OSMA gym

Domů
česko
Volyne
OSMA gym

Silová a kondiční příprava sportovců
Trénink běžné populace
Gym na klíč a skupinové lekce

15/02/2026

HLEDÁME NOVÉHO KOLEGU!

Máš praxi s trénováním?
Snažíš se držet s dobou a baví tě se stále vzdělávat?
Chtěl/a bys pomáhat klientům dosahovat jejich cílů?
Baví tě trénování?

Hledáme kolegu, nebo kolegyni na full time trénování u nás v OSMA GYMU! Jsme gym na Šumavě ve městečku Volyně, který se zabývá silovou a kondiční přípravou sportovců, rehabilitačními procesy a trénování lidí z běžné populace.

Pokud máš zájem o spolupráci, pošli nám svůj CV a krátký popis sebe na email [email protected]

Za sdílení budeme moc rádi!

www.osmagym.cz

02/02/2026

PŘEDSTAVENÍ: ŽANETA SMAHA | trenérka žen

Ahoj, tady silově-kondiční trenérka žen Žaneta. Mojí náplní je dostávat ženy do lepší fyzické, ale i psychické kondice. A to nejen cvičením, ale i řešením stravovacích a spánkových návyků, které dělají svojí část práce, včetně ženského cyklu.

Ne práci, ale spíše tomuto poslání se věnuji již nějakou tu dobu a rukama mi prošly desítky spokojených žen.

Tělo funguje jako jeden komplex a takto k tomu přistupuji.

Momentálně si užívám svého syna na rodičovské "dovolené’’.

Více o nás na www.osmagym.cz

28/01/2026

PŘEDSTAVENÍ: JIŘÍ STEINER | trenér bežné populace a dětí

Momentálně působím v OSMA GYMu jako trenér běžné populace a dětí. Mám za sebou 15letou kariéru ve fotbale. Do OSMA GYMU jsem se poprvé dostal v době, kdy jsem měl off season přípravu jako hráč tehdejší Příbramské akademie.

Tato zkušenost pro mě byla něčím úplně novým oproti tomu, co jsem měl možnost doposud poznat. Právě ona ve mně zažehla první impuls jít si za svým snem, začít pracovat jako trenér a stát se součástí týmu.

První krůčky na této cestě mám za sebou a momentálně se specializuji na trénink běžné populace, skupinové lekce v podobě kruhového tréninku a trénink dětí.

Mým cílem na spoustu let dopředu je pomoci co nejvíce lidem navrátit to, co je v nás už tisíce let zakořeněné – něco, co je bohužel v dnešní době u většiny lidí zapomenuto. Jsou to základní hodnoty a principy pohybu, stravy, spánku a správné nastavení mysli, které vám pomůžou zlepšit život ve všech směrech. Stejně tak, jako změnily ten můj.

Více o nás na www.osmagym.cz

19/01/2026

PŘEDSTAVENÍ: ONDŘEJ SMAHA | zakladatel | trenér sportovců a běžné populace

Jmenuji se Ondřej Smaha a OSMA GYM jsem založil v roce 2019 jako místo, kde jsem chtěl spojovat různé metody cvičení a řešení životního stylu dohromady. Název gymu vznikl v hlavě mého kamaráda a to právě z mého jména a příjmení. Ke cvičení mně přivedl thajský box, který jsem léta dělal. Dnes už se mu příliš nevěnuji. Když zbývá čas, věnuji se spíše sebeobraně.

V několika letech své praxe jsem si prošel a stále procházím nejrůznějšími semináři a vzdělávacími kurzy z tuzemska i zahraničí. Od roku 2019 se pravidelně vzdělávám formou stáží u STACA, byl jsem osobně na seminářích s Dr. Jordanem Shallowem, Lesem Spellmanem, nebo třeba Markusem Schreyerem z Neutrotraining Institute.

Věnuji se primárně přípravě sportovců v OFF a IN season, řešením jejich zranění a návratem zpět do procesu, neurologickým tréninkem, ale částečně stále i trénováním běžné populace. Řeším kompletní chod gymu a jeho fungování.

Více o nás na www.osmagym.cz

04/01/2026

OSMA GYM 2026 🚀

OSMA GYM je soukromý sportovní klub, který vznikl v roce 2019. Zabýváme se přípravou sportovců v IN & OFF season, zlepšováním jejich kondice a výkonu, řešením zranění. Dále tréninkem běžné populace, nebo online spoluprácemi na dálku. V gymu probíhá také spousta skupinových lekcí, nebo je možné do gymu chodit samostatně - tzv. na klíč.

Pro více info mrkněte na naše nové webové stránky na www.osmagym.cz

29/12/2025

TOP OF 2025 - ATHLETES | REHAB

Jsme nesmírně rádi, že jsme mohli v tomhle roce pomoci tolika lidem napříč všemi možnými sporty, ale i lidem z běžné populace.

Jako odměna a dobrá zpětná vazba jsou pro nás výsledky a pocity svěřenců. 🤩

A ty mluví za vše! ✅

Děkujeme za důvěru! 🙏🏼

Vidíme se v roce 2026! 🚀

www.osmagym.cz

20/12/2025

OSMA GYM PŘEJE VESELÉ VÁNOCE A ŠTASTNÝ NOVÝ ROK 2026!

Přátelé, chceme vám všem moc poděkovat za tento rok! 💯

Bylo to neuvěřitelná jízda a my si vážíme každé spolupráce a každé odtrénované hodiny, která u nás letos proběhla. Ať už se jedná o individuální klienty, tak i skupinové lekce a v neposlední řadě ty, co chodí na klíč samostatně. 🙏🏼

V tomhle roce se toho spoustu událo.

Náš tým se rozšířil o kolegu Jirku a jedno malé Osmátko. Po 6 letech jsme kompletně změnili identitu našeho jména a loga. Zase o chloupek jsme zmodernizovali interiér gymu. Dovybavili jsme gym spoustou nového náčiní a strojů. ✅

Do roku 2026 nemáme žádné speciální cíle, ani předsevzetí. 🤷🏻‍♂️

Chceme jen prostě dělat dobře odvedenou a kvalitní práci. 🤌🏻

Budeme se na vás a další těšit v roce 2026!

Děkujeme. 🙏🏼

Tým OSMA GYM

03/12/2025

LEKCE KRUHÁČ PRO DĚTI 🤩

Od 7.1.2026 spouštíme další lekci pro děti!

Kruháč pro děti kombinuje základy silového tréninku, kondice, pohybové zdatnosti a koordinace. Děti cvičí ve skupince na jednotlivých stanovištích, kde se mění po určitých intervalech. Cílem lekce je posílení, hravost, posouvání vlastních hranic, ale i soutěživost. 🔥

Rezervace lekce probíhají přes náš rezervační systém na www.osmagym.chytra-rezervace.cz

www.osmagym.cz

24/08/2025

SKUPINOVÉ LEKCE - ZÁŘÍ 🔜

Už za týden je tu školní rok a my spouštíme opět po prázdninové pauze naše lekce! 💪🏼

Nově se můžete těšit na KICKBOX a MMA s nebo TABATU s naší Vladěnkou, kterou znáte z lekcí TRX.

Rezervace probíhají přes náš rezervační systém. Odkaz najdete v našem biu. Na lekci KICK BOX/MMA není rezervace potřeba a jde se rovnou. 🤛🏼

www.osmagym.cz

07/08/2025

LEKCE TABATA

Od září rozšiřujeme naše skupinové lekce o TABATU!🔥

Jde o vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT), při kterém efektivně spalujete tuky v těle a zlepšujete svou kondici. 💪🏼

Lekci povede naše Vladěnka, kterou znáte z lekcí TRX.

Link na přihlášení najdete v biu. 👉🏼

www.osmagym.cz

27/07/2025

LEKCE KICKBOX / MMA s Vláďou Hájkem!

Od září otevíráme novou lekci v našem gymu! 🚀

Pro začátečníky i pokročilé. 👊🏼

Více info přímo u trenéra na 731 803 985.

www.osmagym.cz

27/05/2025

STÁŽE pro trenéry 2025 ☝🏼

Letošní novinkou jsou individuální edukační stáže pro jednotlivce. 🚀

Pokud chceš poznat, jak se u nás trénuje, pochopit a naučit se nové trendy v oblasti silového tréninku, neváhej nám napsat! 📩

Cílem stáže by mělo být pochopení principů, které můžeš následně ihned aplikovat se svými svěřenci v praxi. ✅

www.osmagym.cz

Adresa

Náměstí Svobody 12
Volyne
38701

Telefon

+420607215676

Internetová stránka

http://www.osmagym.cz/, https://osmagym.chytra-rezervace.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když OSMA gym zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu OSMA gym:

Odkazy

Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?

Sdílet

Kategorie

Sportovní klub