Jaká je webová stránka?

https://www.facebook.com/371086289994282/

Base Fitness

Domů
Česko
Vlasim
Base Fitness

💚 Pohodové fitko ve Vlašimi
🙂 Místo kde se cvičí v klidu bez zbytečného tlaku
🏋️ Pro všechny co se chtějí hýbat a cítit líp

Workout, bojové sporty, kardio cvičení, kondiční cvičení

01/10/2026

Tyhle věty zná skoro každý. Ti, kdo teprve začínají, i ti, kdo už u nás cvičí a po létě se nemůžou znovu rozjet. 🌱

Žádná z nich ale není důvod to odkládat. Ke každé máme jednu věc, kterou můžeš zkusit hned tenhle týden.

Co pomohlo tobě začít nebo se vrátit? Napiš to do komentáře, někomu to může pomoct víc než jakákoli rada. 💚

24/09/2026

Zvyk, na který se budeš těšit. 💚

Chodit cvičit občas je fajn. Ale ten největší rozdíl přijde, když se z tréninku stane tvůj rituál.

V Base Fitness nechceme, aby to byla jen povinnost. Chceme, aby tě bavil celý ten čas strávený u nás.

Skvělé stroje, ručníkový servis a po tréninku káva jako odměna. ☕

Udělej si z času pro sebe ten nejlepší bod dne. 🙂

Co je pro tebe po tréninku ta nejlepší odměna? Napiš nám do komentáře. 👇

17/09/2026

Trénink bez stories se nepočítá. 👀

Dobře, počítá. Ale odteď se ti může počítat i protein. 🥤

Hoď fotku nebo video z tréninku do stories, označ , přidej a ukaž stories na recepci.

Protein máš od nás grátis.

Tak co, počítá se dnešní trénink? 💪

10/09/2026

Trénink tě nemá zničit. 💚

Hodně lidí si myslí, že po každém cvičení musí odcházet úplně vyřízení. Že bez bolesti to zkrátka nemá smysl.

Jenže fitness by ti mělo energii spíš dávat, než ti ji brát.

V Base Fitness věříme, že nejlepší trénink je ten, po kterém se cítíš skvěle. Bez zbytečného tlaku a odpálení na další tři dny. 🙂

Důležitá je pravidelnost, ne totální vyčerpání.

Chceš to zkusit jinak? První trénink máš u nás zdarma. 💪

03/09/2026

Jsou momenty, kdy už je nejlepší prostě odejít. 💀😂

Jaký největší trapas se stal ve fitku tobě?

27/08/2026

Začínáš studovat ve Vlašimi? 🎒

Máme pro tebe 3 tipy, které se ti během prvních týdnů můžou hodit. 👀

Na chvíli vypni v zámeckém parku, na kafe se stav třeba do Kavárna Ulička nebo Kavárna Spolu a jestli hledáš místo na trénink, přijď k nám do Base. 💚

Jako student máš vstup za 140 Kč, bereme MultiSport a první trénink máš zdarma.

Tak co objevíš jako první? 👀

📍 Lidická 301, Vlašim

20/08/2026

Ranní trénink ještě před prací? Nově můžeš do BASE od pondělí do soboty už od 5:00 ráno. 💚

Bezobslužný ranní vstup je výhodou pro naše členy – stačí mít aktivní členství nebo dobitý kredit v aplikaci.

Do fitka se jednoduše dostaneš pomocí QR kódu přímo v aplikaci BASE. 📱

Do běžné otevírací doby funguje fitko v samoobslužném režimu bez recepce.

Nevíš, jak ranní vstup funguje? Stav se za námi na recepci, rádi poradíme. 🤝

13/08/2026

Pred tréninkem nohou neutečeš. 💀💚

Všichni to známe. Někdy by člověk raději udělal cokoliv jiného, než šel na legpress nebo roznožování.

Hodit bottle flip?
Uklidit si pokoj?
Přepsat celou Wikipedii?

Všechno zní líp než ten pálivý pocit ve svalech. 😂

Ale přiznejme si to – ten pocit PO tréninku za to prostě stojí. I když tě zrovna musel na stroj někdo dotáhnout. 🤝

Označ v komentáři parťáka, který trénink nohou nejraději „přeskakuje“. 👇

06/08/2026

Malé změny, velký rozdíl. 💚

Někdy stačí upravit pár detailů, aby se ti trénovalo lépe a trénink dával větší smysl.

Připravili jsme pro tebe 3 jednoduché návyky, které nic nestojí a snadno je zařadíš do každého tréninku.

A pokud u nás teprve začínáš, první trénink i protein s heslem „MALÝ KROK“ máš zdarma. 🤝

30/07/2026

Od pondělí. Od prvního. A teď – „v září“. 🗓️

Pořád čekáš na „dokonalé datum“, kdy bude ideální čas a 100% motivace. Spoiler alert: takové datum neexistuje. Září nemá kouzelnou moc. Jediné, co se změní, je, že budeš o další měsíc dál od svých cílů.

V Base Fitness nehrajeme na dokonalé začátky. Nemusíš hned zvedat bomby, stačí prostě přijít. Klidně dneska na hodinku.

Nehledej v kalendáři ideální den. Ten je totiž dnes. 💚

👉 Na jaké „datum“ nejčastěji odkládáš věci ty? Přiznej se v komentářích! 👇

Adresa

Lidická 301
Vlasim
25801

Telefon

+420604473476

Web

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Base Fitness zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.