Relaxační a fitness studio HAVAJ

24/05/2026

⚠️ OZNÁMENÍ ⚠️

V pondělí 25. 5. z důvodu odstávky elektřiny bude naše studio otevřeno od 11:30 do 21:00🏋️‍♀️

Děkujeme za pochopení a budeme se na vás těšit o něco později 🌸

14/05/2026

Ve fitku máme nové činky 💪
Tak už žádné výmluvy — čas posunout svoje limity a naložit víc než minulý týden. 🔥🏋️

31/03/2026

Velikonoční provozní doba 🐣🌸

I během svátků se na vás těšíme – jen v lehce upraveném režimu. Skupinové lekce proběhnou 💪🏻

👉 Pátek – Pondělí vždy 14:00–21:00

27/03/2026

MAMINKY JSME ZPĚT! 🧡
Přijďte si zacvičit i s dětmi 👶🏻

Čeká vás kombinace cardia, posilování a prvků tabaty – každá na svém místě, bez přesouvání a zbytečného stresu. Cvičení je ideální pro maminky po porodu i úplné začátečnice. Každá lekce bude jiná a postupně zapojíme různé pomůcky.

🧸 Pro děti si klidně vezměte hračky, podložky, svačinky… zkrátka cokoliv, co vám zpříjemní hodinu.
💪 Projdeme celé tělo a odcházíte s dobrým pocitem, že jste udělaly něco pro sebe.

Na všechny se bude těšit lektorka Ivka. 🌸

24/02/2026

🔥 Nové trubky, lepší výkon! 🔥

Vyměnili jsme trubky, takže teď je ten pravý čas přijít se opálit, než začne jaro 🌸 a sluníčko převezme hlavní roli.

Zastav se nabrat barvu, zlepšit náladu a připravit se na lehčí dny – jsme tu pro vás každý den! 💛

🕘 Pondělí–Pátek: 9:00–21:00
🕑 Sobota–Neděle: 14:00–21:00

Těšíme se na vás! ✨

21/02/2026

Dnes proběhla výměna trubic v našich soláriích.
Zvažte proto prosím dobu opalování.

30/01/2026

Cardio Mix - dynamická lekce pro lepši kondici 💪🏻
Cardio Mix je energická skupinová lekce zaměrená na zlepšení celkové kondice, spalování kalorií a posílení celého těla. Kombinuje intenzívní cardio, jednoduché pohybové sestavy a posilovací bloky se závažím, díky kterým efektivně zapojíš horní i spodní část těla.
Součástí každé lekce je také speciální blok zaměřený na posílení břišních svalů, který pomáhá zlepšit stabilitu, držení těla a zpevnění středu těla.
Lekce je vhodná pro všechny, kteří si chtějí dát do těla, zlepšit fyzičku a užít si pestrý trénink v příjemné atmosféře

Každou středu v a pátek v 17:00 h. v Relaxačním a fitness studiu Havaj 💪🏻

13/01/2026

03/01/2026

Nově v našem studiu

02/01/2026

BODYPUMP HEAVY™️je vzpírání založené na tempu, které jako nic jiného nastartuje váš metabolický motor a nastartuje budování svalové hmoty. Každa lekce vychází z tradičních vzpěračských technik, prověřuje sílu, buduje svalovou hmotu a přináší měřitelné zlepšení výkonu. Je to jednoduché a pomalé tempo s mnoha regeneračními dobami umožňuje odborný koučing, abyste si osvojili formu a techniku.
Poháněno ikonickou hudbou a energií skupiny proměňuje tradiční vzpírání v zábavný, společenský a návykový zážitek.

VAROVÁNÍ: BODYPUMP HEAVY JE NÁVYKOVÝ. MEZI VEDLEJŠÍ ÚČINKY PATŘÍ NÁRŮST SVALOVÉ
HMOTY A EXTRÉMNÍ POCIT
ŠTĚSTÍ.

BODYPUMP HEAVY je podpořen vědeckými poznatky BODYPUMP™️- nejoblíbenější silový trénink na světě již více než 30 let. Každé cvičení zaplaví váš organismus pocity sebevědomí a vitality - je náročné, energizující a nutí vás se vracet pro další.

Buduj sílu, svaly a výkon s BODYPUMP HEAVY™.
Pomalé tempo, správná technika a energie skupiny.

Ve vybrané dny v měsíci 👆 sleduj rezervační systém.