18/06/2026
🌸 ZAČNI S FITNESS SPRÁVNĚ – WORKSHOP PRO ŽENY ZAČÁTEČNICE 🌸
Máš chuť začít cvičit ve fitku, ale nevíš, jak na to? Přijď na praktický workshop, kde se naučíš bezpečně používat stroje, osvojíš si správnou techniku a zjistíš, jak si sestavit vlastní trénink.
✅ Workshop je určen pro úplné začátečnice
✅ Malá skupina pouze 6 žen pro zachování individuálního přístupu
✅ 2,5 hodiny praktických ukázek, tipů a vysvětlování
✅ Každá účastnice si vše vyzkouší pod dohledem trenérky
Co se naučíš? • Jak správně nastavit stroje podle své postavy
• Základní cviky a jejich správnou techniku
• Nejčastější chyby při cvičení a jak se jim vyhnout
• Jak si sestavit jednoduchý a efektivní trénink
• Jak se ve fitku cítit jistě a vědět, co dělat
📅 Termín: 21. 6. 2026
🕚 1. skupina: 11:00–13:30 (max. 6 žen)
🕜 2. skupina: 13:30–16:00 (max. 6 žen)
📍 Místo: Thunder Gym, Trávnice 385
💰 Cena: 890 Kč
📲 Rezervace probíhá přes aplikaci Gymify.
⚠️ Rezervace je závazná. Po přihlášení je nutné uhradit kurzovné do 24 hodin, jinak bude místo nabídnuto dalším zájemkyním.
Těším se na vás a společně uděláme první krok k tomu, abyste se ve fitku cítily sebevědomě a věděly, co a proč cvičíte. 💪😊
