23/02/2026
**CVIČENÍ PRO DĚTI - PŘIHLAŠOVÁNÍ OTEVŘENO**
Příští týden začínají nové kurzu a 2.pololetí kroužku.
Děti 15 měs. - 2 roky v MC KAROlinka
pondělí 9 - 10 hod. - začátek 2.3.2026
úterý 9 - 10 hod. - začátek 3.3.2026
uzavřené kurzy o 10 lekcích
Děti 2 - 3 roky v tělocvičně Judo - SVČ na Nivách
úterý 10:15 - 11:15
kroužek 2.pololetí začíná 3.3.2026
Cvičení pro děti vzniklo z potřeby nabídnout těm nejmenším smysluplný, hravý a bezpečný pohyb, který respektuje jejich přirozený vývoj, tempo i náladu.
Lekce jsou určené dětem ve věku 15 měsíců – 3 roky a jejich rodičům.
Společně si hrajeme, hýbeme se, objevujeme možnosti těla a učíme se pohyb přirozenou a zábavnou formou, bez nátlaku a bez očekávání výkonu.
Každá lekce je připravena, ale přizpůsobuje se dětem, které na ni přijdou.
Vycházím z jejich aktuálních schopností, energie i rozpoložení.
*skáčeme, lezeme, balancujeme
*zpíváme písničky a říkanky
*rozvíjíme hrubou i jemnou motoriku
*zkoušíme, padáme, vstáváme a zkoušíme znovu
Do cvičení se mohou přirozeně zapojit i maminky, což dětem dodává pocit jistoty a bezpečí.
Co si z lekcí děti odnášejí:
*přirozený a zdravý vztah k pohybu
*radost, úsměv a chuť objevovat
*postupné posilování sebevědomí
*první zkušenosti se spoluprací v kolektivu
*schopnost zapojit se do cvičení s lektorkou
S každou další lekcí děti získávají větší jistotu, zapojují se aktivněji a postupně se učí fungovat i bez neustálé blízkosti rodiče.
Co z toho mají rodiče:
*dítě, které se přirozeně hýbe a vyřádí
*inspiraci, jak si s pohybem hrát i doma
*chvíli, kdy nemusí vymýšlet program
Dlouhodobě jde o to, aby děti:
*zvládly si pohybovou lekci užít samostatně,
*cítily se bezpečně a spokojeně,
*odcházely domů příjemně unavené a plné zážitků.
Přihlašování nebo případné bližší informace na:
[email protected]
www.lenka-pohyb.cz
