Jiné Fitko

Jiné Fitko Sportovní centrum
- podpora, důvěra, výsledky
- komplexní přístup ke klientovi
- pomáháme lidem, pro které je zdraví a kondice prioritou

🤔Víš, že už šest hodin‼️sezení denně, působí na naše tělo karcinogenně?😊Naštěstí je velmi snadné pro sebe už teď udělat ...
12/07/2022

🤔Víš, že už šest hodin‼️sezení denně, působí na naše tělo karcinogenně?
😊Naštěstí je velmi snadné pro sebe už teď udělat něco prospěšného.
💪Tak vstaň!


💪V našich tréninkových programech najdeš důležitá specifika, kterým se vyplatí věnovat pozornost, pokud chceš využívat p...
21/06/2022

💪V našich tréninkových programech najdeš důležitá specifika, kterým se vyplatí věnovat pozornost, pokud chceš využívat potenciál svého tréninku plnohodnotně.
➡️Jsou jimi zejména:
1️⃣tempo cviku (@...)
2️⃣počet opakování (reps)
3️⃣počet sérií (sets)
4️⃣odpočinek (rest)
😎Pokud cvičení tímto umíme určit jako trenéři a poctivě tomu věnujeme pozornost jako atleti, získáme naprosto odlišnou tréninkovou odezvu!
❓Zahrnuje tvůj trénink výše zmíněné?
❓Soustředíš se, mimo technicky správné provedení, i na tohle?
⬇️Dej nám vědět do komentáře.

👉SPRÁVNÉ ROZCVIČENÍ PŘED TRÉNINKEM👈🤔Věděl jsi, že rozcvička z velké části odpovídá za Tvůj výkon, za Tvůj pocit ze cviče...
02/03/2022

👉SPRÁVNÉ ROZCVIČENÍ PŘED TRÉNINKEM👈
🤔Věděl jsi, že rozcvička z velké části odpovídá za Tvůj výkon, za Tvůj pocit ze cvičení i za Tvé případné bolístky?
😊O tom, jak na ni, abys z tréninku vytěžil co nejvíce si povíme:
KDY: sobota 19.3.2022
V KOLIK: 10:00
KDE: tělocvična Jiné Fitko
🙃Pro naši členskou základnu je seminář samozřejmě ZDARMA.
😊Přijď s námi strávit příjemné a užitečné dopoledne.



👍RECEPT NA ÚSPĚŠNOU ZMĚNU👍😉Pokud máš na jazyku větu typu „nemám čas”, tak si na papír poctivě napiš, kolik času za den s...
08/02/2022

👍RECEPT NA ÚSPĚŠNOU ZMĚNU👍
😉Pokud máš na jazyku větu typu „nemám čas”, tak si na papír poctivě napiš, kolik času za den strávíš věcmi, které nejsou produktivní a nepřibližují Tě k Tvému cíli.
👉Více na našem blogu...LINK V KOMENTÁŘÍCH👈

petra

💪OPEN GYM členství💪😊Tento základní typ členství, v sobě skrývá řadu benefitů, pokud:➡️hledáš SKVĚLE VYBAVENÝ GYM➡️máš rá...
18/01/2022

💪OPEN GYM členství💪
😊Tento základní typ členství, v sobě skrývá řadu benefitů, pokud:
➡️hledáš SKVĚLE VYBAVENÝ GYM
➡️máš rád kolem sebe LIDI, kteří NA SOBĚ MAKAJÍ
➡️víš, jak na to a svůj TRÉNINK SI SESTAVÍŠ sám
➡️jsi sportovec, MÁŠ svého TRENÉRA, ale NEMÁŠ KDE CVIČIT
➡️potřebuješ MÍSTO PRO svůj SILOVÝ a KONDIČNÍ TRÉNINK za VELMI VÝHODNOU CENU
😉Pro více informací sleduj naše sociální sítě nebo piš na:
[email protected]

😊Jaká vize nás vedla k otevření vlastní tělocvičny?👍Dát co nejvíce lidem možnost kvalitního tréninku.🎉Proto jsme ti i na...
04/01/2022

😊Jaká vize nás vedla k otevření vlastní tělocvičny?
👍Dát co nejvíce lidem možnost kvalitního tréninku.
🎉Proto jsme ti i na rok 2022 připravili další skvělé příležitosti, jak kvalitně trénovat. Kde jinde, než u nás v gymu.
😎Sleduj naše sítě nebo si napiš pro více info.
www.jinefitko.cz
[email protected]

petra

🤔Proč tak rádi v trénincích využíváme FARMERS CARRY? 👉Protože při různých aplikacích má různé benefity👉Lze jej využít ja...
10/11/2021

🤔Proč tak rádi v trénincích využíváme FARMERS CARRY?
👉Protože při různých aplikacích má různé benefity
👉Lze jej využít jak v silovém, tak v aerobním tréninku
✔️posílíš sílu a stabilitu středu těla
✔️vylepšíš stabilitu lopatek a ramen
✔️upevníš si vzpřímené držení těla
✔️zesílí ti úchop
✔️naučíš se dýchat i pod zátěží
✔️podpoříš svůj metabolismus



📸

👉PERFEKCIONISMUS není vždy to nejlepší, UDRŽITELNOST ano! ➡️Když jsi v koloběhu života a přijde těžší období, nemusí být...
29/10/2021

👉PERFEKCIONISMUS není vždy to nejlepší, UDRŽITELNOST ano!
➡️Když jsi v koloběhu života a přijde těžší období, nemusí být snadné se držet své zajeté rutiny na sto procent.
➡️Proto často nejlepší fitness program není ten nejdokonalejší, ale ten, který zvládneš plnit i v těžkých dnech.
➡️V Jiném Fitku jsme tu pro tebe, abychom ti pomohli najít optimální cvičení, stravu a životní styl, který je pro tebe vždy  udržitelný.

petra

🤔Jaké druhy tréninku nabízíme?💪V Jiném Fitku si na své příjde opravdu každý milovník pohybu.➡️SILOVÝ TRÉNINK▪️s vlastní ...
05/10/2021

🤔Jaké druhy tréninku nabízíme?
💪V Jiném Fitku si na své příjde opravdu každý milovník pohybu.
➡️SILOVÝ TRÉNINK
▪️s vlastní vahou nebo externí zátěží
➡️AEROBNÍ TRÉNINK
▪️cyklický nebo Mixed Modal (aka Crossfit styl)
➡️FUNKČNÍ TRÉNINK
▪️kombinace silového tréninku s vlastní vahou, externí zátěží, kompenzační cvičení, atp.
➡️STRONGMAN TRÉNINK
▪️zvedání, nošení, tahání, tlačení těžkých břemen různého typu
➡️OPEN GYM
▪️můžeš využít skvěle vybavenou tělocvičnu k vlastnímu tréninku
➡️COACHING
▪️pokud s trénováním začínáš nebo se chceš naučit vytěžit z tréninku více, domluv si konzultaci a využij exkluzivní služby koučování v tělocvičně.



📸

✔️Celostní přístup✔️Čisté, rodinné a profesionální zázemí✔️Zkušenosti s výkonnostními a rekreačními sportovci i úplnými ...
22/09/2021

✔️Celostní přístup
✔️Čisté, rodinné a profesionální zázemí
✔️Zkušenosti s výkonnostními a rekreačními sportovci i úplnými začátečníky
✔️Specializace ve Functional Fitness, Crossfit®, olympijské vzpírání
🤔Co nabízíme:
➡️PERSONALIZOVANÉ FITNESS = levnější varianta osobních tréninků, účinnější než skupinové cvičení
➡️individuální tréninkové plány
➡️výživové poradenství
➡️konzultace životního stylu
💥NOVĚ OPEN GYM
⏺️Spolupráce možná osobně i on-line.
⏺️www.jinefitko.cz
⏺️[email protected]
⏺️K. H. Máchy 83 (vedle Polévkárny), Otrokovicepetrakostal
📸

Adresa

Zlín

Telefon

+420739123022

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jiné Fitko zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Jiné Fitko:

Odkazy

Sdílet

Kategorie