18/01/2026
🏃♂️⚽ Cvičení rodičů s dětmi ⚽🏃♀️
Zábavná všeobecná pohybová průprava pro děti do 5 let s aktivním zapojením rodičů 👨👩👧👦
Pod vedením zkušených trenérek Petry Hanšpachové a Hanky Koucké.
🕓 Každé úterý 16:15–17:15
📍 ZŠ Velké Hamry
Přijďte si společně zasportovat a užít si pohyb i zábavu 💚
📞 Více informací: 736 616 009
Celá hodina byla zaměřena především na všeobecnou pohybovou průpravu. Děti si formou her rozvíjely základní pohybové dovednosti, jako je koordinace těla, rovnováha a schopnost soustředit se na konkrétní úkol. Velkou roli v tréninku sehrála také spolupráce s rodiči, kteří dětem pomáhali nejen s jednotlivými cvičeními, ale zároveň je motivovali a podporovali.
Součástí tréninku byla hudba, která dětem pomáhala navodit příjemnou a uvolněnou atmosféru. Díky ní byly děti více zapojené, lépe reagovaly na pokyny a celé cvičení je bavilo. V rámci hodiny se děti seznamovaly i s jednoduchými překážkovými aktivitami, například s přelézáním a podlézáním překážek, jako bylo lano, což přirozeně rozvíjelo jejich obratnost a odvahu.
Ukázkový trénink byl inspirativní nejen pro děti, ale i pro rodiče, kteří si mohli vyzkoušet, jak lze sportovní aktivity pro nejmenší vést zábavnou a nenásilnou formou. Děkujeme GTM Marcelu Belšanovi za návštěvu a přínosné cvičení, které dětem přineslo radost z pohybu a první pozitivní sportovní zážitky.
