Posilovna Zalužany

10/01/2020

Po dlouhé době ....ceník 2020

10/01/2020

11/01/2019

http://www.strongfirst.cz/2019/01/fighter-pull-up-revisited-aktualizovany-shybovaci-program-pro-bojovniky/?fbclid=IwAR0ZZDINvlZUHsY0IEaVOfM8gZQsfsqh57T7a6IuZsgxPs2x6F9n9eDIaFI

27/12/2018

Přijímám platbu na permici na rok 2019.Cenově se nic nemění.Od února by měla restaurace zase fungovat! :)

19/12/2018

http://www.strongfirst.cz/2016/05/tahle-zeme-neni-pro-stary/

Tahle země není pro starý Někde koncem devadesátých let jsem měl to potěšení dělat instruktora sedmdesátiletému gentlemanovi jménem Milton. Měl v očích jiskru mladého kluka, který chce nakopat světu zadek. Milton přistupoval k mrtvým tahům bez slitování. Hned napoprvé, kdy....

13/11/2018

Máme vytopenou posilku od prasklého topení!!pozor na to

09/11/2018

Něco pro dámy a nemusí chodit jen FuTra i když doporučuji absolovovat nejdřív některý z kurzů na techniku a pak tu tréninkovou část absolovovat u nás v posilce nebo třeba v sále.Ale Kettlbely máme :) http://www.funkcnitrenink.cz/2018/11/sila-je-moje-silna-stranka/?fbclid=IwAR3kbGdaqlLsf60WyVFcpslhk0lVCmEgSAPL45OkxulkQUNcPOiq4B5ve30

21/09/2018

Kdo má zaplaceno tak klíče od hlavního vchodu mám u sebe.Resturace je zavřená

18/05/2018

Zase jeden krásný jednoduchý a hlavně účinný program od Strongfirst
http://www.strongfirst.cz/2018/05/denni-davka-deadliftu-program/ -1685

23/04/2018

Máme nové vybavení 😉 klec která unese 600 kg společně s hrazdou.Novou lavičku s novou osou a závaží.