennst-du-die-wichtigste-haltung-einer-yogapraxis

Adresse

Sandbühl 31
Überlingen
88662

Webseite

https://www.yogakreis-bodensee.de/

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