Zuu Workout

Zuu Workout Zuu workout je technika cvičení s vlastním tělem, které má spoustu benefitů pro vaše zdraví.

Ahoj všem fanouškům a pravidelným návštěvníkům mých tréninků. Po delším rozmýšlení, jsem se rozhodl, na nějakou dobu odl...
16/10/2022

Ahoj všem fanouškům a pravidelným návštěvníkům mých tréninků.

Po delším rozmýšlení, jsem se rozhodl, na nějakou dobu odložit tréninky.

Důvody jsou především časové. 🕡

Chodím do školy a za pár týdnů mám zkoušky a potřebuji se učit. 📖

Dále mě čekají v práci odpolední směny a tak bychom se na trénink taky nedostali. :/

A aby toho nebylo málo, v listopadu mám dovolenou, kdy nebudu ve VDF.

A kdo mě zná víc, ví, že také působím jako lektor angličtiny a momentálně jsou mé hodiny také plně obsazeny. 👨‍🏫

Zkrátka nestíhám ani své vlastní tréninky, nebo se během dne v klidu najíst, natož připravovat další tréninky.

A nechci dělat ZUU jenom na půl, zkrátka nechci. Chci tomu věnovat více času, než jen v čas trénování, ale bohužel, teď to nejde a proto odkládám tréninky do doby, než budu mít minimálně po škole a po odpoledních směnách.

NICMÉNĚ, jako kompenzaci za odložené tréninky, PRODLUŽUJI platnost permic všem, kteří máte permice do konce roku, o čas, kdy tréninky nebudou.

Doufám, že máte pro mou situaci a pochopení a doufám, že to beze mě vydržíte 💪😁

Se vší úctou

Lupin 💪

Zdravím všechny, co cvičí i ty, kteří chtějí začít. Po několika měsících opět otevírám třídu pro ZAČÁTEČNÍKY. 💪Pokud jsi...
05/10/2022

Zdravím všechny, co cvičí i ty, kteří chtějí začít. Po několika měsících opět otevírám třídu pro ZAČÁTEČNÍKY. 💪

Pokud jsi tedy doteď měl strach, navštívit mé tréninky ( nedivím se 😂), nyní máš možnost, navštěvovat třídu pro začátečníky. Chtěl bych zde věnovat i více pozornosti na správnou techniku a osvojení si cviků, aby jste dosáhli požadovaných cílů a naučili se správně cvičit a časem, popřípadě, přešli i na vyšší level k pokročilým 🔥

Budu rád, pokud tohle čtete, abyste tenhle příspěvek sdíleli na svém Facebooku a pomohli mi tak oslovit širší publikum. 🙏.

Začínáme příští týden ( tedy 12.10). Pro více informací ( ohledně ceny apod.) mě můžete klidně kontaktovat ZDE, popřípadě na mém osobním profilu Trenér Lupin.

Díky všem a budu se na vás všechny moc těšit. :)))

Lupin 💪

Bylo nás pár, ale zřídili jsme se slušně 💪🔥.
04/10/2022

Bylo nás pár, ale zřídili jsme se slušně 💪🔥.

Ahoj lidi, zítra samozřejmě trénink a ve čtvrtek taky. Přemýšlím, co dát? 🤔 Mám tady takový dva hezky workouty s názvem ...
03/10/2022

Ahoj lidi, zítra samozřejmě trénink a ve čtvrtek taky. Přemýšlím, co dát? 🤔 Mám tady takový dva hezky workouty s názvem "Burpee Killer" a nebo "MMA metabolic workout". Tak který dáme? 💪🤣🔥🔥 Oba jsou zlo 🔥🤣

❗AKCE NA MĚSÍC ŘÍJEN ❗Pořiď si permici na 10 vstupů za zvýhodněnou cenu 500 Kč (Standardní cena 1000 Kč) a zapoj se do s...
01/10/2022

❗AKCE NA MĚSÍC ŘÍJEN ❗

Pořiď si permici na 10 vstupů za zvýhodněnou cenu 500 Kč (Standardní cena 1000 Kč) a zapoj se do soutěže o bezdrátové sluchátka D.M. Life Free Loop v hodnotě 400 Kč.

Akce platí do 31.10.2022

Zuu workout - kondiční tréninky pouze s vlastní vahou. Tréninky pro ZAČÁTEČNÍKY i POKROČILÉ 💪

👉 Rýsování svalové hmoty
👉 Redukce hmotnosti
👉 Budování vytrvalosti a výdrže
👉 Flexibilita a Mobilita
👉 Skvělý způsob, jak vyplavit škodlivé látky a emoce z těla
👉 Možnost trénování ONLINE 🔴 ( vhodné pro maminky na mateřské nebo lidi ze vzdálených míst)

❗ PRVNÍ TRÉNINK NA VYZKOUŠENOU ZDARMA ❗

Tak neváhej a pořiď si permici již dnes !

Možnost platby hotově i na bankovní účet.

Pro zájem pište do ZPRÁV ✉️

Dneska 🤯🤯. Co říkáte? Bylo to zlo, že? 🔥Vynásob si takový workout 12 měsíci a máš Top Formu. Souhlasíš ? 💯Obrovskej Resp...
29/09/2022

Dneska 🤯🤯. Co říkáte? Bylo to zlo, že? 🔥

Vynásob si takový workout 12 měsíci a máš Top Formu. Souhlasíš ? 💯

Obrovskej Respekt všem 💪. Zřejmě jsme pokořili rekord nejšílenějšího workoutu haha

Tak zase v úterý 🤪

Dnes od 17:00 další trénink. 🔥 Určitě nechceš zmeškat. 💪
29/09/2022

Dnes od 17:00 další trénink. 🔥 Určitě nechceš zmeškat. 💪

Oukej, dneska jsem to asi s tím workoutem přehnal. 😬 Ale jinak myslím si, že co se psychiky týče, jsou tyhle workouty na...
27/09/2022

Oukej, dneska jsem to asi s tím workoutem přehnal. 😬 Ale jinak myslím si, že co se psychiky týče, jsou tyhle workouty naprosto v pořádku. 💪

Ale nemůžu za to. Furt slýchám: "udělej peklo, udělej zlo." Tak něco vymyslím a stejně to nestačí. 😭😀. Tak si k tomu dneska sednu, přemýšlím, vymýšlím a představuji si, jaký to asi bude. Říkám si: "Hmm oukej, chtěj to, tak tady to mají."

Jakože, mám odcvičeno už fakt ranec a i já jsem to dneska těžce nedával. Až se mi to už i hnusilo, ale jak říkám, je to hodně o tom, jak to máš v hlavě nastavený. 100% tě tenhle workout zachvíli dostane do top formy 🔥.

Díky vám, co jste dnes přišli. Díky, že jste to dali semnou a jsem rád, že jsme se dneska takhle brutálně zničili. 💪.

Ve čtvrtek repete, ale tentokrát to zkusíme obráceně. Asi to bude opět zajímavé....no doražte a zažijte na vlastní kůži. Vypotil jsem dneska tak dva litry a spálil kalorií, že to musím jít ještě dohnat poradnym jídlem.🤣

PS: asi to už zase rozdělíme na začátečníky a pokročilý, protože takovej workout co byl dneska jako začátečník fakt nechceš!!! Nepřeháním haha.

❗Rozpis na tenhle týden ❗Ahoj všichni, doražte tenhle týden na trénink, bude to krutý. Přišla mi žádost o nějaký brutál ...
26/09/2022

❗Rozpis na tenhle týden ❗

Ahoj všichni, doražte tenhle týden na trénink, bude to krutý. Přišla mi žádost o nějaký brutál a taky bude. 🔥 Týpek na fotce se tváří, že se mu moc nechce, ale znáte to: "Komu se nelení, tomu se zelení." A pokud chceš mít něco, co jsi nikdy neměl, musíš dělat něco, co si nikdy nedělal.🙏

Kdyby to bylo lehký, dělali by to všichni. Neboj se, že to nezvládneš. Tyhle tréninky totiž mají jednu obrovskou výhodu a to je ta, že můžeš jet podle svých dosavadních limitů. 💪

Nepřijít na můj trénink, protože je to moc? Je to jen výmluva, jak nepřijít ? 🤔

Já si myslím. 💪

Tak se vidíme. Caaaau 🔥🔥🔥

Dneska jsme tomu dali co proto !!! 🔥💪 Tak to má být. Příští týden budou opravdu LEHKÉ tréninky, tak se nemusíte bát přij...
22/09/2022

Dneska jsme tomu dali co proto !!! 🔥💪 Tak to má být. Příští týden budou opravdu LEHKÉ tréninky, tak se nemusíte bát přijít 💪🤣

Po "měsíci" další trénink. 💪🤣. Museli jsme tedy dohnat, co jsme zameškali. Řekl bych, že to celkem bodlo. 💪 Ještě pár tr...
20/09/2022

Po "měsíci" další trénink. 💪🤣. Museli jsme tedy dohnat, co jsme zameškali. Řekl bych, že to celkem bodlo. 💪 Ještě pár tréninků a můžu pustit workout, který mám už dlouho u sebe schovaný a připravený k použití. Určitě nepropásněte. Bude to sranda. 💪🔥

Díky za dnešní účast. 💪

Lupin 💪

PS: dneska ta fotka moc nevyšla 🤣

❗ÚTERÝ A ČTVRTEK OD 17:00❗
18/09/2022

❗ÚTERÝ A ČTVRTEK OD 17:00❗

Adresa

Národní 499
Varnsdorf
40747

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Zuu Workout zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Kategorie