EMS studio Reactor

21/04/2026

Děkujeme za důvěru 🤍

Chceš to zažít taky?
Napiš nám nebo zavolej 💪

Tel.: 736 271 072
E-mail: [email protected]
www.reactorems.cz

14/04/2026

Chceš efektivní trénink, který opravdu funguje? ⚡

Vyzkoušej EMS cvičení – moderní způsob, jak posílit celé tělo během pár minut.

💥 rychlé výsledky
💥 šetrné ke kloubům
💥 trénink pod dohledem trenérky

👉 Přijď nás navštívit do studia a zažij to na vlastní kůži!

www.reactorems.cz

10/04/2026

Jsme blíž, než si myslíš😎

Najdeš nás v Třebíči na Brněnské 202/13

Těšíme se na Tebe🏋🏼‍♀️

09/04/2026

EMS je šetrný ke kloubům
🎯Jednou z velkých výhod EMS tréninku je, že nezatěžuje klouby tak jako klasické cvičení. Díky elektrostimulaci se svaly aktivují pomocí elektrických impulzů, takže není potřeba pracovat s těžkými váhami ani dělat dynamické pohyby, které klouby často zatěžují.
✔️ minimální zátěž pro klouby
✔️ bezpečné a kontrolované cvičení
✔️ vhodné i pro lidi s bolestmi zad nebo po přetížení
👉 Právě proto je EMS vhodné pro:
▪️začátečníky
▪️lidi se sedavým zaměstnáním
▪️ty, kteří chtějí cvičit efektivně, ale šetrně
Posilujte chytře – bez zbytečné zátěže pro klouby.
Chcete EMS vyzkoušet? Napište nám a domluvte si svou první lekci.
#️emscviceni

08/04/2026

4️⃣ důvody, proč je EMS cvičení tak efektivní
EMS patří mezi nejúčinnější formy tréninku, protože pracuje se svaly jinak než klasické cvičení. 💪

1. Zapojí více svalů najednou ✔️
Během EMS tréninku se aktivuje až 90 % svalových vláken současně, včetně hlubokých svalů, které se při běžném cvičení zapojují jen obtížně.

2. Krátký, ale intenzivní trénink ✔️
Díky elektrostimulaci svaly pracují intenzivněji, takže 20 minut EMS tréninku může nahradit mnohem delší klasické cvičení.

3. Podpora spalování tuků ✔️
Zapojením velkého množství svalových skupin dochází k vyššímu energetickému výdeji a tělo efektivněji spaluje kalorie.

4. Posílení hlubokého stabilizačního systému ✔️
EMS pomáhá posilovat svaly kolem páteře, což přispívá ke zpevnění těla, lepšímu držení těla a často i ke snížení bolesti zad.

Výsledek? 👉 Efektivní trénink, který šetří čas a přináší viditelné výsledky.
Komu byste EMS cvičení doporučily VY?
#️emscviceni

07/04/2026

🏋️„20 minut. 100 % výkon. Žádné výmluvy.“
🏋️‍♂️ „Zapni impulzy. Vypni pochybnosti.“
🏋️‍♀️„Dnes makáš, zítra děkuješ.“
🏋️‍♂️„Silnější s každým impulzem.“

01/04/2026

Kdy stačí voda 💦a kdy je lepší iontový nápoj?
Při cvičení je správná hydratace klíčová. Ne vždy ale potřebujete speciální sportovní nápoj – často úplně stačí obyčejná voda.

Voda je ideální, pokud:
✔️ cvičíte kratší dobu (do cca 60 minut)
✔️ jde o méně intenzivní trénink
✔️ necvičíte v extrémním horku
V těchto případech tělo ztrácí hlavně tekutiny, které voda spolehlivě doplní.

Iontový nápoj je vhodný, když:
✔️ trénink trvá déle než hodinu
✔️ cvičení je velmi intenzivní
✔️ hodně se potíte
✔️ sportujete v teplém prostředí
Iontové nápoje totiž kromě vody doplňují také minerály (sodík, draslík, hořčík), které tělo při pocení ztrácí.

U kratších tréninků – například EMS tréninku, který trvá přibližně 20 minut – většinou bohatě stačí voda. Důležité je ale pít pravidelně během dne, nejen při samotném cvičení.

A co vy? Dáváte při cvičení přednost čisté vodě, nebo si občas dopřejete iontový nápoj?

30/03/2026

10 týdnů, které mohou změnit vaše tělo i kondici. 💪
Vyzkoušejte program 10 lekcí EMS tréninku pro dvojici. Cvičení získá úplně jiný rozměr, když ho sdílíte s partnerem, kamarádkou nebo kamarádem. Ve dvou to prostě jde lépe. 👌
Co vám kurz přinese?
✅ Zpevnění svalového korzetu - EMS aktivuje hluboké svaly, které podporují páteř. Tělo se zpevní, zlepší se stabilita a často se zmírní i bolesti zad.
✅ Zrychlení metabolismu - Zapojením více svalových skupin tělo efektivně spaluje kalorie nejen během tréninku, ale i dlouho po něm.
✅ Stálý termín a osobní trenér - Po celou dobu kurzu vás vede osobní trenér a každý trénink přizpůsobuje vašim možnostem a cílům.

Informace o kurzu:
Cena: 500 Kč / lekce / osoba
Počet lekcí: 10
Celková cena: 10 000 Kč
➡ Napište nám a rezervujte si své místo.
Začněte pracovat na sobě – ve dvou je to větší motivace i zábava.

25/03/2026

Jak při cvičení nevyhořet? 🔥
Začít cvičit je často snadné. Horší je u cvičení vydržet dlouhodobě. Nadšení z prvních týdnů může rychle opadnout, pokud na sebe tlačíme příliš nebo si nastavíme nereálné cíle.
👉 Projděte si, jak tomu předejit.
Náš tip: Právě EMS může být pro mnoho lidí řešením – trénink trvá jen 20 minut týdně, je individuální a pod dohledem trenéra. Díky tomu je jednodušší u něj dlouhodobě vydržet.
Jaký vy máte tip na to jak nevyhořet při cvičení?

23/03/2026

Teď je ideální čas na nové začátky. ⏳👍
Už jste o EMS slyšeli, ale ještě jste ho nezkusili? Právě teď může být ten správný moment začít.
Nemusíte mít žádnou kondici ani předchozí zkušenosti. EMS trénink je vždy nastavený tak, aby vyhovoval právě vám.
Jak probíhá úvodní EMS lekce?
• Zarezervujete si úvodní trénink s osobním trenérem za 600 Kč na osobu
• Zvolíte preferovaný čas a odešlete objednávku
• My se vám ozveme a čas si společně potvrdíme
• Na místě začnete krátkou konzultací s trenérem
• Během cca 45 minut vám vysvětlíme základy EMS a rovnou si i zacvičíte
Cena vstupního tréninku je 600 Kč.
Pokud si v den úvodního tréninku zakoupíte jakýkoliv náš program, máte vstupní lekci ZDARMA.
📩 Rezervujte si svou první EMS lekci a přijďte vyzkoušet, jak může vypadat efektivní trénink - https://reactorems.cz/

EMS trénink je velmi intenzivní a účinný způsob, jak zapojit celé tělo do akce, a proto je důležité se na něj správně připravit, abyste dosáhli co nejlepších výsledků a cítili se během tréninku pohodlně.

26/02/2026

Za každým výsledkem stojí víc než jen 20 minut cvičení - stojí za ním trenér, který vás zná 💛

EMS trénink není jen o technologii, ale hlavně o individuálním přístupu. Trenér sleduje váš pokrok, nastavuje intenzitu, upravuje cviky a motivuje ve chvílích, kdy se vám tak trošku nechce.

Díky pravidelným tréninkům vzniká důvěra, která přináší ty nejlepší výsledky. Nejste jen další lekce v kalendáři. Jste klient, o kterého se staráme.

Jste spokojení s naším EMS studiem? 💛 Napište nám svou zkušenost do komentářů, dejte příspěvku like nebo ho sdílejte dál a pomozte motivovat ostatní začít.

Děkujeme, že cvičíte s námi 💪

EMS trénink je velmi intenzivní a účinný způsob, jak zapojit celé tělo do akce, a proto je důležité se na něj správně připravit, abyste dosáhli co nejlepších výsledků a cítili se během tréninku pohodlně.