27/07/2022
Daoyin je původní označení pro cvičení posilující zdraví, nyní běžněji označované jako čchi kung (qi gong). Jedná se o starodávná cvičení těla a mysli, která kombinují fyzické prvky cvičení poskytující zdravotní péči s fyzickou a duchovní očistou.
Dao Yin Yang Sheng Gong by se dal vyjádřit takto: tělo protahovat a čchi vést k posílení zdraví a zachování kvality života. Jedná se o systém cvičení charakterizovaný jemnými krouživými pohyby, zahrnující kontrolu dechu a stimulaci klíčových akupunkturních bodů v těle. Jeho měkké, plynulé a harmonické pohyby mají za cíl zlepšit oběh energie v celém těle, uvolnit klouby, tonizovat a prokrvit svaly a uvolnit nervový systém.
Nyní je možné navštěvovat pravidelné hodiny stylu Dao Yin Yang Sheng Gong v Jóga studio Krymská
každý pátek od 17.45 do 19.00
Rezervace / booking
https://www.jogakrymska.cz/rozvrh/