Squash Caffe

13/05/2026

💪🔥 DNEŠNÍ KRUHOVÝ TRÉNINK – ZMĚNA LEKTORA
Dnes se u nás uskuteční kruhový trénink jako obvykle, jen s drobnou změnou 😊
🌿 Verču dnes nahradí lektor Tomáš, který vás provede tréninkem plným energie, síly a dobré nálady 💪
Čeká vás: ✔️ dynamický kruhový trénink
✔️ posílení celého těla
✔️ spalování a kondice
✔️ uvolnění stresu a restart energie
🔥 Přijď si dát do těla a nastartovat den i celý týden správným směrem!
Těšíme se na vás 💚

22/04/2026

🚴‍♂️ ZMĚNA LEKCE 🚴‍♀️
Ve čtvrtek proběhne indoor cycling z důvodu náhradního lektora v upravené formě.
👉 Lekce bude bez tabaty
Děkujeme za pochopení a těšíme se na vás! 💛

06/04/2026

23/03/2026

🔥 DNESKA JEDINÁ PŘÍLEŽITOST 🔥
Dneska jedeme výjimečně dvě hodiny indoor cyclingu po sobě 💥
Chceš si dát pořádnou dávku energie, vyčistit hlavu a odjet si to naplno? Tohle je přesně ono 🚴‍♂️🔥
🕒 15:50 – 16:50
🕒 17:05 – 18:05
Můžeš jít na jednu…
nebo si dát obě a posunout svoje limity 💪
⚠️ Rezervace nutná do 12:00!
Těšíme se na všechny, co do toho chtějí dneska šlápnout naplno 🙌

16/03/2026

Dočasná změna v rozvrhu ⚠️
Lekce FitBoxu jsou na 3 týdny zrušeny z důvodu nemocenské lektorky.
Děkujeme za pochopení a přejeme brzké uzdravení. 💛
Jakmile budou lekce opět pokračovat, dáme vám hned vědět.
Děkujeme, že jste s námi. 🥊

17/02/2026

💚 Od zítřka startujeme OBĚDOVÉ MENU v Centru rovnováhy! 💚
Každý týden pro vás budeme připravovat poctivé domácí jídlo, které zasytí a potěší.
Přijďte si ho vychutnat v klidném prostředí našeho centra.

🍽 Od Zítra podáváme:
Halušky se sýrovou omáčkou a parmazánem
💰 149 Kč
🍲 S polévkou 199 Kč (polévka dle denní nabídky)
🥤 Ke každému jídlu 330 ml Mattoni
🕚 Obědové menu podáváme od 11:00 do 14:00
Zastavte se načerpat energii – těšíme se na vás 💚
Tým Centra rovnováhy

04/02/2026

🩷 Valentýnské menu v centru rovnováhy 💚

Přijďte si vychutnat lehkou večeři v klidném a harmonickém prostředí a dopřejte si naše
exkluzivní valentýnské menu.
14.2. Od 14:00 do 19:00 h.
Cena na osobu : 399 Kč ( sklenice prosseca zdarma )

📞 Rezervace: +420 724 605 555
🫶 Email : [email protected]

Těšíme se na vaši návštěvu.
Tým Centra Rovnováhy

04/02/2026

🔔 DŮLEŽITÁ INFORMACE K DNEŠNÍMU TRÉNINKU 🔔
💪 Kruhový trénink dnes proběhne!
Z důvodu nemoci dnes Verču nahradí lektor Tomáš 🙌
⏰ Trénink jede podle plánu, energie, dřina i dobrá nálada zaručena 🔥
Tak dorazte, pořádně si mákneme!
Držíme Verče palce k brzkému uzdravení ❤️
Těšíme se na vás! 💛💚

26/01/2026

🧠✨ Už tento čtvrtek! ✨🧠
Beseda O příčinách nemocí a cestě k uzdravení
Jak spolu souvisí stres, emoce a naše zdraví? Proč tělo někdy mluví skrze bolest či nemoc?
🔸 psychosomatické souvislosti
🔸 vliv emocí a stresu na tělo
🔸 blokované emoce a jejich projevy
🔸 možnosti prevence a uzdravení
📍 Centrum Rovnováhy – Squash Caffe
🗓 čtvrtek 29. 1. 2026
⏰ 17:00
💰 150 Kč
👩‍🦳 Daniela Buzková
terapeutka energetické medicíny (15 let praxe )
Pokud cítíš, že je čas porozumět svému tělu hlouběji, přijď.
Nutna rezervace na tel 724605555 (607144210)
Nebo na mail [email protected]

Těšíme se na společné setkání 🤍

17/01/2026

🥁 Dopolední bubnování pro radost – Třinec 🥁
S Bubnování pro něžné ruce
Dopřej si čas jen pro sebe, rytmus, uvolnění a radost ze společného hraní 💚
Bubnování je cesta, jak vypnout hlavu, naladit se na tělo a nechat se nést rytmem.
✨ Co tě čeká?
• jemná technika hraní
• základní rytmy
• podpora skupiny – bez tlaku a hodnocení
• uvolnění, radost a přítomný okamžik
• bubnování i pro úplné začátečníky
🗓 Středy 11. 2. – 22. 4. 2026
⏰ 10:30–12:00
📍 Třinec – Centrum Rovnováhy Squash Caffe
💰 Cena: 3 500 Kč
🎶 Bubnování není o výkonu, ale o prožitku.
Stačí přijít, sednout si do kruhu a nechat ruce mluvit.
📞 Přihlášky: 775 251 983
📧 E-mail: [email protected]
👉 Více informací:
www.facebook.com/bubnovanipronezneruce
Těšíme se na společné rytmy 🤍🥁